Fizjoterapia - Adrianna Mrozińska

23/12/2024

Kochani, ja już w piątek zamknęłam za sobą drzwi gabinetu i otworzę je dopiero 7 stycznia. Mam nadzieję, że będzie mi to wybaczone 😉

To był intensywny rok, pełen progresu w Waszych terapiach, pełen Waszych uśmiechów i podziękowań za naprawę 😉 Zdarzały się też „łzy”, które na szczęście później zamieniały się w radość w związku z zażegnanymi bólami.
Wszystkie wysiłki, Wasze i moje, po to aby Wasze życie toczyło się bez bólu.

Dziękuję Wam za zaufanie i za ogromne ilości poleceń! 🤍

Życzę Wam, aby te Święta były spokojne, rodzinne, pełne cudownych chwil i pyszności na stołach.
Bądźcie zdrowi teraz i cały kolejny rok. 🤍

Do zobaczenia 😍

16/04/2024

Praca siedząca? Godziny przy komputerze czy telefonie? ⤵️

Skrócenie i wzmożone napięcie mięśni podpotylicznych (i innych w obrębie szyi) to obecnie duży problem u osób, które prowadzą siedzący tryb życia/pracy, korzystając z komputerów czy telefonów.

Wpływ tutaj ma pozycja ustawienia głowy, a konkretnie wysuwanie jej do przodu i pochylanie co na dłuższą metę zaburza metabolizm i powoduje następujące objawy:

❌ sztywność karku,

❌ bóle i zawroty głowy,

❌ zaburzenia widzenia,

❌ szumy uszne.

❌ problemy w obrębie żwaczy i stawów skroniowo-żuchwowych.

✅ Wprowadzenie odpowiednich zmian w postawie i dobrze poprowadzona fizjoterapia pomoże Ci raz a dobrze pozbyć się problemu.

30/03/2024

Kochani ja już w domu rodzinnym 😇

Życzę Wam radosnych chwil, smacznego jedzonka i dużo ciepła wśród najbliższych 🐣

26/01/2024

Kolano skoczka to częsta kontuzja, zwłaszcza wśród sportowców, polegająca na pojawieniu się zmian w obrębie więzadła właściwego rzepki. Entezopatia rzepki objawia się bólem kolana, zwłaszcza w przedniej jego części, obrzękiem oraz osłabieniem siły mięśnia czworogłowego.

Czy dotyczą Cię takie objawy?

Jeśli tak - zapraszam. Odpowiednio dobrana fizjoterapia i ćwiczenia pomogą uporać się z dokuczliwym problemem.

25/04/2023

stosuję wspomagająco w całej terapii, na zakończenie wizyty.

nie poddaje się i aktualnie śmiga po górach. Niektórych nie da się zatrzymać 🙈

19/04/2023

Boli? Ogranicza? Utrudnia normalne funkcjonowanie?

Wpadnij! Tobie też pomogę 💪

18/01/2023

Czy zawsze sugerować się postawioną diagnozą❔

Trafia do mnie pacjentka z określoną w dokumentacji ostrogą piętową.
Z wywiadu dowiaduję się, że diagnoza postawiona została „na oko” 😵
Pacjentka pół roku była rehabilitowana w kilku różnych gabinetach wyłącznie w kierunku ostrogi… Efekt pracy fizjo: żaden albo kilkugodzinna ulga 🤪

Wkraczam ja! Myśląc sobie… skoro nikt jej nie umiał pomóc czy mi się uda? 🤷‍♀️

I wtedy przypominam sobie o diagnozie „na oko” i myślę, przecież to wcale nie musi być ostroga.
Przeprowadzam szczegółowy wywiad, robię konkretne testy.

I co mam❔

Według mnie to wcale nie problem ostrogi. Pacjentka ma objawy, które kumulują się faktycznie w stopie, w pięcie. Jednakże problem jest bardziej złożony. Dotyczy nerwu kulszowego, tylnej taśmy mięśniowej, odcinka lędźwiowego. Działamy wielotorowo 💪

Po czterech wizytach mamy duży progres. I co najważniejsze! W końcu uśmiech na twarzy pacjentki 🙂

30/05/2022

URLOP 🌴

Kochane Pacjenty moje❕

W dniach 10-21.06. będę przebywać na urlopie wypoczynkowym ☀️

Wszyscy pacjenci, którzy aktualnie są objęci terapią i tak długa przerwa nie jest wskazana, będą pod opieką mojego współpracownika .artur 👍

Artur, podczas mojej nieobecności, będzie niezmiennie na posterunku 💪

Ja osobiście mam jeszcze 2-3 terminy wolne przed 10.06. 👌

Zapraszam do kontaktu 📥

14/04/2022

Moi mili, ja już rozpoczęłam świąteczną przerwę. Wracam do Was wypoczęta i najedzona (like it!) już we wtorek 19.04.

Na świąteczny czas życzę Wam, odpoczynku, spokoju (bez przesady oczywiście) i cudownych ludzi wokół 🤍

Pamiętajcie o piciu wody!

Żartuję oczywiście 😜

Dla mnie święta rządzą się swoimi prawami i na bok odkładam wszelkie zakazy 🍰🍷

Bywajcie ☀️

08/04/2022

Odczuwasz czasami ból zęba, a po konsultacji z dentystą okazuje się, że ubytków brak?

🆘 To może być problem mięśniowy.

Mięsień żwacz łatwo zlokalizować. Wystarczy ułożyć dłonie na polikach i zacisnąć zęby. Struktura ta jest najsilniejszym mięśniem żucia i ma bardzo duży wpływ na funkcjonowanie stawu skroniowo-żuchwowego.

✅ U zdrowego człowieka usta powinny otwierać się na szerokość trzech palców - sprawdź to 👍

🆘 Problem pojawia się, gdy z jakiegoś powodu mięsień znajduje się w ciągłym stanie napięcia.
Może wtedy prowokować duże problemy funkcjonalne i bólowe❗️

Możemy zauważyć trudności przy spożywaniu pokarmów, przełykaniu i formowaniu kęsów. A aktywne punkty spustowe mogą powodować ból w okolicy oka, polików, zębów i wrażenie bólu ucha.

🆘 Stale napięty mięsień żwacz może przybrać przerośniętą formę. I to widać gołym okiem. Można zauważyć to jako mocno rozbudowaną żuchwę i ciągły zacisk zębów (szczękościsk).

Co z tym zrobić❓

Zaleca się konsultacje jednocześnie u stomatologa i fizjoterapeuty. Problem sam nie zniknie. Im szybciej sięgniemy po pomoc tym szybciej poczujemy ulgę ✅

07/04/2022

Zapraszamy 🌷

✨Weź się na Warsztat! ✨
Dokonujemy wszelkich napraw i przeglądów, a gdy klient nie ma pewności co do swojego funkcjonowania lub wyglądu- diagnozujemy usterki i eliminujemy je tak szybko jak tylko to możliwe.
Nie są nam obce naprawy z zakresu fizjoterapii, rehabilitacji, stylizacji paznokci, kosmetologii estetycznej i depilacji pastą cukrową.
Znajdujemy się na ul.Waniliowej 1 w Szczecinie
🌷Serdecznie zapraszamy🌷

⭐️Fizjoterapia Adrianna - 881 216 304
⭐️Pazurki u Ali - 506 138 010
⭐️Nani kosmetologia estetyczna - 663 334 331
⭐️Fizjoterapia Artur - 508 990 651
⭐️Fizjoterapia Aleksandra - 726 112 102
⭐️Fizjoterapia Natalia - 663 445 692
⭐️Makijaż permanentny Paulina - 608 340 577