Mgr Martyna Kampowska Dietetyk

Mgr Martyna Kampowska Dietetyk Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyka. Ukończyłam liczne kursy i warsztaty z dietetyki.

Stale poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w konferencjach dietetycznych.

✨🦋 GLOW UP WITH CHANELLKA 🦋✨Zapraszam Cię do udziału w moim 12 dniowym wyzwaniu! Start w poniedziałek 12.12 Koniec piąte...
08/12/2022

✨🦋 GLOW UP WITH CHANELLKA 🦋✨

Zapraszam Cię do udziału w moim 12 dniowym wyzwaniu!

Start w poniedziałek 12.12
Koniec piątek 23.12

Poprawimy wygląd naszej sylwetki, dostarczę Ci masę sprawdzonych i łatwych sposobów na podkręcenie spalania tkanki tłuszczowej oraz moje najskuteczniejsze metody na walkę z cellulitem! 🔥🍑

Gwarantuje, że po tych 12 dniach odczujesz pozytywne zmiany, a przy okazji dopracujemy naszą figurkę przed świetami i Sylwestrem 🥂

Dostaniesz dostęp do prywatnej grupy na Facebooku i Messengerze, a ja przez ten czas będę Twoją prywatną trenerką i motywatorką 😎🔥

Codziennie otrzymasz:

- krótki filmik z ćwiczeniami oddechowymi oraz afirmacjami na dobry początek dnia
- filmik treningowy 10-15 min
- pomysł na zdrowe śniadanie
- codziennie 1 wskazówka dietetyczna wspomagająca odchudzanie lub zdrowie
- sprawdzone i skuteczne domowe sposoby na ujędrnienie ciała
- masę pozytywnej energii

Oprócz tego będę przypominać Ci o piciu wody, kontrolować wykonywane zadania, wspierać i motywować do działania! ✨🫶

Koszt to jedyne 22zł 🦋
Płatność Blik 667813514

Ilość miejsc ograniczona, także nie zwlekaj!

Przed rozpoczęciem wyzwania otrzymasz ode mnie listę przydatnych rzeczy, które warto sobie przygotować. 🙌

💫BŁĘDNE KOŁO ODCHUDZANIA💫Czy masz wrażenie, że mało jesz, trenujesz, a mimo tego Twoje ciało wciąż nie wyglada tak, jak ...
20/10/2022

💫BŁĘDNE KOŁO ODCHUDZANIA💫

Czy masz wrażenie, że mało jesz, trenujesz, a mimo tego Twoje ciało wciąż nie wyglada tak, jak byś chciała? 🧐

A może należysz do osób, które tyją na sam widok jedzenia? 🍟🍕🧁

Najczęściej my - kobiety, przez złe myślenie wpadamy w błędne koło i wiecznie jesteśmy na diecie, czego wcale nie widać po naszej figurze 😥

Jeśli należysz do tych osób, to najprawdopodobniej Twój organizm jest w trybie magazynowania i wszytko co zjesz odkłada w tłuszczyk…🙈🐷

Czemu tak się dzieje? Już Ci tłumacze 💁🏼‍♀️

Jeśli:
- nie mamy regularnych pór posiłków
- każdy dzień wyglada inaczej (raz pomijamy śniadanie, raz nie, obiad/kolacja w różnych godzinach, raz jemy wieczorem, raz nie…)
- stosujemy głodówki, detoxy, restrykcyjne diety,
- po zjedzeniu nadprogramowych kalorii, czujemy poczucie winy i ucinamy kalorie lub co gorsze - nic nie jemy/robimy głodówkę

W takiej sytuacji nasz organizm nie wie co się dzieje, ponieważ każdy dzień jest inny i nigdy nie wiadomo czy dostarczymy mu energii w postaci jedzenia czy jednak nie… 🤯

Dlatego też przestawia się on w tryb przetrwania i zaczyna magazynować wszytko w postaci tkanki tłuszczowej, aby uchronić nas przed głodowaniem 😳😝

I mimo tego, że wcale nie jemy dużo to skład naszego ciała będzie coraz gorszy 🫠

Dlatego, tak istotne są regularne posiłki i trzymanie się swojego rytmu każdego dnia! 😌

Nie ma znaczenia czy w Twojej diecie będzie 5 posiłków czy 3.

Najważniejsze to regularność i poznanie swojego zapotrzebowania kalorycznego 🙌⏰

Wówczas nasz organizm nie będzie magazynował tłuszczyku, bo przyzwyczai się, że regularnie dostarczamy mu energii w postaci zdrowej diety 🍏💚

W brew pozorom katowanie się głodówkami i restrykcje wcale nie przybliżą Cię do szczupłej i jędrnej sylwetki, a wręcz przeciwnie 🙄

Adres

Tczew
83-110

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mgr Martyna Kampowska Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mgr Martyna Kampowska Dietetyk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria