Kraina Harmonii Studio Jogi & Aerial Jogi

Strona główna
Polska
Tarnów
Kraina Harmonii Studio Jogi & Aerial Jogi

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Kraina Harmonii Studio Jogi & Aerial Jogi, Szkoła jogi, Tuchowska 27b, Tarnów.

09/08/2026

🌿 Sobotnia joga na macie 🌿

Sobotnia praktyka to coś więcej niż tylko ruch… 🧘‍♀️ To chwila, żeby zatrzymać się, odetchnąć i zrobić coś dobrego dla siebie. 💚

Dajemy ciału energię, głowie spokój, a sercu trochę uważności. Dzięki temu z nową siłą możemy wejść w nadchodzący tydzień — spokojniej, świadomiej i z większą lekkością.🌸

Namaste 🙏

06/08/2026

Jak to w czwartki bywa… 😍💕

Rozpoczęliśmy praktykę jogą na macie, w ciepłym świetle zachodzącego słońca. To był moment, by zwolnić, wsłuchać się w oddech i przygotować ciało do dalszego ruchu.

Później przenieśliśmy się do chust, gdzie było już więcej lekkości, radości i odrobiny wyzwań. Każda praktyka przypomina nam, że równowaga rodzi się z połączenia siły, uważności i zaufania – zarówno do siebie, jak i do procesu.

Dziękuję wszystkim za wspólnie spędzony wieczór. To dzięki Wam w Krainie Harmonii każdy czwartek ma swój wyjątkowy klimat. ✨

Do zobaczenia na macie i w chustach! 🤍

05/08/2026

Dziś podczas zajęć jogi na chustach pracowaliśmy z równowagą. 🌿

Równowaga to nie tylko umiejętność utrzymania ciała w pozycji. To także uważność, zaufanie do siebie i spokój, który budujemy z każdą praktyką.

Chusta daje poczucie wsparcia, ale jednocześnie zachęca do wyjścia poza strefę komfortu. Każda próba, każdy oddech i każdy moment skupienia prowadzą do większej siły, stabilności i pewności siebie – zarówno na macie, jak i w codziennym życiu.

Dziękuję wszystkim za dzisiejszą wspólną praktykę. Do zobaczenia na kolejnych zajęciach w Krainie Harmonii. 💗

03/08/2026

Dzisiejsze zajęcia jogi na chustach upłynęły w atmosferze spokoju, uważności i głębokiego oddechu. 🌿

Każda praktyka to chwila, aby zwolnić, odpuścić napięcia i na nowo poczuć kontakt ze swoim ciałem. Chusty delikatnie otulają, dając poczucie lekkości i bezpieczeństwa, a na zakończenie pozwalają zanurzyć się w prawdziwym relaksie.

Dziękuję wszystkim za wspólny wieczór i stworzenie tej wyjątkowej przestrzeni pełnej harmonii. Do zobaczenia na kolejnej praktyce w Krainie Harmonii. 🤍

02/08/2026

Sobotni poranek w Krainie Harmonii to najlepszy sposób na rozpoczęcie weekendu. 🤍

Zaczynamy od spokojnej praktyki jogi na macie, wsłuchując się w oddech i potrzeby swojego ciała. Następnie przenosimy się do świata jogi na chustach, gdzie ruch nabiera lekkości, a chwile relaksu pozwalają oderwać się od codzienności.

To czas, który daje energię, wyciszenie i uśmiech na cały weekend. Bo najpiękniejsze poranki to te, które zaczynają się z uważnością i troską o siebie.

Dziękuję, że tworzycie razem ze mną to wyjątkowe miejsce. Do zobaczenia na kolejnych praktykach! ✨🧘‍♀️

02/08/2026

Miło zobaczyć, że jedna z moich ulubionych aktorek, Aleksandra Popławska, również odkryła świat aerial jogi. 🩷

Joga w chustach to nie tylko efektowne pozycje. To przede wszystkim chwila dla siebie, zaufanie do własnego ciała, budowanie siły, równowagi i swobody ruchu. To praktyka, która potrafi zaskoczyć – daje radość, odpręża i pozwala spojrzeć na świat z zupełnie innej perspektywy.

Cieszę się, że coraz więcej osób przekonuje się, jak wiele korzyści niesie ze sobą ta forma jogi. Być może to właśnie teraz jest dobry moment, aby spróbować jej również w . 🤍

Do zobaczenia na macie i w chustach!

30/07/2026

Dzisiejszą praktykę rozpoczynamy na macie, gdzie z uważnością budujemy siłę, stabilność i świadomość ciała. 🧘‍♀️✨

Następnie przenosimy się do chust, by spojrzeć na świat z innej perspektywy, poczuć lekkość ruchu, zaufanie do siebie i głęboki relaks. 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻

Dwie formy jogi, jeden cel – zadbać o ciało, wyciszyć umysł i znaleźć chwilę tylko dla siebie.

Do zobaczenia na macie i w chustach! 🤍

29/07/2026

Po zajęciach jogi na chustach zawsze znajdzie się chwila na uśmiech, kilka słów i… takie tam z Żanetką. 🩷😄

To właśnie te małe momenty tworzą wyjątkową atmosferę naszej wspólnej praktyki. Dziękuję za dzisiejszy wieczór, za Waszą energię, zaangażowanie i obecność. Każde spotkanie to coś więcej niż ćwiczenia – to czas dla siebie i ludzi, z którymi po prostu dobrze jest być.

Do zobaczenia na macie i w chustach! 🤍✨

13/07/2026

Nowy tydzień zaczynamy spokojnie – od łagodnej praktyki jogi na chustach. 🌿💙

To czas, aby zwolnić, wsłuchać się w oddech i dać ciału przestrzeń do rozluźnienia. Chusty delikatnie odciążają kręgosłup, pomagają uwolnić napięcia i pozwalają odnaleźć lekkość zarówno w ciele, jak i w głowie.

Nie musisz być zaawansowany(-a), aby dołączyć. Wystarczy chęć, by podarować sobie chwilę spokoju i zadbać o siebie na dobry początek tygodnia.

Do zobaczenia na macie… i w chustach! ✨

12/07/2026

Sobotnia praktyka jogi upłynęła nam pod znakiem równowagi i świadomej pracy ze stopami. 🦶🧘‍♀️

To właśnie stopy są naszym fundamentem – dają stabilność, uczą uważności i pomagają odnaleźć równowagę nie tylko na macie, ale także w codziennym życiu.

Podczas zajęć jogi na macie i jogi na chustach wsłuchiwaliśmy się w sygnały płynące z ciała, wzmacnialiśmy mięśnie odpowiedzialne za stabilizację i odkrywaliśmy, jak wiele zmienia świadome ustawienie stóp.

Dziękuję wszystkim za wspólną praktykę, za obecność i otwartość. Każda sobota to kolejny krok w stronę większej siły, lekkości i harmonii. 🩷

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!

Adres

Tuchowska 27b
Tarnów
33-100

Strona Internetowa

http://www.krainaharmonii.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kraina Harmonii Studio Jogi & Aerial Jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.