MJ Clinic

MJ Clinic Klinika Ginekologii i Fizjoterapii
💫Endometrioza
💫Ginekologia Estetyczna
💫Innowacyjne Technologie
📞 575 262 620

28/08/2026

Wszystkie badania wyszły w normie, a zawroty nie mijają? 🌀

Jeśli był już neurolog, laryngolog i kardiolog, a wyniki nie wykazują żadnych nieprawidłowości – przyczyna bardzo często leży w napięciach kręgosłupa szyjnego oraz stawów skroniowo-żuchwowych.

Spięte mięśnie szyi i przeciążona żuchwa mogą dawać objawy imitujące problemy z błędnikiem. Wtedy najlepszym adresem staje się fizjoterapeuta.
W dzisiejszej rolce nasz fizjoterapeuta wyjaśnia jak praca z ciałem bez farmakologii może rozwiązać Twoją nieprzyjemną dolegliwość 🙂

Koniecznie obejrzyj do końca dzisiejszą rolkę! 📹

26/08/2026

Ból stopy lub piszczeli pojawia się u Ciebie wyłącznie podczas treningu, a po odpoczynku mija?
Uważaj – to może być pierwszy sygnał złamania zmęczeniowego.

Jako ortopeda bardzo często spotykam w gabinecie pacjentów, którzy trafiają do mnie z przekonaniem, że „to tylko lekkie naciągnięcie”. Złamanie zmęczeniowe nie powstaje w wyniku nagłego upadku czy skręcenia.
To efekt nakładających się na siebie mikrourazów, gdy przeciążona kość nie nadąża z regeneracją.

Na co warto zwrócić uwagę?
🦴 Początek: Ból występuje tylko pod koniec biegu lub intensywnego spaceru.
🦴 Rozwój: Z czasem dolegliwości pojawiają się szybciej i nie ustępują po treningu.
🦴 Objawy towarzyszące: Pointowa tkliwość kości przy dotyku oraz delikatny obrzęk.

Najczęstszą przyczyną jest zbyt szybkie zwiększanie kilometrażu, brak regeneracji lub niewłaściwe obuwie. Jeśli czujesz, że Twój organizm wysyła takie sygnały, nie zagryzaj zębów – wczesna diagnostyka (MRI lub RTG) pozwala uniknąć wielotygodniowego wykluczenia ze sportu.

Masz pytania dotyczące diagnostyki lub chcesz sprawdzać swoje objawy? Zapraszam na konsultacje 📩

24/08/2026

Diagnoza: „mięśniaki macicy”.
Dla wielu kobiet brzmi jak wyrok, szczególnie gdy marzą o dziecku.
W głowie natychmiast pojawia się pytanie: „Czy to znaczy, że nie zajdę w ciążę?”
Spokojnie.
Odetchnij głęboko.
Mięśniaki to nie wyrok i wcale nie muszą oznaczać problemów z zajściem w ciążę.
To przede wszystkim ważna informacja diagnostyczna — sygnał od Twojego ciała, który wymaga zaopiekowania i sprawdzenia.

Jesli otrzymałaś taką diagnozę - zapraszamy na konsultacje. Ustalimy plan leczenia oraz ewentualnego zajęcia w ciążę. 📩

________________

MJ Clinic to coś więcej niż miejsce – to zespół ludzi, którzy naprawdę się rozumieją i uzupełniają.Tworzą nas wybitni s...
20/08/2026

MJ Clinic to coś więcej niż miejsce – to zespół ludzi, którzy naprawdę się rozumieją i uzupełniają.
Tworzą nas wybitni specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dzięki czemu możemy spojrzeć na zdrowie pacjenta całościowo.
Wierzymy, że dobra diagnoza to nie tylko wynik badania, ale też rozmowa, uważność i czas poświęcony pacjentowi. Dlatego stawiamy na współpracę między specjalistami.
Tworzymy miejsce pełne wiedzy, empatii i realnego zaangażowania. Miejsce, w którym pacjent nie jest numerem w kalendarzu, tylko człowiekiem z historią, którą warto poznać, zanim zaproponujemy leczenie.

___________

Nasi specjaliści:
Ewelina Malanowska
Dariusz Jarema
mgr Joanna Kika
Aleksandra Dudek |Fizjoterapeutka|TMD|Uroginekologia|
Filip Bielewicz

19/08/2026

Często boli Cię kark albo zmagasz się z nawracającymi bólami głowy? Przyczyna może leżeć zupełnie gdzie indziej... w szczęce! 🦷

Stawy skroniowo-żuchwowe pracują w ścisłej parze.
Gdy jeden z nich z powodu dysfunkcji, zaciskania zębów czy wad postawy przestaje działać prawidłowo, drugi przejmuje cały ciężar.

