Katarzyna Arczewska - terapeutka uzależnień

30/07/2026

W ubiegłą sobotę, 25 lipca odbyły się dwa wyjątkowe wydarzenia📅 – Spotkanie Rodzin oraz Spotkanie Absolwentów.

Był to dzień pełen emocji, wzruszeń, szczerych rozmów i wymiany doświadczeń. Oddział tętnił życiem wyjątkowo intensywnie. Oprócz uczestników zjazdów odwiedzało pacjentów także wielu ich bliskich, dzięki czemu tego dnia naprawdę wiele się działo.

Hasłem przewodnim tegorocznego Spotkania Absolwentów było pytanie:
„Urlop od zmiany – czy mogę sobie odpuścić?”
Temat ten stał się punktem wyjścia do rozmów o tym, że trzeźwienie nie kończy się wraz z opuszczeniem oddziału. Wakacje, 🏖️urlopy czy okresy, kiedy wydaje się, że wszystko układa się dobrze, mogą 😴usypiać czujność. Uczestnicy zgodnie podkreślali, że troska o swoją trzeźwość nie ma sezonowych przerw – wymaga uważności, korzystania ze wsparcia i gotowości do sięgania🫴 po pomoc wtedy, gdy jest potrzebna.

Na Spotkanie Absolwentów przyjechały osoby, które ukończyły leczenie wiele lat temu i mimo długoletniej abstynencji po raz pierwszy od zakończenia terapii ponownie przekroczyły próg naszego oddziału. Była osoba, która spędzała urlop w rodzinnych stronach a na stałe mieszka za granicą naszego kraju i mimo tego przyjechała podzielić się swoją historią, doświadczeniem w trzeźwieniu. . Były także osoby, które wróciły do kontaktu z terapeutami i terapii indywidualnej nie dlatego, że przerwały abstynencję, ale dlatego, że życie przyniosło im nowe 😢trudności. To ważny przekaz – nie trzeba doświadczyć nawrotu, aby poprosić o pomoc i wrócić do terapii.

Mimo wakacyjnego 🌞czasu, urlopów i pięknej 🌈pogody uczestnicy wybrali właśnie to spotkanie. Dla wielu było ono źródłem 💪siły, energii i motywacji. Szczególnie cenne okazało się dla pacjentów kończących obecnie leczenie. Mogli usłyszeć od osób trzeźwiejących od kilku lat, jak ważna jest dalsza praca nad sobą – kontynuowanie terapii w🏥 poradni leczenia uzależnień oraz korzystanie ze wsparcia grup samopomocowych, takich jak AA czy NA.

Równie poruszający był 👥Spotkanie Rodzin. Nie zabrakło łez, trudnych emocji, rozczarowań i pytań o przyszłość, ale także wdzięczności i nadziei. Pacjenci mogli zaprosić swoich bliskich i wspólnie rozmawiać🗣️ o oczekiwaniach, odbudowie relacji oraz o tym, jak wyobrażają sobie wspólne życie po zakończeniu leczenia. Dla wielu rodzin była to pierwsza od dawna okazja do szczerego dialogu i wzajemnego👂 wysłuchania.

To była sobota pełna ludzi, rozmów, doświadczeń i 🍀nadziei. Dzień, w którym można było usłyszeć i poczuć, że trzeźwienie to nie tylko zakończenie terapii, ale początek nowego życia – opartego na wsparciu, odwadze i gotowości do dalszej 📈pracy nad sobą.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i podzielenie się swoją historią. To właśnie takie spotkania przypominają, że zdrowienie jest możliwe, a wspólnota daje siłę do dalszej drogi.

29/07/2026

To był dla mnie wyjątkowy moment. ❤️

Wczoraj - 📍28 lipca odbył się pierwszy webinar Monika Holke, podczas którego opowiadała o tym, jak wydać książkę i przejść całą drogę od pomysłu do publikacji, przedstawiając swój autorski Model 5D.

Z ogromnym wzruszeniem oglądałam slajdy, na których Monika przedstawiła moją drogę – od wydania 📕📖książki
„DNO TO POCZĄTEK ” aż do miejsca, w którym jestem dzisiaj.

To dla mnie ogromne wyróżnienie, że moja historia stała się przykładem tego, jak świadomie budować swoją markę i rozwijać się po wydaniu książki.

