Dietclinic - Poradnia Dietetyki Klinicznej - mgr Paulina Augustyn

13/09/2026

Dzisiejszy dzień upłynął pod znakiem fantastycznej energii, sportowych emocji i mnóstwa dobra! Za nami 5. Bieg Wałbrzych Tętni Dobrem – niesamowita inicjatywa, która po raz kolejny pokazała, jak wielkie serca mają mieszkańcy naszego miasta i przybyli goście.

Jako dietetyk kliniczny niezmiernie cieszę się, że mogłam być częścią tego wydarzenia i wspierać biegaczy w dążeniu do zdrowia, świetnej formy oraz realizacji ich sportowych celów. Aktywność fizyczna i świadome odżywianie to duet idealny, a dzisiejsza frekwencja tylko to potwierdza!

Dla mnie osobiście – jako opiekuna koła naukowego Probiotica Ans Akademia Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa – był to moment szczególnej dumy. Jestem ogromnie dumna z naszych studentów dietetyki! Z ogromną pasją i zaangażowaniem włączyli się w akcję, przygotowując dla uczestników:
* profesjonalne analizy składu ciała,
* indywidualne konsultacje i porady dietetyczne,
* mnóstwo edukacyjnych atrakcji i pozytywnej energii na stoisku.

Kochani Studenci, Wasza wiedza, profesjonalizm i otoczka ciepła, jaką roztoczyliście wokół naszych pacjentów i biegaczy, były po prostu medalowe!
Dziękuję organizatorom Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu za zaproszenie, biegaczom za wykręcone kilometry i mnóstwo uśmiechu, a moim studentom za to, że stanęli na wysokości zadania. Do zobaczenia na kolejnych sportowo-zdrowotnych trasach! 🏃‍♀️🏃‍♂️🥗

Dziękuję Olimp Sport Nutrition za wsparcie sportowymi przekąskami.

11/09/2026

Za nami fantastyczny dzień pełen energii, zdrowia i dobrych rozmów! Jako dietetyk kliniczny, wykładowca oraz mentor merytoryczny, wraz z niezastąpionymi studentami dietetyki Probiotica Ans Akademia Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa mieliśmy ogromną przyjemność wziąć udział w Festiwalu Kultury i Zdrowia w Szczawnie-Zdroju. Uzdrowiskowa Gmina Miejska Szczawno-Zdrój

Nasze stoisko tętniło życiem od pierwszych minut wydarzenia! Przygotowaliśmy dla Was mnóstwo atrakcji nakierowanych na edukację prozdrowotną i profilaktykę:
* Indywidualne konsultacje dietetyczne – odpowiadaliśmy na Wasze pytania, obalaliśmy żywieniowe mity i podpowiadaliśmy, jak wprowadzać zdrowe nawyki na co dzień.

* Badanie analizy składu ciała – umożliwiliśmy dokładne poznanie parametrów organizmu i omówienie wyników z przyszłymi specjalistami.

* Dietetyczne Koło Fortuny – sprawdzaliśmy Waszą wiedzę żywieniową w formie angażującej zabawy z nagrodami.

* Strefa dla najmłodszych – dzieci uczyły się zasad zbilansowanej diety poprzez gry edukacyjne z wykorzystaniem piramidy żywieniowej.
Do wygrania były wyjątkowe uczelniane gadżety oraz pyszne, bezcukrowe ciasta od Cukr OFF nia, które udowodniły, że zdrowsza alternatywa dla słodkości może smakować wyśmienicie!

Dziękujemy wszystkim za obecność, uśmiech, zadane pytania i wspaniałą atmosferę. 🍎

25/08/2026

🏃‍♂️ Wałbrzych znów zatętni dobrem, a my tam będziemy! ❤️🩸

Już 13 września (niedziela) widzimy się na wyjątkowym wydarzeniu:
5. Bieg Wałbrzych Tętni Dobrem!
Sercem całej akcji jest bezcenne honorowe krwiodawstwo Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu, a na uczestników i kibiców czeka mnóstwo dobrej energii.

Jako dietetyk kliniczny i wykładowca nie mogłam przegapić tej inicjatywy! Razem ze studentami dietetyki Probiotica Ans Akademia Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa przygotowaliśmy dla Was specjalne stoisko edukacyjno-konsultacyjne.

🔬 Co dla Was przygotowaliśmy na naszym stoisku?

Bezpłatną analizę składu ciała – sprawdzicie m.in. poziom tkanki tłuszczowej, nawodnienie i masę mięśniową,

Indywidualne konsultacje dietetyczne – porozmawiamy o żywieniu w sporcie, codziennej regeneracji oraz diecie wspierającej krwiodawców.

Edukacyjny quiz żywieniowy – sprawdźcie swoją wiedzę i zgarnijcie drobne upominki! 🎁

Niezależnie od tego, czy planujecie przebiec 4,5 km, kibicować bliskim, czy oddać krew – koniecznie wpadnijcie z nami porozmawiać i zrobić coś dobrego dla zdrowia.

