Joganetka Studio Jogi i Zdrowego Ruchu

Joganetka Studio Jogi i Zdrowego Ruchu Jedyne profesjonalne studio Jogi w Świętochłowicach - Hatha-Joga - Kundalini - Vinyasa - Yin Joga - zdrowy kręgosłup - warsztaty tematyczne - gabinet masażu

20/05/2026

✨ PIĄTKOWA VINYASA ✨

Płynny ruch, oddech, wzmacnianie i chwila dla siebie po całym tygodniu 🤍
Bardzo lubimy to, że na naszych matach regularnie pojawiają się również panowie ✨
Bo joga to nie tylko rozciąganie! To między innymi również praca z siłą, mobilnością, koncentracją i świadomością ciała. Jest również, jako forma ruchu, świetnym uzupełnieniem innych aktywności fizycznych 🏋🏼‍♀️🚴🏻‍♂️🏊🏻‍♂️

Piątkowa Vinyasa z Asią to dynamiczniejsza praktyka dla osób, które znają już podstawy pozycji i chcą popracować z płynnością ruchu oraz oddechem, wejść czasem w trudniejsze pozycje, a przede wszystkim naładować się pozytywną energią 😃
Idealny reset po całym tygodniu 🌙

📍 Joganetka Świętochłowice
🕕 Piątki godz. 17:30
🌿 Poziom: średniozaawansowany

Zapisy: https://app.fitssey.com/joganetka

Każdy przychodzi po coś innego…ale wszyscy kończą w savasanie 😄
13/05/2026

Każdy przychodzi po coś innego…
ale wszyscy kończą w savasanie 😄

✨ Poznaj nasz jogowy team ✨Każdy z nas prowadzi zajęcia trochę inaczej... i właśnie to uwielbiamy najbardziej 💛 Dzięki t...
11/05/2026

✨ Poznaj nasz jogowy team ✨
Każdy z nas prowadzi zajęcia trochę inaczej... i właśnie to uwielbiamy najbardziej 💛 Dzięki temu możesz znaleźć praktykę dopasowaną do siebie, swojego ciała i aktualnych potrzeb.

🌿 Asia: Vinyasa Joga & Yin Joga
dla tych, którzy lubią płynność ruchu, oddech i głębokie wyciszenie.

🔥 Marta: Joga Kundalini & joga dla początkujących
czyli energia, świadomość i łagodne wejście w świat jogi.

💪 Mati: Zdrowy Kręgosłup
z elementami wzmacniania całego ciała i uważnej pracy z postawą.

🧘‍♀️ Aneta: Hatha Joga
z różnymi tematami przewodnimi, pracą z oddechem, ciałem i relaksem oraz zajęcia Zdrowy Kręgosłup.

Tworzymy miejsce, w którym można przyjść dokładnie takim, jakim się jest ✨
Bez względu na wiek, poziom zaawansowania czy „elastyczność” 😉

Może właśnie teraz jest dobry moment, żeby spróbować? 💛

📸 Dziękujemy za piękne zdjęcie: Fotografia Szymura ✨

joga • zdrowykręgosłup • hathajoga • vinyasajoga • yinjoga • kundalini • joga w Świętochłowicach

30/04/2026

Kwiecień w Joganetce przyniósł nam wiosenną transformację energii 🌸
Przełączyliśmy się z zimowej stagnacji na wiosenne porządki w swoim ciele, tym fizycznym, poprzez układ nerwowy, po ciało energetyczne, mentalne i emocjonalne.
W przejściu przez różne procesy ku temu potrzebne pomogła nam praktyka jogi z Martą, Asią, Anetą, zajęcia z Mateuszem, a także koncerty relaksacyjne i terapeutyczne ✨🌷
Dźwiękiem Serca i Harmonii
RadOsny Aleksander Czekański

Na zakończenie tego miesiąca naładowaliśmy baterie słoneczkiem i ruchem na wyjeździe, który pozostawi w nas jeszcze moc wspomnień na długi czas 🫶🏼🩷

Do zobaczenia na macie w maju, w miesiącu w którym popracujemy między innymi z meridianami i narządami wewnętrznymi 🫀🫁

PS. Przypominamy, że w dniach 1-3 maja studio jest nieczynne 🤗

Dużo światła, spokoju i dobrej energii na ten świąteczny, wiosenny czas.Niech wszystko w Was rozkwita w swoim tempie 🌿🌼
04/04/2026

Dużo światła, spokoju i dobrej energii na ten świąteczny, wiosenny czas.
Niech wszystko w Was rozkwita w swoim tempie 🌿🌼

Kochani,w odpowiedzi na Wasze potrzeby i rosnące zainteresowanie elastycznymi formami praktyki, od kwietnia wprowadzamy ...
01/04/2026

Kochani,

w odpowiedzi na Wasze potrzeby i rosnące zainteresowanie elastycznymi formami praktyki, od kwietnia wprowadzamy w naszym studio nowe rozwiązanie w grafiku zajęć.

