Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 18:00 Wtorek 09:00 - 18:00 Środa 09:00 - 18:00 Czwartek 09:00 - 18:00 Piątek 09:00 - 18:00 Sobota 09:00 - 13:00

Zakład Optyczny Piotr Główka

Strona główna
Polska
Tarnów
Zakład Optyczny Piotr Główka

Okulary korekcyjne, przeciwsłoneczne, badanie wzroku
(1)

04/06/2026

Szukasz idealnego momentu na badanie wzroku?

Najlepszy czas jest właśnie teraz!
Nawet jeśli wydaje Ci się, że widzisz idealnie, profilaktyka to klucz do zdrowych oczu.

Oto szybka ściągawka, jak często powinieneś odwiedzać gabinet:

18 – 39 lat: Raz na 2 lata. Twoje oczy intensywnie pracują przed ekranami, warto kontrolować ich zmęczenie i ukrytą wadę wzroku.

40 – 60 lat: Obowiązkowo raz w roku. To czas, kiedy naturalnie pogarsza się widzenie z bliska (czytanie, telefon) oraz rośnie ryzyko jaskry.

61 lat i więcej: Przynajmniej raz w roku. Kluczowa kontrola pod kątem zaćmy czy zmian na dnie oka związanych z wiekiem.

Jeśli w Twojej rodzinie występowała jaskra lub chorujesz na cukrzycę, badaj wzrok raz w roku, bez względu na wiek!

Zadbaj o swój komfort i ostrość widzenia. Kiedy ostatnio badałeś wzrok? Umów się na wizytę już dziś!
_____________________
Salon Optyczny Piotr Główka
💻Napisz: [email protected]
☎️ Zadzwoń: 508 864 227
🗺️ Odwiedź: ul. Jasna 77A, 33-100 Tarnów

26/05/2026

Najlepsze życzenia dla wszystkich Mam!

Dzień Matki to idealny moment, aby podziękować za każde czułe spojrzenie, za wsparcie, którego nie da się przeoczyć, oraz za to, że zawsze widzą w nas to, co najlepsze.

Życzymy Wam, abyście każdego dnia dostrzegały wokół siebie tylko powody do radości, a Wasz świat był pełen wyraźnych barw i pięknych chwil spędzonych z najbliższymi.

Życzymy Wam dużo zdrowia, zasłużonego odpoczynku i nieustającego blasku w oczach!

Wszystkiego najlepszego!

24/05/2026

Ten jeden szczegół w okularach robi OGROMNĄ różnicę.

I nie chodzi o wygląd.

👉 Antyrefleks
Niby niewidoczny… a zmienia wszystko.
Mniej odblasków, wyraźniejszy obraz, większy komfort – szczególnie przy komputerze i podczas jazdy nocą.

👉 Dopasowanie do Twoich oczu
Każdy ma inny rozstaw źrenic, inną twarz, inne potrzeby.
Kilka milimetrów robi różnicę, którą naprawdę czuć na co dzień.

Czasem nie trzeba zmieniać wszystkiego.
Wystarczy jeden dobrze dobrany detal.

Wpadnij na badanie – pokażemy Ci różnicę, której nie da się „odzobaczyć”.
____________________________
Salon Optyczny Piotr Główka
💻Napisz: [email protected]
☎️ Zadzwoń: 508 864 227
🗺️ Odwiedź: ul. Jasna 77A, 33-100 Tarnów

15/05/2026

Kiedy ostatni raz badałeś wzrok?
To może być… za dawno.
Wzrok pogarsza się stopniowo.
Bez nagłego momentu, bez wyraźnego sygnału.
Dlatego wiele osób przez długi czas nie zauważa problemu.

Zwróć uwagę, jeśli:
👉 częściej mrużysz oczy
👉 szybciej się męczysz przy ekranie
👉 zdarzają się bóle głowy

To często pierwsze sygnały, że warto sprawdzić wzrok.
Profilaktyka ma znaczenie.
Nawet jeśli „widzisz dobrze”.
Umów się na badanie i miej pewność, że wszystko jest w porządku.
____________________________
Salon Optyczny Piotr Główka
💻Napisz: [email protected]
☎️ Zadzwoń: 508 864 227
🗺️ Odwiedź: ul. Jasna 77A, 33-100 Tarnów

07/05/2026

3 rzeczy, które robisz codziennie… i psujesz sobie wzrok
Nawet o tym nie myślisz

1️⃣ Patrzenie w ekran bez przerw
Telefon, komputer, TV… oczy pracują non stop. Brak przerw = zmęczenie, suchość i pogorszenie ostrości.
2️⃣ Scrollowanie w ciemności
Wieczorem, w łóżku, bez światła. Źrenice się rozszerzają, oczy szybciej się męczą, a komfort widzenia spada.
3️⃣ Ignorowanie pierwszych sygnałów
Mrużenie oczu, bóle głowy, przysuwanie telefonu bliżej twarzy. To nie „normalne” – to znak, że wzrok potrzebuje wsparcia.

Małe zmiany robią dużą różnicę.
A jeśli coś już Cię niepokoi – nie zgaduj, sprawdź.
____________________________
Salon Optyczny Piotr Główka
💻Napisz: [email protected]
☎️ Zadzwoń: 508 864 227
🗺️ Odwiedź: ul. Jasna 77A, 33-100 Tarnów

02/05/2026

Większość osób nosi źle dobrane okulary
I często nawet o tym nie wie.

Widzisz „w miarę dobrze”?

