Gabinet psychoterapii SELF

08/05/2026

Dziennik emocji dla mam

to wyjątkowa przestrzeń, w której zatrzymasz się, uspokoisz swoje emocje i wrócisz do siebie.
Pomoże Ci lepiej zrozumieć to, co czujesz, odzyskać wewnętrzny spokój oraz spojrzeć na siebie i swoje dziecko z większą łagodnością, wyrozumiałością i sercem.

To nie tylko dziennik. To czułe wsparcie dla mamy, która chce mniej napięcia, mniej chaosu, a więcej zrozumienia, bliskości i spokoju w codzienności.
Dzięki zawartym w środku narzędziom do pracy z emocjami nauczysz się łagodniej przechodzić przez trudne chwile, lepiej reagować i budować spokojniejszą relację — ze sobą i z dzieckiem.

Bo spokojniejsza mama to spokojniejsze dziecko.
A większe zrozumienie siebie zmienia wszystko.

Link do książki

https://amzn.eu/d/082UNcXx

06/05/2026

Czy książka może pomóc dziecku lepiej rozumieć emocje?
Tak.

„W poszukiwaniu Magii” i „Kraina Wnętrza. Dziennik Wdzięczności Podróżnika” to terapeutyczne, pełne ciepła i magii wsparcie dla dzieci i rodziców.

W środku znajdziesz:
- opowieść, która wspiera emocjonalnie
- dziennik wdzięczności
- narzędzia do pracy własnej z emocjami
- inspirację do rozmów dziecka z rodzicem

Dziecko zyska większą świadomość siebie, spokój i wsparcie w przeżywaniu emocji.
Rodzic zyska piękne narzędzie do budowania bliskości i rozmowy o tym, co ważne.

To książki, które nie tylko się czyta.
To książki, które pomagają rosnąć od środka.

Linki do książek;

Chłopiec, który stworzył magię.

https://amzn.eu/d/01azaLKO

Dziennik wdzięczności podróżnika

https://amzn.eu/d/0dgMBObN

01/05/2026

„Powrót do siebie” to książka, dziennik dla kobiet, które czują, że nadszedł czas wrócić do siebie.
To nie jest zwykły dziennik z pytaniami.
To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, usłyszeć swój głos, odzyskać spokój, pewność siebie i wewnętrzną siłę.
Każda strona prowadzi Cię bliżej kobiety, którą byłaś, zanim zaczęłaś wątpić w siebie.
Dla kobiet, które chcą przestać żyć na pół gwizdka.
Dla kobiet, które są gotowe wybrać siebie.
„Powrót do siebie” Kobieta w mocy — dziennik powrotu do wewnętrznej siły.

18/04/2026

Kobieca moc nie zawsze musi być głośna

Link do książki
https://amzn.eu/d/03lpnFEV

05/04/2026

Książka terapeutyczna dla dzieci. Wciąga historią, uczy sensem terapeutycznym.

https://amzn.eu/d/0dOfDOwO

05/04/2026

15/01/2026

Link do książki

https://amzn.eu/d/03lpnFEV

11/01/2026

Jeśli czujesz, że życie Cię przygniata - to pomoże Ci wstać.

Link do książki

https://amzn.eu/d/03lpnFEV