Do naszego zespołu dołącza JogAI-netka 🩷 wirtualny nauczyciel jogi oparty na technologii sztucznej inteligencji 👩🏼‍💻

To rozwiązanie pozwoli nam jeszcze lepiej dopasować praktykę do Waszych indywidualnych możliwości i aktualnego stanu ciała. System analizuje zakres ruchu, tempo wykonywania pozycji oraz poziom napięcia, na bieżąco proponując modyfikacje i wskazówki głosowe dopasowane nawet do Waszej energii danego dnia 🥰

JogAI-netka:
✨ dostosowuje praktykę w czasie rzeczywistym
✨ podpowiada korekty na bieżąco
✨ nigdy się nie spóźnia i nie odwołuje zajęć

Dzięki temu zajęcia będą jeszcze bardziej spersonalizowane, a powrót do regularnej praktyki łatwiejszy i bardziej dostępny. Będziecie mogli również skorzystać z tej opcji w celu odrobienia nieobecności na zajęciach 😃

Pierwsze zajęcia testowe pojawią się w grafiku już w przyszłym tygodniu. Kto chętny spróbować? 🙂

3 URODZINY STUDIA JOGANETKA 🎉🩷🥰 za nami! 🙌🏼😘🙏🏼Dziękujemy za Waszą obecność z nami w tym dniu 🤗 prezenty, życzenia, odwie...
09/03/2026

3 URODZINY STUDIA JOGANETKA 🎉🩷🥰 za nami! 🙌🏼😘🙏🏼
Dziękujemy za Waszą obecność z nami w tym dniu 🤗 prezenty, życzenia, odwiedziny 💞
Ogrom wdzięczności płynie od nas dla Was za to, że jesteście i tworzycie z nami nie tylko miejsce praktyki jogi, ćwiczeń i ciałodbania ;) ale również społeczność, która jest zaangażowana w życie studia, i swoje wzajemne relacje! 💝 Wiemy, że niejedna przyjaźń już się tutaj u nas nawiązała 🥰🥰
Łapcie zdjęcia z wydarzenia, na pewno jeszcze podrzucimy i filmiki, i inne perełki zdjęciowe 😉
Cudownego poniedziałku jak i całego tygodnia! 🩷🙌🏼✨

Z wdzięcznością,
wasza ekipa Joganetki 🥰🙏🏼

Kochane Kobiety! 🩷Niech Wasza siła płynie z serca,spokój z oddechu,a wsparcie z kręgu kobiet, który tworzymy razem.Dzięk...
08/03/2026

Kochane Kobiety! 🩷
Niech Wasza siła płynie z serca,
spokój z oddechu,
a wsparcie z kręgu kobiet, który tworzymy razem.
Dziękujemy, że jesteście częścią tej przestrzeni.
Wszystkiego pięknego z okazji Dnia Kobiet. ✨

Sobotnie warsztaty z 15-minutowej pielęgnacji, automasażu i tapingu twarzy za nami ☺️ W kobiecym gronie, pod czujnym oki...
09/02/2026

Sobotnie warsztaty z 15-minutowej pielęgnacji, automasażu i tapingu twarzy za nami ☺️ W kobiecym gronie, pod czujnym okiem Agnieszki mania.masowania, przy filiżance matchy uczyłyśmy się, jak zadbać holistycznie o twarz, jednocześnie nie poświęcając na to wielu godzin i worka pieniędzy 🤩😉 Bardzo dziękujemy za to owocne sobotnie przedpołudnie 🙏🏼🥰

A już niebawem kolejne wydarzenia w naszej joganetkowej przestrzeni:
💜 21.02. joga z handpanem i koncert relaksacyjny RadOsny Aleksander Czekański
💜 28.02. joga twarzy ze świadomą pielęgnacją 💆🏼‍♀️
Szczegóły już niebawem 🤗
Do zobaczenia na macie! 🧘🏼‍♀️🩷💜

Hej hej, tu Aneta 🙋🏼‍♀️Mam dziś dla Was wiadomość, która jest dla mnie bardzo ważna i wzruszająca…Oficjalnie otrzymałam ...
29/01/2026

Hej hej, tu Aneta 🙋🏼‍♀️

Mam dziś dla Was wiadomość, która jest dla mnie bardzo ważna i wzruszająca…
Oficjalnie otrzymałam numer prawa wykonywania zawodu fizjoterapeuty i zostałam wpisana do rejestru KIF jako magister fizjoterapii 🥹🎓

To dla mnie nie tylko formalność. To potwierdzenie drogi, którą wybrałam już wiele lat temu: łączenia jogi, świadomego ruchu i terapii w realnym wsparciu zdrowia.
Co to oznacza dla Was i dla Joganetki? 💫
➡️ jeszcze bardziej świadome podejście do ciała
➡️ jeszcze większe bezpieczeństwo praktyki
➡️ nowe możliwości terapii ruchem i pracy z bólem, napięciami, przeciążeniami
➡️ rozwój oferty w kierunku fizjoterapii i terapii funkcjonalnej

Joganetka rośnie razem ze mną, a ja ogromnie się cieszę, że mogę prowadzić Was jeszcze pełniej, mądrzej i z jeszcze większą odpowiedzialnością 🤍

Dziękuję, że jesteście częścią tej drogi 🫶
Przed nami naprawdę piękny kolejny etap ✨
Z wdzięcznością 🙏🏼
Wasza Anetka Joganetka 🩷

Adres

Łagiewnicka 53/III
Swietochłowice
41-608

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 21:00
Wtorek 17:00 - 21:00
Środa 16:00 - 21:00
Czwartek 16:00 - 21:00
Piątek 17:00 - 21:00

Strona Internetowa

, ,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joganetka Studio Jogi i Zdrowego Ruchu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joganetka Studio Jogi i Zdrowego Ruchu:

Skróty

Udostępnij

Kategoria