Na slajdzie znalazły się najważniejsze etapy tej drogi:
📖 premiera książki, w której uczestniczyło ponad 100 osób,
🎤 zaproszenia do szkół i na wydarzenia jako prelegentka,
📻 występy w radiu oraz aktywność w mediach społecznościowych, dzięki którym mogę docierać z przesłaniem mojej książki do coraz większej liczby osób,
🌱 budowanie własnej marki osobistej,
🏡 oraz spełnienie kolejnego marzenia – otwarcie własnego gabinetu.

📽️Patrząc na te slajdy, uświadomiłam sobie, jak wiele wydarzyło się od dnia, kiedy zdecydowałam się na wydanie książki 📕przez Wydawnictwo ZEN.
To dowód na to, że książka może stać się początkiem czegoś znacznie większego.

📽️Patrząc na ten slajd, widzę nie tylko liczby i osiągnięcia. Widzę drogę, którą przeszłam od momentu podjęcia decyzji o wydaniu książki „DNO TO POCZĄTEK ”.

Ta decyzja otworzyła przede mną wiele 🚪drzwi. Dziś mogę docierać do ludzi 👥na różnych płaszczyznach – spotykam się z młodzieżą w szkołach, prowadzę prelekcje dla dorosłych, wspieram osoby uzależnione i współuzależnione, towarzyszę ludziom w kryzysach emocjonalnych oraz kobietom i mężczyznom, którzy szukają nadziei i siły do zmiany.

Zrozumiałam, że książka nie była celem. Była początkiem misji. Stała się narzędziem, dzięki któremu mogę docierać do coraz większej liczby 👥osób i pokazywać, że nawet z najtrudniejszych doświadczeń można zbudować nowe życie.

Dlatego tak bardzo 🥺wzruszyło mnie, że Monika Holke pokazała tę drogę podczas swojego webinaru. To dla mnie nie tylko wyróżnienie, ale również potwierdzenie, że odwaga, by opowiedzieć własną historię, może zmieniać życie – nie tylko autora, ale także ludzi, którzy tę historię przeczytają.

To nadaje slajdowi głębsze 💬znaczenie. Nie pokazuje go jako reklamy, lecz jako świadectwo tego, że wydanie książki było początkiem 🎯misji i realnego wpływu na życie innych.

Dziękuję🫶, Moniko, za zaufanie i za pokazanie mojej historii podczas tego webinaru. To dla mnie nie tylko piękne wyróżnienie, ale także motywacja, aby iść dalej i inspirować kolejne osoby do odważnego realizowania swoich marzeń.

Bo każda wielka historia zaczyna się od pierwszego kroku. ❤️

❤️ Bo czasem jedno “tak” wypowiedziane swoim marzeniom potrafi zmienić całe życie.

14/07/2026

14/07/2026

www.katarzynaarczewska.pl

07/07/2026

📍 Nowe miejsce przyjęć!

Od 25 czerwca przyjmuję w Klinika Zdrowia Psychicznego 🏥
📍 83-110 TCZEW
ul. Jarosława Dąbrowskiego 12

🗓 Czwartki
🕒 15:00–18:00

Zapraszam do zapisów.
☎️693-908-754

DDA współuzależnienie trauma kryzysemocjonalny zdrowiepsychiczne

Zapraszam osoby potrzebujące wsparcia psychoterapeutycznego.

07/07/2026

07/07/2026

🍀Chciałbym również zwrócić uwagę na coś, co wyróżnia ten 👏 Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny dla Dzieci i Młodzieży.
To nie tylko profesjonalna opieka 🏥👨‍⚕️👩‍⚕️medyczna i 👩‍💼👨‍💼terapeutyczna, ale także nowoczesna przestrzeń sprzyjająca zdrowieniu.

🍀Dzieci i młodzież korzystające z leczenia mają do dyspozycji zaplecze🏀🏓♟️ rekreacyjno-sportowe 🥅⚽️oraz strefy 🌳wypoczynku. Taka infrastruktura tworzy przyjazne i bezpieczne warunki do terapii, zwiększa komfort pobytu i zachęca do aktywnego udziału w leczeniu.

