Lek. Marzena Świerczyńska

23/10/2025

19/09/2025

Bardzo dziękuję za nominację. Jest mi tym bardziej miło, że zgłoszenia przyszły też z mojego poprzedniego miejsca pracy. Przypominam, że co piątek jestem dostępna w ramach wizyt prywatnych w Euromedis na Pomorzanach. Rejestracja do mnie jest teraz telefoniczna lub online przez stronę Euromedis. Nie jak do tej pory przez ZnanegoLekarza.

11/08/2025

Już kilka razy pisałam tu o akcji "Książka na receptę" 🩺

Na stronie akcji książkanareceptę 📖 można znaleźć instrukcje jak czytać maluchom i jakie książki wybierać dla określonego wieku dziecka👶 Czytać możemy już najmłodszym dzieciom, a nawet tym, które są jeszcze w brzuchu 🤰

15/07/2024

Podczas wizyty lekarskiej często nie wystarcza czasu na omówienie tematu korzyści płynących z czytania dzieciom.
Czytanie nie jest tylko rozrywką. Może wpłynąć na wiele aspektów rozwojowych dziecka.
Jest na tyle ważne, że Amerykańska Akademia Pediatryczna poleca, aby stanowiło jedno z rutynowych zaleceń lekarskich - takie „czytanie na receptę”.
„Książka na receptę, recepta na sukces” to hasło, pod którym Fundacja Powszechnego Czytania od kilku lat, we współpracy z lekarzami rodzinnymi i pediatrami, promuje czytanie dzieciom już od kołyski 🍼
Pomysł wzorowany jest na ponad 35-letnim doświadczeniu lekarzy z Boston Medical Center, którzy zaczęli zalecać głośne czytanie maluchom jako rodzaj interwencji medycznej. Wyniki pokazały, że czytanie zwiększało szanse rozwojowe dzieci 👶🏻
Obecnie program zalecania czytania małym dzieciom jako element wizyt lekarskich nadal jest realizowany w Stanach Zjednoczonych pod hasłem „Reach out and Read”. Wyniki badań sugerują, że dzieci, których rodzice czytali im na głos:
📚 mają większe bierne i czynne kompetencje językowe,
📚 szybciej rozwijają kompetencje społeczne - umiejętność zabawy (także z innymi dziećmi) i radzenie sobie z lękiem separacyjnym,
📚 mają większą zdolność skupienia uwagi i szybciej osiągają gotowość szkolną,
📚 rzadziej wykazują nadreaktywność i agresję.
W 2008 roku American Academy of Pediatrics (AAP) zaleciła amerykańskim pediatrom i lekarzom rodzinnym - jako rutynowy element wizyt profilaktycznych - promocję czytania dialogowego dzieciom już od pierwszych tygodni po urodzeniu. To właśnie lekarze mają niepowtarzalną okazję, aby zalecić czytanie odpowiednio wcześnie, zwiększając jego pozytywny wpływ na rozwój 📙
Idąc dalej, AAP nie tylko zaleciła, aby lekarze promowali codzienne czytanie i interakcję rodziców z dzieckiem w formie zabawy podczas czytania, ale też polecała rodzicom dostosowane do wieku dziecka książeczki. W zaleceniach podkreślono, że rodzice nie muszą książek kupować, mogą je wypożyczać z biblioteki, nie muszą więc ponosić dodatkowych kosztów.
W przypadku dzieci z grup ryzyka społecznego, czytanie im książek na głos należy uznać za interwencję wyrównującą ich szanse rozwojowe ⚖️

Czytanie dzieciom jest okazją do wspólnego spędzania czasu, korzystnie wpływa też na bliskość i nawiązywanie relacji 👨‍👩‍👦

Pełna treść dostępna na FB Euromedis KIDS

09/07/2024

Jak stosować środki na komary i kleszcze? Jak wybrać ze sklepowej półki produkt, który najbardziej pasuje do naszych potrzeb? I czy naturalny produkt jest najlepszym rozwiązaniem ? Trochę informacji z zaprzyjaźnionej strony internetowej.

