15/06/2026
Za kilka tygodni wyjedziesz na wakacje. Czy Twoje ciało jest na nie gotowe?
Wiele kobiet przed urlopem pracuje jeszcze intensywniej niż zwykle. Kończą projekty.
Przekazują obowiązki.
Organizują wyjazd.
Dopinają sprawy rodzinne i zawodowe.
W efekcie na wakacje często wyjeżdżają już zmęczone.
Napięty kark.
Sztywne barki.
Płytki sen.
Brak energii mimo oczekiwania na upragniony odpoczynek.
Problem polega na tym, że organizm funkcjonujący od miesięcy w napięciu nie zawsze potrafi odpocząć od pierwszego dnia urlopu.
Wiele osób potrzebuje kilku pierwszych dni wakacji tylko po to, aby organizm zaczął zwalniać.
Dlatego przed wyjazdem warto zadbać nie tylko o walizkę.
Warto zadbać również o siebie.
Jednym z najczęściej wybieranych zabiegów przed wakacjami jest Abhyanga — terapeutyczny masaż całego ciała wykonywany z użyciem ciepłych olejów.
Jego celem jest rozluźnienie napiętych mięśni, wyciszenie układu nerwowego oraz wsparcie naturalnej regeneracji organizmu.
Nie po to, aby lepiej leżeć na plaży.
Po to, aby mieć więcej energii do podróżowania, zwiedzania, aktywnego wypoczynku i czerpania radości z wakacji.
Terapie w naszym Centrum wykonuje Pratheesh, który przez 15 lat pracował w szpitalu ajurwedyjskim Somatheeram w Indiach.
Bo udane wakacje zaczynają się od organizmu, który potrafi odpoczywać.
📍 Centrum Ajurwedy Szczecin
📞 534 333 118
Zmęczenie NapięcieKarku Wellbeing Kobieta40Plus Kobieta50Plus PrzedWakacjami AktywnyWypoczynek