🍀To również doskonała przestrzeń do nawiązywania 🤝relacji z rówieśnikami, wspólnego 👥spędzania czasu, integracji oraz rozwijania kompetencji społecznych. Dla wielu młodych osób właśnie odbudowanie poczucia przynależności do grupy, wzajemnego zaufania i umiejętności budowania zdrowych relacji jest niezwykle ważnym elementem procesu zdrowienia.

🍀Jestem przekonana , że takie kompleksowe podejście – łączące profesjonalną terapię z przyjaznym otoczeniem – daje młodym pacjentom najlepsze warunki do powrotu do równowagi i codziennego funkcjonowania.

07/07/2026

🍀Chciałbym z całego 🫶serca polecić nowo otwarty 🏥Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny dla 👧👦Dzieci i 👩‍🦰👨Młodzieży.

🍀Zdrowie psychiczne ♥️🧠 młodych ludzi jest niezwykle ważne, a sięgnięcie po pomoc 🫴nie jest powodem do wstydu – to wyraz 🤗troski o siebie i 💪odwaga. Jeśli Wasze dziecko zmaga się z trudnościami, nie warto czekać ani obawiać się kontaktu.

🍀Na oddziale pracuje doświadczona, wysoko wykwalifikowana👩‍⚕️👨‍⚕️ 👩‍💼👨‍💼kadra, która z ogromnym 😊zaangażowaniem i empatią wspiera młodzież.
🍀Sam oddział został przygotowany zgodnie z obowiązującymi standardami medycznymi i organizacyjnymi, zapewniając bezpieczne i komfortowe warunki leczenia oraz rehabilitacji.

🍀To miejsce stworzone z myślą o młodych ludziach rozpoczynających lub kontynuujących naukę w szkole ponadpodstawowej, którzy potrzebują profesjonalnego wsparcia.

🍀Wiem, że na oddziale są obecnie wolne miejsca, dlatego zachęcam wszystkich, którzy rozważają taką formę pomocy, aby nie zwlekali. Warto zrobić ten pierwszy 🏃‍♀️🏃‍♂️krok.

📞 📍Informacje i zapisy: 58 56 20 600 (wew. 2145 lub 2300).

Dbajmy o zdrowie psychiczne naszych dzieci i młodzieży – proszenie o pomoc to początek drogi do poprawy, a nie oznaka słabości.

01/07/2026

Szukasz 📕książki, która wzrusza, daje do myślenia i zostaje w pamięci?
„DNO TO POCZĄTEK ” Katarzyny Arczewskiej pokazuje, że nawet najtrudniejsze chwile mogą stać się początkiem czegoś dobrego.

Mieliśmy przyjemność gościć autorkę podczas Tygodnia Bibliotek w Bibliotece Publicznej w Dzierzgoniu, dlatego tym bardziej zachęcamy do sięgnięcia po jej poruszającą powieść.

Zapraszamy do Biblioteki Publicznej w Dzierzgoniu, aby wypożyczyć tę inspirującą książkę i przekonać się, że czasem właśnie od dna zaczyna się nowy rozdział życia.

01/07/2026

Jak przeżywam swoje trzeźwienie na kolejnych etapach?

To pytanie stało się punktem wyjścia do kolejnego Spotkania Absolwentów naszego Oddziału Całodobowego Leczenia Uzależnień.

Na spotkanie przyjechali byli pacjenci z bardzo różnym stażem abstynencji – od 4 dni po opuszczeniu oddziału, przez 2, 4, 5 i 7 lat trzeźwego życia. Mimo ogromnego upału 🌞znaleźli czas, by wrócić tam, gdzie rozpoczęła się ich droga do zdrowienia.

Dzielili się swoimi doświadczeniami, opowiadali o trudnościach, ograniczeniach, relacjach, celach i o tym, co pomaga im utrzymywać trzeźwość na kolejnych etapach życia. Ich historie były cennym wsparciem dla pacjentów, którzy już wkrótce opuszczą oddział i rozpoczną własną drogę poza murami szpitala.

To spotkanie po raz kolejny pokazało, że trzeźwienie to proces, a doświadczenie osób, które przeszły tę drogę, daje nadzieję, motywację i poczucie, że trwała zmiana jest możliwa.

Dziękujemy wszystkim Absolwentom za obecność, szczerość i gotowość do dzielenia się swoim doświadczeniem. Życzymy Wam dalszej, dobrej drogi w trzeźwości.