Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

Klinika Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej

Strona główna
Polska
Szczecin
Klinika Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej

Psychoterapia poznawczo- behawioralna
Psycholog dziecięcy
Terapia grupowa

787-200-454
539-981-657

06/08/2026

Dziś coś wyjątkowego z cyklu „terapeuta poleca”.
Bezsenność lub problemy ze snem? Nocki lub praca zmianowa? 💤😴 Nasza terapeutka Martyna Owsianik serdecznie poleca dwie pozycje książkowe, które sama bardzo ceni i wykorzystuje w swojej praktyce 📚

05/08/2026

🧐 Czy wiesz, że... nasz mózg znacznie szybciej zapamiętuje porażki niż sukcesy?
To efekt tzw. negativity bias, czyli naturalnej tendencji do większego skupiania się na zagrożeniach niż na tym, co dobre.
Świadomość tego mechanizmu pomaga spojrzeć na własne doświadczenia z większym dystansem.

03/08/2026

Wiedza, która wspiera zmianę. 📚💙
Jaka jest Wasza ulubiona książka psychologiczna?

01/08/2026

Dorośli nie pojawiają się nagle.
Wchodzenie w dorosłość to proces. Czas pełen zmian, nowych ról, decyzji i odpowiedzialności. To także moment, w którym młody człowiek nadal potrzebuje wsparcia, choć często w zupełnie inny sposób niż wcześniej.

Nie ma jednego przepisu na dobre wsparcie, ale to właśnie relacja jest tym, co najczęściej daje młodym dorosłym poczucie bezpieczeństwa potrzebne do samodzielnego stawiania kolejnych kroków 🍀

30/07/2026

💚 Czy masz takie miejsce, w którym czujesz się w pełni sobą?
Gdzie znajdujesz przestrzenie, które pozwalają odpocząć od ciągłej potrzeby bycia silnym i skutecznym? Znalazłeś czy jeszcze szukasz? 🍀

27/07/2026

Dlaczego najczęściej wracamy myślami do tego, co... się nie wydarzyło? 🧐
Do wiadomości, której nie wysłaliśmy.
Do telefonu, którego nie odebraliśmy.
Do rozmowy zakończonej słowami: „Nieważne.”
Albo do tej jednej odpowiedzi, która przyszła do głowy... ⏰ trzy godziny za późno.

To nie przypadek.
🧠 Nasz mózg lepiej zapamiętuje sprawy, które pozostają niedokończone. Psychologowie opisują to jako efekt Zeigarnik. Zjawisko, w którym niedomknięte zadania i sytuacje pozostają bardziej dostępne w pamięci niż te zakończone.

24/07/2026

Zapamiętajcie nasz adres 😇
Tu kryje się miejsce stworzone z myślą o ludziach.

Zapraszamy do Kliniki Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Szczecinie.
📍 ul. Pocztowa 25

terapia poznawczo- behawioralna
terapia dialektyczno behawioralna
terapia schematów

22/07/2026

Poznajcie nasz zespół! 💙
🍀 mgr Martyna Owsianik
Psycholog, w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo- behawioralnym

Cyklicznie udziela się w wojskowej komisji kwalifikacyjnej orzekającej o stopniu zdolności psychologicznej do pełnienia służby wojskowej. Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując w prywatnym centrum medycznym, gdzie prowadziła konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, a także realizując projekt “Usługi edukacyjno-psychologiczne dla studentów PUM w Szczecinie”.

Swoje doświadczenie wzbogaciła o szkolenia 📖 z zakresu: przeciwdziałania przemocy w rodzinie, wykorzystania dialogu motywacyjnego m.in. w pracy z osobami doznającymi przemocy w rodzinie, interwencji kryzysowej, podstaw porozumienia bez przemocy (NVC), pracy z pacjentkami po poronieniach oraz treningu kontroli złości.

W klinice przyjmuje osoby dorosłe oraz młodzież od 13 roku życia, zmagające się z takimi trudnościami jak: zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, kryzysy rozwojowe i sytuacyjne, żałoba po stracie. Zajmuje się również wspieraniem w budowaniu produktywnych sposobów radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym.

20/07/2026

📖 "Moje osobiste doświadczenia z pacjentami z chwiejnością emocjonalną są takie, że są to ludzie, którzy naprawdę borykają się z cierpieniem i mają różnorodne sposoby radzenia sobie z dysregulacją, która występuje na wielu płaszczyznach."
— prof. Alan Fruzzetti

Te słowa przypominają o czymś niezwykle ważnym. o tym, że za każdą diagnozą stoi przede wszystkim człowiek i jego historia.
Osoby doświadczające trudności z regulacją emocji często zmagają się z ogromnym cierpieniem. Zachowania, które z zewnątrz mogą wydawać się niezrozumiałe, bardzo często są próbą poradzenia sobie z bólem emocjonalnym.
To właśnie dlatego tak ważne są empatia oraz dostęp do skutecznych metod leczenia opartych na dowodach naukowych.

Dziękujemy prof. Alanowi Fruzzettiemu za szerzenie wiedzy o terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) i przypominanie, że u podstaw skutecznej pomocy zawsze leży szacunek dla drugiego człowieka.

16/07/2026

🌿 Dobre miejsce do rozmowy ma znaczenie.
Wiemy, że pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty może budzić stres. Dlatego dbamy o to, aby nasza Klinika była miejscem, w którym można poczuć się bezpiecznie, spokojnie i komfortowo.

Adres

Ulica Pocztowa 25, I Piętro
Szczecin
70-361

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Telefon

+48787200454

Strona Internetowa

http://psycholog-szczecin.org/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klinika Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.