Zespół Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie Sp z o.o.

Strona główna
Polska
Tarnów
Zespół Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie Sp z o.o.

ZDROWIE - PROFESJONALIZM - SUKCES
Nowoczesne placówki, wysoki poziom usług, fachowa opieka lekarska i pielęgniarska. Od 12 czerwca 2000r.

jesteśmy Samodzielnym Publicznym Zakładem Opieki Zdrowotnej. Swoje cele statutowe realizujemy w oparciu o zawarte umowy z NFZ, niepublicznymi i publicznymi zakładami opieki zdrowotnej i podmiotami gospodarczymi. Posiadamy dwa budynki w których zapewniamy kompleksową opiekę medyczną. Dysponujemy wysokiej klasy sprzętem i aparaturą medyczną. Stawiamy na jakość usług. Wszytko na miarę potrzeb naszych Pacjentów.

06/08/2026

Nowe możliwości dla pacjentów. Bezpłatny webinar o centralnej e-rejestracji

Ministerstwo Zdrowia zaprasza pacjentów na bezpłatny webinar poświęcony centralnej e-rejestracji.

📌 Spotkanie online odbędzie się 7 sierpnia (piątek) o godz. 12.00 i będzie okazją do poznania zasad działania nowego systemu oraz praktycznych sposobów korzystania z dostępnych usług.

Webinar będzie organizowany cyklicznie – w każdy pierwszy piątek miesiąca.

Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się między innymi:
• czym jest centralna e-rejestracja i jakie świadczenia obejmuje,
• jak zapisać się na wizytę za pośrednictwem Internetowego Konta Pacjenta (IKP) oraz aplikacji mojeIKP,
• jak zmieniać i odwoływać terminy wizyt,
• jakie korzyści dla pacjentów przynosi nowy system, w tym łatwiejszy dostęp do świadczeń i większy wybór terminów,
• gdzie szukać odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

Centralna e-rejestracja ma ułatwić pacjentom dostęp do świadczeń zdrowotnych, usprawnić zarządzanie terminami wizyt i ograniczyć liczbę niewykorzystanych konsultacji.

Obecnie z systemu można korzystać między innymi za pośrednictwem Internetowego Konta Pacjenta oraz aplikacji mojeIKP.

Więcej informacji na temat centralnej e-rejestracji można znaleźć na stronie Ministerstwa Zdrowia.

Link do webinaru znajdziesz poniżej
⬇️⬇️⬇️
https://www.gov.pl/web/zdrowie/zapraszamy-na-webinar-o-centralnej-e-rejestracji

05/08/2026

💧 Senior nie odczuwa pragnienia, ale jego organizm już woła o pomoc.
W czasie upałów może to mieć poważne konsekwencje.

Wraz z wiekiem słabnie odczuwanie pragnienia, dlatego wiele starszych osób pije zbyt mało, nawet wtedy, gdy organizm potrzebuje nawodnienia.

Wysokie temperatury mogą prowadzić do odwodnienia, osłabienia, zawrotów głowy, senności i problemów z koncentracją.

Co ważne, odwodnienie u seniorów może powodować także dezorientację i objawy przypominające otępienie.

Nagle pojawiające się splątanie czy problemy z pamięcią nie zawsze muszą oznaczać poważną chorobę – czasami są sygnałem, że organizmowi po prostu brakuje płynów.

🌡️ Dlatego podczas upałów warto przypominać bliskim seniorom o regularnym piciu wody – najlepiej małymi porcjami przez cały dzień, nawet wtedy, gdy nie odczuwają pragnienia.

✅ Pamiętajmy również o odpoczynku w chłodnych pomieszczeniach, unikaniu słońca w najgorętszych godzinach i noszeniu przewiewnej odzieży.

🫗 Czasami zwykła szklanka wody może uchronić seniora przed poważnymi problemami zdrowotnymi.

📷 Magnific

04/08/2026

⚠️ Już trzykrotne oparzenie słoneczne może zwiększyć ryzyko zachorowania na czerniaka nawet pięciokrotnie po 30.–40. roku życia. Dlatego przed słońcem warto chronić się nie tylko podczas wakacji nad wodą.

Zaczerwieniona skóra, ból i pieczenie to objawy oparzenia słonecznego. Do takich zmian może dojść nie tylko podczas leżenia na plaży, ale również podczas spaceru, wycieczki rowerowej czy pracy w ogrodzie.

☀️ Przed promieniowaniem UV chronią przewiewne ubrania, kapelusz lub czapka, a odsłoniętą skórę należy zabezpieczać kremem z odpowiednim filtrem.