To nie znaczy, że widzisz tak, jak powinieneś.

Najczęstsze problemy:
nieaktualna korekcja - wzrok się zmienia - powoli, niezauważalnie. A okulary zostają te same przez lata
źle dobrany rozstaw źrenic (PD) - kilka milimetrów różnicy i nagle pojawia się zmęczenie, bóle głowy, brak komfortu
niedopasowane oprawki
szkła „na kompromis” - bez odpowiednich powłok, bez dopasowania do stylu życia (komputer, jazda, praca).

Efekt?
zmęczenie oczu
bóle głowy
brak pełnego komfortu widzenia

Dobrze dobrane okulary robią ogromną różnicę – czujesz ją od razu.
____________________________
Salon Optyczny Piotr Główka
💻Napisz: [email protected]
☎️ Zadzwoń: 508 864 227
🗺️ Odwiedź: ul. Jasna 77A, 33-100 Tarnów

22/04/2026

„Przecież jeszcze jakoś widzę...” – Czy nienoszenie okularów naprawdę szkodzi? 🧐❌

Wielu pacjentów odwleka zakup okularów, myśląc, że w ten sposób „trenuje” oko. To jeden z najgroźniejszych mitów! Nienoszenie korekcji przy wadzie wzroku to dla Twojego organizmu ogromny wysiłek.

Co się dzieje, gdy rezygnujesz z okularów?
🧠 Twój mózg pracuje na 200% – musi stale „domyślać się”, co widzisz, co prowadzi do nawracających bólów głowy i zmęczenia.
👁️ Oczy są w ciągłym napięciu – mięśnie odpowiedzialne za akomodację nigdy nie odpoczywają, co może przyspieszać postęp wady.
⚠️ Ryzykujesz zdrowiem w przyszłości – nieskorygowana wada może prowadzić do niedowidzenia lub problemów z widzeniem przestrzennym (oceną odległości).

Okulary to nie „podpórka”, to narzędzie, które pozwala Twoim oczom odpocząć i widzieć świat w pełnej ostrości.☀️✨

Nie czekaj, aż ból głowy stanie się codziennością. Umów się na badanie i sprawdź, jak wiele możesz zyskać dzięki odpowiedniej korekcji! 👇

_____________________
Salon Optyczny Piotr Główka
💻Napisz: [email protected]
☎️ Zadzwoń: 508 864 227
🗺️ Odwiedź: ul. Jasna 77A, 33-100 Tarnów

15/04/2026

„Czy wszystkie linie wydają się tak samo wyraźne?”

To pytanie często pada w naszym gabinecie podczas badania pod kątem astygmatyzmu. Choć jest to jedna z najczęstszych wad wzroku, mamy dobrą wiadomość: możemy ją precyzyjnie skorygować, przywracając Ci pełen komfort widzenia. 🩺✨

Nie zwlekaj z kontrolą. Umów się na profesjonalne badanie, a my dobierzemy rozwiązanie idealne dla Twoich oczu. 👇

_____________________
Salon Optyczny Piotr Główka
💻Napisz: [email protected]
☎️ Zadzwoń: 508 864 227
🗺️ Odwiedź: ul. Jasna 77A, 33-100 Tarnów

08/04/2026

☀️ TWOJE OCZY TEŻ POTRZEBUJĄ FILTRU SPF! 🛡️

Czy wiesz, że tanie okulary przeciwsłoneczne z marketu mogą być... gorsze niż ich brak? To nie żart. 🛑
Oto dlaczego warto zainwestować w certyfikowaną ochronę:

1️⃣ Pułapka ciemnego szkła – pod ciemnym szkłem bez filtra Twoja źrenica się rozszerza. Jeśli okulary nie mają filtra UV400, do wnętrza oka wpada znacznie więcej szkodliwego promieniowania niż gdybyś w ogóle ich nie miał/a!

2️⃣ Filtr UV400 to podstawa – tylko on blokuje 100% szkodliwego promieniowania UVA i UVB, chroniąc Cię przed zaćmą czy uszkodzeniem siatkówki.

3️⃣ Komfort z polaryzacją – profesjonalne okulary wygaszają oślepiające odblaski (np. od maski auta czy mokrego asfaltu), co jest kluczowe dla kierowców. 🚗

Twoje oczy to inwestycja na całe życie. Zadbaj o nie tej wiosny i wybierz certyfikowaną ochronę u optyka, zamiast przypadkowych oprawek z sieciówki. 🩺✨

Masz już okulary z prawdziwym filtrem na ten sezon? 👇

_____________________
Salon Optyczny Piotr Główka
💻Napisz: [email protected]
☎️ Zadzwoń: 508 864 227
🗺️ Odwiedź: ul. Jasna 77A, 33-100 Tarnów

03/04/2026

Niech te Święta będą pełne spokoju, rodzinnego ciepła i chwil, które naprawdę warto zatrzymać. Życzymy, byście patrzyli na świat z radością, dostrzegali to, co najpiękniejsze i mieli wokół siebie ludzi, przy których wszystko staje się jaśniejsze.

Wesołych, spokojnych Świąt Wielkanocnych🐣

Adres

Ulica Jasna 77A
Tarnów
33-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 18:00
Wtorek	09:00 - 18:00
Środa	09:00 - 18:00
Czwartek	09:00 - 18:00
Piątek	09:00 - 18:00
Sobota	09:00 - 13:00

Telefon

+48508864227

Strona Internetowa

http://www.tarnowoptyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zakład Optyczny Piotr Główka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.