Repelenty to środki odstraszające kleszcze i komary 🦟 Oto kilka zasad ich świadomego stosowania ⤵️

Environmental Protection Agency (EPA) zarejestrowała 4️⃣ substancje czynne jako skuteczne repelenty:
🔸 DEET,
🔸 IR3535,
🔸 olejek z eukaliptusa cytrynowego (OLE) lub jego syntetyczna wersja,
🔸 ikarydyna (KBR 3023).

Istnieje też szereg naturalnych środków, których skuteczność według EPA jest mniejsza, a ochronna mniej pewna ❌

Aby bezpiecznie stosować repelenty, warto przestrzegać zaleceń producenta, gdyż różnią się one stężeniem substancji. Będzie to miało wpływ na czas działania (niektóre z nich trzeba aplikować nawet co 1-2 h) ⏳

Korzystając repelentu zawsze sprawdzajmy kategorie wiekowe na opakowaniu. Jednocześnie pamiętamy, że u dzieci poniżej 2 miesiąca życia nie możemy używać ich wcale. U nich ochronę może stanowić ściśle osłaniająca wózek, gęsta moskitiera.

Podczas aplikacji zaleca się niespryskiwania dzieciom twarzy, lecz naniesienie preparatu na swoje ręce i posmarowanie dziecka, omijając okolice 👀 oczu i 👄 ust.

Ze względu na ryzyko wdychania produktu, w przypadku dzieci proponuje się repelenty w formie pianki, rollera lub aerozolu z niezbyt dużym rozpryskiem 🧴

⚕️ spryskujmy odzież i odsłonięta skórę, nie używajmy produktu na skórę pod ubraniem
⚕️ więcej nie znaczy lepiej - jeśli pokryliśmy całą powierzchnię, nie aplikujmy dodatkowo (chyba że minął czas podany na opakowaniu)
⚕️ lepiej aplikować repelenty na zewnątrz pomieszczenia
⚕️ sprawdzajmy, czy starsze dzieci na pewno aplikują preparat poprawnie, jeśli robią to samodzielnie
⚕️ umyjmy dziecko po powrocie wodą z mydłem, obejrzyjmy skórę i odłóżmy ubrania do prania
⚕️ u młodszych dzieci uważajmy na ryzyko połknięcia środka, nie stosujmy go na elementy odzieży czy kocyków, które dziecko bierze do buzi; u takich maluchów lepiej ominąć też rączki
⚕️ nie aplikujmy w okolicę ust i oczu ani też na zranioną skórę

Amerykańska Akademia Pediatryczna (AAP) zaleca, aby u dzieci nie przekraczać stężenia 30% DEET. Natomiast preparatów zawierających olejek eukaliptusa cytrynowego nie należy stosować u dzieci do ukończenia 3️⃣ roku życia.

Największą skuteczność wykazują preparaty zawierające permetrynę i DEET. Preparaty z permetryną służą do zabezpieczania odzieży, namiotów, działają nawet przez kilka tygodni ⛺️ Nie stosujemy ich na skórę ⚠️ Nie są one dostępne powszechnie.

Preparaty na bazie DEET - według EPA można je stosować od 2 miesiąca życia, a krótkie i prawidłowe stosowanie jest bezpieczne. Natomiast nadmierne używanie DEET, w tym jego spożywanie, może działać neurotoksycznie. Alternatywą dla DEET jest ikarydyna. W Polsce większość preparatów zarejestrowana jest powyżej 2 lat, niektóre od 6 miesiąca życia.

Preparaty naturalne - olejki eteryczne mogą powodować podrażnienie skóry i spojówek, a ze względu na mniejszą skuteczność muszą być stosowane w wyższych stężeniach i wymagają częstszych aplikacji.

Należy pamiętać, że repelenty nie zabezpieczą nas nigdy w 100%, nadal pamiętajmy o odpowiednim ubiorze! 🧢🧥🧦

Każdy preparat powinien mieć numer rejestracyjny EPA, dzięki któremu z łatwością można sprawdzić, czy jest on uznany za bezpieczny i skuteczny produkt ✅

Treść przygotowała lek. Marzena Świerczyńska 🩺

03/06/2024

Koniec długiego weekendu-czas wrócić do pracy, a co za tym idzie do nauki.
Teraz czytam, fantastyczną książkę, o terapii problemów z karmieniem. Myślę, że dobrą dla specjalistow, ale też dla rodziców " nejadków"