Szczególnie groźne są oparzenia słoneczne przebyte w dzieciństwie, ponieważ zwiększają ryzyko zachorowania na raka skóry, w tym czerniaka, w późniejszym wieku.

Pamiętajmy, że odpowiednia ochrona skóry to inwestycja w zdrowie na długie lata.

📷 Magnific

03/08/2026

Zapraszamy na bezpłatne badania 🩸 🔬
☀️ Lato i wakacje to doskonały moment, aby na chwilę zwolnić i zadbać o siebie. To właśnie teraz warto znaleźć czas na profilaktykę i sprawdzić swój stan zdrowia. 💙

W Zespole Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie cały czas można skorzystać z bezpłatnego programu „Moje Zdrowie”, finansowanego przez NFZ.

Program pozwala wykonać bilans zdrowia osoby dorosłej i pomaga we wczesnym wykrywaniu m.in. chorób układu krążenia, cukrzycy oraz nowotworów.

Jak skorzystać z programu?

✔️ Wypełnij krótką ankietę – przez Internetowe Konto Pacjenta, aplikację mojeIKP lub w naszej przychodni.

✔️ Na podstawie odpowiedzi zostanie dobrany odpowiedni pakiet badań.

✔️ Po wykonaniu diagnostyki wyniki zostaną omówione podczas wizyty podsumowującej.

Program obejmuje między innymi badania krwi, badanie moczu, pomiar ciśnienia tętniczego, poziomu cukru, lipidogram, a w zależności od wieku i indywidualnych potrzeb także dodatkową diagnostykę.

Program jest przeznaczony dla wszystkich ubezpieczonych osób po 20. roku życia.

Nie odkładaj zdrowia na później. Wakacje to najlepszy czas, by zrobić coś dobrego dla siebie. 🌞💙

30/07/2026

📢 Mamy dobrą wiadomość!

Do zespołu lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie dołączył lek. Albert Skotnicki.

Pacjenci mogą już zapisywać się na wizyty – doktor przyjmuje od poniedziałku do piątku.

Cieszymy się, że nasz zespół stale się powiększa, bo to oznacza jeszcze lepszy dostęp do opieki medycznej i większy komfort dla pacjentów z Tarnowa i okolic.

📞 Zapisy są już otwarte – zapraszamy do kontaktu z rejestracją.

Jednocześnie cały czas rozwijamy Zespół Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie i zapraszamy do współpracy lekarzy wszystkich specjalizacji.

Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz rozwijać się zawodowo i razem z nami dbać o zdrowie pacjentów, skontaktuj się z nami.

Witamy doktora Alberta Skotnickiego w naszym zespole! 👨‍⚕️💙

📷 Magnific

26/07/2026

🌡️ W upały organizm pracuje na najwyższych obrotach. Czy dajesz mu to, czego najbardziej potrzebuje?

Kiedy temperatura rośnie, wraz z potem tracimy nie tylko wodę, ale także cenne elektrolity. Nawet niewielkie odwodnienie może powodować zmęczenie, ból głowy, problemy z koncentracją czy zawroty głowy. Dlatego tak ważne jest regularne picie płynów – nie dopiero wtedy, gdy pojawi się pragnienie.

💧 Jak nawadniać się podczas upałów?
✔️ Pij wodę małymi porcjami przez cały dzień. ✔️ Noś przy sobie butelkę z wodą i sięgaj po nią regularnie.
✔️ Wybieraj wodę, a także niesłodzone herbaty. Przy intensywnym poceniu się warto uzupełniać elektrolity. ✔️ Jedz owoce i warzywa bogate w wodę – np. arbuzy, melony, ogórki i pomidory.
✔️ Ogranicz alkohol oraz słodkie napoje.

⚠️ Jeśli pojawią się silne zawroty głowy, omdlenie, splątanie lub bardzo wysoka temperatura ciała, nie zwlekaj z wezwaniem pomocy medycznej.

📷 Magnific

21/07/2026

✈️🏖️ Wybierasz się na wakacje po Europie? Nie zapomnij o karcie EKUZ!

Przed wyjazdem warto poświęcić kilka minut na wyrobienie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). To dokument, który może okazać się bardzo pomocny w razie nagłego zachorowania lub wypadku podczas pobytu w krajach Unii Europejskiej oraz kilku innych państwach.

📌 Co daje karta EKUZ?
✅ Umożliwia korzystanie z niezbędnych świadczeń zdrowotnych na takich samych zasadach, jakie obowiązują mieszkańców danego kraju.
✅ Jest bezpłatna.
✅ Może uchronić przed wysokimi kosztami podstawowej opieki medycznej za granicą.

