26/08/2026
Oficjalnie psychodietetyk 👩🎓
Zainteresowanie psychodietetyką pojawiło się u mnie wiele lat temu. Wiedziałam, że chcę lepiej rozumieć nie tylko co jemy, ale przede wszystkim dlaczego podejmujemy określone decyzje żywieniowe. Przy małych dzieciach trudno było jednak znaleźć na to czas. W końcu się udało i bardzo się cieszę z tego kroku na drodze zawodowej.
Przez lata pracy jako dietetyk moje podejście do żywienia bardzo się zmieniło. Dziś wiem, że dietetyka to coś więcej niż kalorie, tabelki, zakazy i nakazy. Sama wiedza o tym, co powinniśmy jeść, to za mało żeby coś rzeczywiście zmienić. Za jedzeniem stoją emocje, nawyki, przekonania, stres, relacje i codzienne życie. Dlatego żeby pomóc skutecznie, trzeba najpierw naprawdę wsłuchać się w drugiego człowieka i zrozumieć jego potrzeby, trudności i możliwości, a dopiero potem szukać rozwiązań, które mają szansę zadziałać w jego życiu. Właśnie tutaj spotyka się dietetyka z psychologią. 🧠🥗
Te narzędzia od dawna wykorzystywałam w swojej pracy z pacjentami. Dziś mogę powiedzieć to już oficjalnie:
psychodietetyk, mgr dietetyki.
To kolejny etap mojej zawodowej drogi, ale przede wszystkim krok w stronę jeszcze lepszego wspierania Was w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem — bez presji, poczucia winy i wiecznych diet.
Jeśli czujesz, że sama wiedza o żywieniu to za mało, zapraszam na konsultację - dostępne terminy na wrzesień.
Ściskam, Wasz dietetyk 💚