📍 Gdzie i kiedy?
Hala Lekkoatletyczna w Wałbrzychu (ul. F. Chopina 1a) – tereny zielone i parking przed wejściem.

🗓 PROGRAM WYDARZENIA (13.09.2026):

🔸 7:30 – Otwarcie biura zawodów

🔸9:00 – 13:00 – Akcja krwiodawstwa w ambulansie 🩸

🔸 9:30 – Wspólna rozgrzewka

🔸 9:45 – Przejście na linię startu

🔸 10:00 – START BIEGU 🏁

🔸 11:00 – Zakończenie biegu i dekoracja zwycięzców🏆

🔸 13:00 – Zakończenie wydarzenia

🎟 Zapisy na bieg:
Bieg jest bezpłatny (obowiązuje limit 200 miejsc dla osób pełnoletnich). Zapisy ruszają już 29.08.2026 o godz. 12:00!
🔗 Zapisz się tutaj: https://liveds.datasport.pl/zawody_files/zawody12592.html

Projekt realizowany w ramch ogólnopolskej kampnaii społecznej "Twoja krew, moje życie" w ramch polityki zdrowotnej pn. "Zapewnienie samowystarczalności Rzeczpospolitej Polskiej w krew i jej składniki na lata 2021-2026".
Wydarzenie zostało objęte patronatem honorowym Prezydenta Miasta Wałbrzycha dr Romana Szełemeja.

🤝 PARTNERZY WYDARZENIA: Moje Miasto Wałbrzych | Specjalistyczny Szpital im. Sokołowskiego w Wałbrzychu | ANS AS – Wydział Pielęgniarski | Komenda Miejska Policji w Wałbrzychu | MOPS Wałbrzych| Dobra Woda z Kranu | NFZ Oddział Dolnośląski | Dietclinic – Paulina Augustyn i studenci dietetyki ANS AS| ZPC Śnieżka| Castorama Wałbrzych

Do zobaczenia na miejscu! Zadbajmy o zdrowie i pomóżmy potrzebującym! 💪✨

22/07/2026

Ostatnio sporo się u mnie dzieje za kulisami i nadszedł czas, aby się tym z Wami podzielić.
Świat dietetyki klinicznej i medycyny rozwija się w błyskawicznym tempie. Jako dietetyk kliniczny wychodzę z założenia, że nauka i podnoszenie kwalifikacji to proces, który trwa całe życie. Regularne szkolenia, kolejne specjalizacje i ciągłe śledzenie badań naukowych to dla mnie nie tylko obowiązek, ale przede wszystkim PASJA. A wszystko po to, by dawać Wam jak najbardziej precyzyjne, rzetelne i skuteczne wsparcie w walce o zdrowie i lepsze samopoczucie.
Wkraczam właśnie w zupełnie nowy etap mojego rozwoju osobistego i zawodowego. Chcę, aby moja praktyka i wizerunek w pełni odzwierciedlały to, gdzie jestem dzisiaj – poziom wiedzy, doświadczenie oraz podejście do każdego z Was.
Z wielką ekscytacją ogłaszam, że nastał moment na odświeżenie wizerunku oraz strony internetowej mojej poradni Dietclinic - Poradnia Dietetyki Klinicznej - mgr Paulina Augustyn
Szykuję dla Was coś wyjątkowego:
Nowoczesny i przejrzysty design, w którym łatwo się odnajdziecie.
Jeszcze więcej merytorycznej wiedzy i praktycznych wskazówek dietetycznych.
Wygodniejsze formy kontaktu i zapisów na konsultacje.
Jednym z kluczowych kroków w tej zmianie była nowa sesja zdjęciowa. W tym miejscu chcę z całego serca podziękować przesympatycznej Pani Fotograf Karolina Paluch za cudowne wsparcie, niesamowity profesjonalizm i stworzenie absolutnie pięknej sesji biznesowej oraz wizerunkowej! Praca z Tobą to była czysta przyjemność, a efekty przerosły moje najśmielsze oczekiwania. Gorąco polecam każdemu, kto szuka fotografa z pasją i wyczuciem! 🔥 Brand Stories. Fotografia dla biznesu
Prace nad stroną wrą, a nowa odsłona Dietclinic ujrzy światło dzienne już wkrótce! 🚀
Dziękuję, że jesteście ze mną na tej drodze. Bądźcie czujni – szczegóły i pierwsze efekty sesji już niedługo! 💚

10/06/2026

Kolejny wspaniały dzień z misją edukacji żywieniowej!
Dzisiejsze popołudnie spędziłam na niezwykle ważnym spotkaniu z najwspanialszymi studentami Uniwersytetu Wielopokoleniowego Akademia Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa 🎓

Rozmawialiśmy o temacie, który budzi coraz większe zainteresowanie, czyli o diecie o potencjale przeciwzapalnym w kontekście MASLD (metabolicznej stłuszczeniowej choroby wątroby). To niesamowite, jak dużą świadomość i chęć do zmian mają nasi słuchacze. Pokazuje to, że na dbanie o zdrowie i profilaktykę nigdy nie jest za późno!

