Fizjolab Jolanta Oleksy

01/04/2026

🧠 Kiedy warto włączać pracę z nerwem błędnym?
1. Objawy ze strony układu nerwowego / stres
przewlekły stres, napięcie, „ciągłe pobudzenie”
stany lękowe, nadwrażliwość na bodźce
problemy ze snem (trudność w zasypianiu, płytki sen)
uczucie „bycia w trybie walki/ucieczki”
➡️ Tu chodzi o regulację przez układ autonomiczny i zwiększenie aktywności przywspółczulnej.
2. Problemy bólowe i napięciowe
przewlekły ból szyi, karku, potylicy
bóle głowy (szczególnie napięciowe i niektóre migreny)
bruksizm, napięcie żuchwy
fibromialgia
➡️ Nerw błędny wpływa na modulację bólu i napięcia mięśniowego.
3. Objawy trzewne (bardzo częste!)
problemy trawienne (wzdęcia, zaparcia, IBS)
→ zespół jelita drażliwego
refluks, uczucie ciężkości
nudności „na tle stresowym”
➡️ bo nerw błędny unerwia znaczną część przewodu pokarmowego.
4. Objawy kardiologiczne / oddechowe
uczucie kołatania serca (bez zmian organicznych)
płytki, szybki oddech
trudność w „rozluźnieniu oddechu”
➡️ wpływ na rytm serca i przeponę.
5. Zmęczenie i „wyczerpanie układu”
przewlekłe zmęczenie
brak regeneracji mimo odpoczynku
„zjazdy energetyczne” po stresie
➡️ często obraz dysregulacji osi stresowej.
6. Pacjenci po urazach i przeciążeniach
po wstrząśnieniu mózgu
po długotrwałym bólu
po traumie (również somatycznej)
➡️ praca z regulacją układu nerwowego jest kluczowa

05/12/2025

🧑‍🎄Zrób bliskiej osobie 🎁 na Święta!🎄🎁🎄
Voucher podarunkowy na wybrany zabieg w gabinecie.
🎄Terapia manualna💆‍♂️
🎄Masaż gorącymi kamieniami lub klasyczny
Zapraszam do zakupu.

🎅 667 683 818

15/10/2025

🪱Hirudoterapia – co to jest?

🌀Hirudoterapia to metoda leczenia z wykorzystaniem pijawek lekarskich (Hirudo medicinalis, Hirudo verbana). Jest to terapia znana od tysięcy lat, a dziś ponownie używana zarówno w medycynie konwencjonalnej, jak i naturalnej.

🌀 Wskazania do hirudoterapii obejmują szerokie spektrum dziedzin medycyny, ponieważ mechanizm działania pijawek wpływa na układ krążenia, proces zapalny, mikrokrążenie, detoksykację tkanek i regenerację. Dzięki temu terapia ta znajduje zastosowanie zarówno w ortopedii, chirurgii rekonstrukcyjnej, jak i w leczeniu chorób układowych czy neurologicznych min:

🔹Bóle stawowe
🔹nadciśnienie
🔹migreny
🔹zastoje
🔹rwa kulszowa
🔹zmiany skórne
🔹dna moczanowa
🔹niewydolność nerek
🔹reumatyzm
🔹zaparcia
🔹blizny i wiele innych.
Pijawki używane są jednorazowo oraz pochodzą z certyfikowanej hodowli.

17/05/2024

🫁🍀Dzisiaj kilka słów o oddechu..
Oddech - symbol życia zawarty pomiędzy pierwszym a ostatnim wdechem👨‍🍼
-Funkcja naszego organizmu, którą możemy kontrolować oraz wykorzystywać w procesie usprawniania naszego organizmu.💪🏼
-70-80% wysiłku oddechowego pełni funkcję przepona.🙆🏽‍♀️
Oddechem możemy wyregulować ciśnienie w jamach ciała min w miednicy.🧘‍♂️
😮‍💨Oddychanie to uwalnianie ciała od toksyn a także wpływanie na stan emocji.
Wdech - aktywacja ukł. współczulnego-napięcie, lęk przed nowym, przyjmowanie życia i nowych możliwości
Wydech- rozluźnienie, odpuszczenie, oczyszczenie, pozbycie się tego co zbędne, szkodliwe.🧘‍♀️
W swojej pracy gabinetowej często kieruje pacjenta jak świadomie używać swego oddechu aby techniki, które wykonuje były tylko narzędziem w moich rękach do tego aby pacjent budował swoją świadomość i był odpowiedzialny za swój proces zdrowienia.

Techniki oddechowe, które stosuje w pracy to LPF -bardziej aktywna praca połączona z pozycjonowaniem ciała oraz hipopresją.

Nauka oddechu,terapia kierowana, połączona z akceptacją, zaufaniem i budowaniem świadomości w pacjencie.Technika bardzo wyciszająca i uwalniająca. Pacjent skupia się na tym co było i za pomocą wydechu wypuszcza z ciała to co negatywne, utrudniające proces zdrowienia.

Zapraszam na terapie oddechową.

25/04/2024