Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 12:00 16:30 - 20:45 Wtorek 09:00 - 12:00 16:30 - 20:45 Środa 09:00 - 12:00 16:30 - 20:45 Czwartek 09:00 - 12:00 16:30 - 20:45 Piątek 09:00 - 12:00 16:30 - 20:45 Sobota 09:00 - 11:45

Strefa Jogi

Strefa Jogi - to miejsce powstałe z pasji i zamiłowania do jogi. Miejsce relaksu i medytacji w sam Strefa Jogi to miejsce powstałe z pasji i zamiłowania do jogi.

Miejsce relaksu, ruchu i medytacji, w którym każdy znajdzie coś dobrego dla siebie. W grafiku znajdziesz zajęcia odpowiednie dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Praktyki prowadzone w różnych stylach jogi od tych spokojnych, bardziej statycznych po dynamiczne, a nawet te w powietrzu. Pełny grafik znajdziesz na naszej stronie. www.strefajogi.net.pl

Jeśli masz pytania – pisz śmiało. ;)
Namaste.

07/04/2026

Dzień dobry kochani zjogowani 🌸

Dziś chciałabym przedstawić Wam naszą nową nauczycielkę jogi w Strefie Jogi 🙏🧘‍♀️
Ola bo o niej mowa , prowadzi dla Was zajęcia jogi dynamicznej w środy o 19:30 na które was serdecznie zapraszamy 💫✨.

A to kilka słów od Oli 😁

Mam na imię Ola i jestem studentką czwartego roku fizjoterapii. Joga to moja pasja, która towarzyszy mi już od prawie 10 lat. Z czasem stała się czymś znacznie więcej niż tylko praktyką. 🕉️

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi RYT 200 i na co dzień łączę wiedzę z zakresu fizjoterapii z praktyką jogi. Dzięki temu mogę jeszcze lepiej rozumieć ciało, jego potrzeby i wspierać je w świadomym ruchu.

Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało, poprawić mobilność i poczuć się po prostu lepiej, będzie mi bardzo miło spotkać się z Tobą na macie. ✨

Zapraszamy w środy o 19:30 Joga dynamiczna z Olą 🧘‍♀️🙏

04/04/2026

Niech te Święta Wielkanocne będą jak dobra praktyka jogi…
🌿 pełne oddechu (nawet przy świątecznym stole 😄)
🌿 równowagi (szczególnie między mazurkiem a sałatką 😉)
🌿 i lekkości – w ciele, głowie i sercu.

Niech energia wiosny obudzi w Tobie spokój, radość i nową przestrzeń na to, co naprawdę ważne ✨
A jeśli coś pójdzie nie tak… pamiętaj – zawsze możesz wrócić do oddechu 🧘‍♀️

Zdrowych, spokojnych i pełnych dobrej energii
Świąt Wielkanocnych życzy Strefa Jogi 💛🐣🐥

23/03/2026

Zapraszamy serdecznie na darmowe warsztaty z aromaterapii ✨💫🧘‍♀️
Już w sobotę o godz. 13

Dołącz do nas 🩵💫

22/03/2026

Wiosna to moment, kiedy budzą się nie tylko drzewa i światło… budzi się też Twoje ciało, zmysły i energia.💫✨🧘‍♀️

Czujesz to?

💫Więcej ruchu.
💫Więcej oddechu.
💫Więcej potrzeby, żeby coś zmienić.

To nie przypadek.
To naturalny moment, żeby wrócić do siebie i zbudować nową jakość codzienności.
I właśnie dlatego wiosna jest najlepszym czasem, aby zacząć (albo pogłębić) swoją praktykę jogi.
Nie od razu intensywnie.
Ale regularnie i świadomie.

🌿 2–3 razy w tygodniu – zamiast „raz na jakiś czas”
🌿 kilka spokojnych oddechów każdego dnia
🌿 prosty ruch, który budzi ciało, zamiast je przeciążać
To właśnie regularność, nie intensywność, zmienia wszystko.

Z czasem poczujesz:
✨ więcej energii w ciągu dnia
✨ większy spokój w głowie
✨ lekkość w ciele, której często brakuje po zimie.

Wiosna nie pyta, czy jesteś gotowa.
Ona po prostu zaprasza do wzrostu.

A joga daje Ci narzędzia, żeby ten proces przeżyć świadomie.

✨Jeśli czujesz, że to Twój moment —
zapraszam Cię do wspólnej praktyki w Strefie Jogi.✨

Www.strefajogi.net.pl

Zacznij od jednego kroku.

Reszta przyjdzie naturalnie. 🌸

Adres

Santocka 18/16
Szczecin
71-113

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:45
Wtorek	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:45
Środa	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:45
Czwartek	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:45
Piątek	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:45
Sobota	09:00 - 11:45

Telefon

+48793606809

Strona Internetowa

http://www.strefajogi.net.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Strefa Jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.