Pamiętaj jednak, że EKUZ nie zastępuje ubezpieczenia turystycznego. Nie pokrywa m.in. kosztów transportu medycznego do Polski, akcji ratowniczych w górach czy wielu świadczeń, które w danym kraju są odpłatne.

Kartę EKUZ można wyrobić przez internet za pomocą Internetowego Konta Pacjenta (IKP) lub aplikacji mobilnej IKP. Tradycyjny wniosek można złożyć osobiście w dowolnym oddziale NFZ.

W Tarnowie mieści się on w Delegaturze Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego przy Al. Solidarności.

Wyrobienie karty jest bezpłatne i trwa kilka minut.

Życzymy wszystkim bezpiecznych, zdrowych i udanych wakacji! ☀️🌴

11/07/2026

🎨 Kolory, uśmiechy i świetna zabawa – tak spędziliśmy dzisiejsze popołudnie! 💙

Dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili nasze stoisko podczas rodzinnego wydarzenia organizowanego przez Jakub Kwaśny - Prezydent Tarnowa oraz Centrum Usług Społecznych w Tarnowie w ramach projektu „PoMOCNY Tarnów”.

Na naszym stoisku najmłodsi z ogromnym zaangażowaniem malowali gipsowe odlewy, tworząc piękne, kolorowe prace. 🖌️

✨ Nie brakowało kreatywności, uśmiechów i dobrej zabawy!
Na zakończenie każdy uczestnik otrzymał od Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie drobny upominek. 🎁 Mamy nadzieję, że sprawił on tyle samo radości, co wspólne malowanie.

Dziękujemy za tak liczną obecność podczas dzisiejszego wydarzenia i cieszymy się, że mogliśmy być częścią tej inicjatywy.

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach! 💙

07/07/2026

🎨 Spotkajmy się na rodzinnym wydarzeniu w Centrum Wypoczynku i Rekreacji Kantoria w Tarnowie.

W najbliższą sobotę już od 14:00 do 18:00 będziemy na Was czekać z naszym stoiskiem, gdzie przygotowaliśmy malowanie odlewów gipsowych. To świetna okazja do kreatywnej zabawy dla dzieci i dorosłych – każdy będzie mógł stworzyć własne, kolorowe dzieło i zabrać je ze sobą do domu. 🖌️✨
Na uczestników czeka także mnóstwo innych atrakcji: 🎈 strefa gier, zabaw i animacji, 🩺 porady specjalistów na stoiskach medycznych, 🥽 możliwość poznania wirtualnego świata zawodów z wykorzystaniem gogli.

📅 Start: godz. 14:00 🕕 Zakończenie: godz. 18:00 💙 Udział we wszystkich atrakcjach jest bezpłatny.

Wydarzenie organizowane jest przez Jakub Kwaśny - Prezydent Tarnowa oraz Centrum Usług Społecznych w Tarnowie.

Do zobaczenia! 😊

03/07/2026

🌿 Weekend na świeżym powietrzu? Pamiętaj o ochronie przed kleszczami! ☀️
Początek lipca to idealny czas na spacery, wycieczki rowerowe i odpoczynek na łonie natury. Niestety, jest to również okres wzmożonej aktywności kleszczy.

Jak zmniejszyć ryzyko ukąszenia?
✔️ Zakładaj odzież z długimi rękawami i nogawkami podczas spacerów po lesie lub wysokiej trawie.
✔️ Stosuj preparaty odstraszające kleszcze zgodnie z zaleceniami producenta.
✔️ Po powrocie do domu dokładnie obejrzyj całe ciało – szczególnie okolice pach, pachwin, zgięć kolan, za uszami i skórę głowy.
✔️ Nie zapomnij sprawdzić również dzieci oraz swoich zwierząt domowych.

Jeśli znajdziesz wbitego kleszcza, usuń go jak najszybciej przy pomocy pęsety lub specjalnego przyrządu. Chwyć go jak najbliżej skóry i wyciągnij zdecydowanym, prostym ruchem. Następnie zdezynfekuj miejsce ukąszenia.

Przez kolejne tygodnie obserwuj skórę. Jeśli pojawi się charakterystyczny rumień, gorączka, bóle mięśni lub inne niepokojące objawy, skontaktuj się z lekarzem.

Życzymy wszystkim bezpiecznego i słonecznego weekendu! 🌞

📷 Magnific

Adres

Ulica Marii Skłodowskiej/Curie 1
Tarnów
33-100

Strona Internetowa

http://www.zps.tarnow.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zespół Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie Sp z o.o. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.