🌹
Na koniec wykładu spotkała mnie przepiękna niespodzianka. W ramach podziękowania za wszystkie moje wykłady w tym roku akademickim, otrzymałam cudowną różę. Te małe-wielkie gesty dają ogromną motywację do dalszej pracy!
Muszę to podkreślić: grupa studentów Uniwersytetu Wielopokoleniowego to niezwykle wdzięczni, zaangażowani i pełni ciepła ludzie.

Praca z Wami w tym roku to była dla mnie czysta przyjemność i zaszczyt.
Dziękuję za Waszą obecność, setki pytań i niesamowitą energię, którą od Was dostałam! Do zobaczenia na kolejnych naukowych (i zdrowych!) ścieżkach! 🍏❤️

22/05/2026

Rozpiera mnie ogromna duma! Pod moimi skrzydłami w studenckim kole naukowym Probiotica Ans studentów dietetyki Akademia Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa rośnie fantastyczne, nowe pokolenie dietetyków. Obserwowanie ich zaangażowania w rozwój naukowy i realną działalność prozdrowotną to dla mnie, jako wykładowcy i opiekuna, najpiękniejsza część tej pracy. Ci młodzi ludzie mają w sobie niesamowitą energię do zwiększania świadomości zdrowego żywienia w naszej lokalnej społeczności.
Idealnym tego dowodem było nasze ostatnie spotkanie w Cukr OFF nia z okazji Międzynarodowego Dnia Celiakii. Poziom zaangażowania studentów przeszedł moje najśmielsze oczekiwania! Ich głowy były pełne spontanicznych, genialnych pomysłów. Zamiast tylko sucho rozmawiać o teorii, natychmiast ruszyli do działania – przeprowadzili świetny, merytoryczny wywiad z właścicielami lokalu, a potem zorganizowali uliczną sondę, sprawdzając, co mieszkańcy naprawdę wiedzą o diecie bezglutenowej.
Brawo, Probiotica Ans! Pokazujecie, że współczesna dietetyka to nie tylko gabinet, ale przede wszystkim wyjście do ludzi, pasja i edukacja z misją. Przyszłość zawodu jest w doskonałych rękach!

12/05/2026

Serdecznie zapraszam - sobota 16 maja 2026!

Słodko, zdrowo i... bez glutenu! Obchodzimy
Międzynarodowy Dzień Celiakii 🍰
Czy dieta bezglutenowa to tylko „modne hasło”, czy życiowa konieczność? Czy zdrowe
słodkości mogą smakować lepiej niż te tradycyjne? Przekonajmy się o tym wspólnie!
Z okazji Międzynarodowego Dnia Celiakii, który obchodzimy 16 maja zapraszamy Was
na wyjątkowe spotkanie, gdzie wiedza spotyka się z pysznym smakiem. Widzimy się w
miejscu, które udowadnia, że ograniczenia dietetyczne nie oznaczają rezygnacji z
przyjemności – w kawiarni CukrOFFni! ☕✨
💡 Co mamy w planie?
Głównym punktem programu będzie wykład, w którym rozprawimy się z najpopularniejszymi
teoriami na temat celiakii. Nasi eksperci opowiedzą o:
● Prawdach i mitach dotyczących diety bezglutenowej.
● Tym, jak mądrze układać jadłospis przy nietolerancjach pokarmowych.
● Praktycznych wskazówkach dla każdego, kto chce zadbać o swoje jelita.
🔬 Kto wystąpi?
Wiedzą podzielą się z Wami prawdziwi pasjonaci i praktycy:
● Studenci z Koła Naukowego Probiotica Ans czyli studenci dietetyki Akademia Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa - młoda krew dietetyki, pełna świeżego spojrzenia i energii.
● Nadzór merytoryczny sprawować będzie wykładowca dietetyki klinicznej oraz
właściciel poradni Dietclinic - Poradnia Dietetyki Klinicznej - mgr Paulina Augustyn

📊 Bonus: Poznaj swoje ciało!
To nie koniec atrakcji! W trakcie spotkania będziecie mogli skorzystać z profesjonalnej
analizy składu ciała metodą BIA. Dowiesz się, ile w Tobie mięśni, wody i tkanki
tłuszczowej. Czysta technologia i szybki wynik!
📍 Gdzie i kiedy?
● Miejsce: Kawiarnia Cukr OFF nia (raj dla osób na diecie bez glutenu, cukru i laktozy!)
Szczawno-Zdrój Solicka 6 obok Koko Sushi
● Kiedy: [16 maja 2026 godz 11-13]
● Dla kogo? Dla każdego! Niezależnie od tego, czy masz diagnozę, czy po prostu
interesujesz się zdrowym stylem życia.
Wpadnij na pyszną kawę, kawałek bezpiecznego ciasta i dawkę solidnej wiedzy. Niech to
będzie dzień pełen inspiracji (i zero glutenu!).
Do zobaczenia! ✋