Efekt?
👉🏻 Przeciążenie i stan zapalny stawu
👉🏻 Silne napięcia mięśniowe schodzące na kark i barki
👉🏻 Przewlekłe bóle głowy (często mylone z migreną)
👉🏻 Klikanie lub strzelanie w żuchwie przy otwieraniu ust

Nasz fizjoterapeuta wyjaśnia w wideo, jak głęboko połączony jest ten układ i dlaczego problem w stawie żuchwowym potrafi rzutować na całe ciało.

A jeśli problem brzmi dla Ciebie znajomo - zapraszamy na konsultacje 📩

18/08/2026

Wracamy z kolejnym odcinkiem z serii Gin Talks – rozmowy bez tabu 🤍

Ciąża po antykoncepcji? Plan jest prosty:

1. Zrób podstawowe badania
2. Skonsultuj wyniki z lekarzem – odwiedź ginekologa, wykonaj USG narządu rodnego, cytologię i omów plan odstawienia antykoncepcji. To też dobry moment na wdrożenie suplementacji (przede wszystkim kwasu foliowego).
3. Zacznij się starać – po odstawieniu tabletek, plastrów czy wkładki płodność wraca natychmiast (jedynie po zastrzykach hormonalnych może to potrwać dłużej).

Badania 👉🏻 konsultacja 👉🏻 działanie.

A po więcej treści z zakresu ginekologii zaobserwuj .clinic_

Czy wiesz, że botoks to LEK, a nie zwykły zabieg kosmetyczny? 💉Przesuń w lewo, aby dowiedzieć się, dlaczego zabieg z uży...
14/08/2026

Czy wiesz, że botoks to LEK, a nie zwykły zabieg kosmetyczny? 💉

Przesuń w lewo, aby dowiedzieć się, dlaczego zabieg z użyciem toksyny botulinowej niesie ze sobą ogromną odpowiedzialność. 👉🏻

Bo to indywidualne podejście, znajomość anatomii, analiza twarzy, opieka po zabiegowa są kluczowe. A gładka skóra jest wynikiem wszystkich z nich.

13/08/2026

Wystająca dolna część brzucha?
Nie zawsze musi oznaczać, że zjadłaś/eś za dużo albo „niezdrowo”!
Często przyczyną nie jest to, CO masz na talerzu, ale JAK to zjadasz. Higiena jedzenia ma ogromne znaczenie dla Twojego trawienia!

A więcej o niej w dzisiejszej rolce opowiada naszą dietetyk .kika_dietetyk

A teraz pytanie, na które odpowiedz przed samym sobą szczerze - jak często zdarza Ci się jeść w pośpiechu? 💨🤫

12/08/2026

Ból, który paraliżuje codzienne funkcjonowanie, nigdy nie powinien być ignorowany.
Dla wielu kobiet droga do diagnozy endometriozy bywa długa i skomplikowana.
Statystyki pokazują, że od pierwszych objawów do postawienia właściwego rozpoznania mija średnio od 7 do nawet 10 lat. W tym czasie pacjentki często spotykają się ze stwierdzeniami, że silny ból miesiączkowy to „norma” lub element kobiecej urody.

Chcemy wyraźnie podkreślić: Twój ból jest realny i wymaga profesjonalnej diagnostyki.
Ból, który uniemożliwia normalne funkcjonowanie, pracę czy wypoczynek, jest sygnałem ostrzegawczym wysyłanym przez organizm.

Chcemy Ci pomóc, dlatego aby ułatwić Ci przygotowanie się do kolejnej konsultacji ginekologicznej, stworzyliśmy praktyczną checklistę objawów.
Pomoże Ci ona uporządkować informacje o Twoim zdrowiu i przeprowadzić owocną rozmowę z lekarzem, co może znacząco skrócić czas potrzebny do postawienia diagnozy.

💬 Napisz w komentarzu słowo „POMOC”, a wyślemy Ci materiał w wiadomości prywatnej.

Pamiętaj, że w drodze po zdrowie nie musisz być sama. Jesteśmy tu, by Cię wspierać. 🤍

10/08/2026

Suchość w pochwie w trakcie menopauzy to żaden temat tabu, a problem, który dotyka mnóstwa kobiet. 🌸

Globulki nawilżające potrafią przynieść dużą ulgę i u wielu osób świetnie się sprawdzają.
Co jednak zrobić, gdy ciągłe ich stosowanie po prostu męczy, a problem szybko wraca?
Z pomocą przychodzi ginekologia estetyczna i regeneracyjna.
Zabiegi takie jak ostrzykiwanie kwasem hialuronowym czy radiofrekwencja mikroigłowa pomagają głęboko nawilżyć, uelastycznić i zregenerować śluzówkę na długo – bez konieczności codziennego pamiętania o aplikatorach.

Zapytaj swojego ginekologa o dostępne możliwości i wróć do pełnego komfortu każdego dnia! ✨

Adres

Ulica Potulicka 20C LokAleja U7
Szczecin
70-234

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Telefon

+48575262620

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MJ Clinic umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do MJ Clinic:

Skróty

Udostępnij

Kategoria