Centrum Promocji Zdrowia Mar-Med

Centrum Promocji Zdrowia Mar-Med Klinika fizjoterapii
📍 Tczew, ul. Franciszka Żwirki 50
📍 Starogard Gdański, ul. Krzywa 3A
📞+48 698 432 578

Wczoraj byliśmy z Wami!!!! Dziękujemy za zaproszenie : 🏠Osiedlowemu Domu Kultury oraz Spółdzielni Mieszkaniowej w Tczewi...
19/06/2026

Wczoraj byliśmy z Wami!!!!

Dziękujemy za zaproszenie :

🏠Osiedlowemu Domu Kultury

oraz

Spółdzielni Mieszkaniowej w Tczewie.

☘️Wspaniała inicjatywa, organizacja i integracja.

Mar-med opowiadał o badaniu gęstości kości, jak wpływa na cały organizm i jak można wydłużyć sobie życie przez świadomość, którą promujemy, nie zapomnieliśmy równie o nagrodach dla najmłodszych… 🦴🦴🦴

Razem z nami podjęła wyzwanie Medica która jest naszym Partnerem w profilaktyce i promowaniu zdrowia, personel wykonywał badanie ciśnienia krwi oraz zachęcał do badania się … 🩸🩸🩸

Było wiele atrakcji dla każdego i pyszny poczęstunek …

❤️W sercu płynie nuta 🎵„Jak dobrze mieć sąsiada …”🎵

18/06/2026

Drodzy Sąsiedzi-🏠🏘️Spółdzielczy Dom Kultury oraz Administracja Osiedla Suchostrzygi I serdecznie zapraszają Was na Dzień Sąsiada,🎈 który będzie doskonałą okazją do wspólnego spędzenia czasu, rozmów i lepszego poznania się w miłej, sąsiedzkiej atmosferze.
Czeka na nas wspólna integracja,🤹‍♂️ poczęstunek,🥐🥤 dobra zabawa i wiele okazji do budowania sąsiedzkich relacji.🙆‍♂️
Razem z Nami tego dnia będą : Teatr Tańca 8 Negro, Uważni - mindfulness joga , BENEFACTOR, Fundacja To i Co, Centrum Promocji Zdrowia Mar-Med oraz przychodnia Medica i Stowarzyszenie Amazonek
Przyjdźcie całymi rodzinami! Razem stwórzmy wyjątkowe spotkanie pełne życzliwości, uśmiechu i dobrego humoru.
🎈18.06 godz.15:30 teren przy Armii Krajowej 51-53🪄
Do zobaczenia na Dniu Sąsiada!

10/06/2026

🦴 Gęstość kości u dzieci – co warto wiedzieć?

☘️Ciągły wzrost:
Kości dziecka intensywnie gromadzą minerały, budując tzw. szczytową masę kostną aż do wczesnej dorosłości.Inna interpretacja:

🦴Wyniki gęstości kości u dzieci zawsze ocenia się inaczej niż u dorosłych – lekarz porównuje je ściśle z normami dla danego wieku i płci.

‼️Sygnały ostrzegawcze:
Niepokojące objawy to częste złamania przy błahych urazach, przewlekłe bóle pleców lub nóg oraz wady postawy.

Filar 1: Dieta: 🍉🍑🍇🥭
Podstawą mocnego szkieletu jest odpowiednia ilość wapnia (nabiał, zielone warzywa) oraz regularna suplementacja witaminy D3.

Filar 2: 🏃‍♀️🏋️🏃‍♂️
Ruch: Aktywność fizyczna (zwłaszcza bieganie, skakanie i gry zespołowe) to naturalny „impuls” zmuszający kości do gęstnienia.

🛟Bezpieczne badanie: W razie wątpliwości wykonuje się densytometrię – jest bezbolesna i całkowicie bezpieczna dla najmłodszych (od 3 roku życia).

Zapraszamy na badania do naszej placówki 🙂
Cena: 200 zł

Hej! 👋 Wracamy do gry po długim weekendzie! Mamy nadzieję, że naładowaliście baterie, odpoczęliście i złapaliście mnóstw...
08/06/2026

Hej! 👋 Wracamy do gry po długim weekendzie!

Mamy nadzieję, że naładowaliście baterie, odpoczęliście i złapaliście mnóstwo słońca.

☀️ My już działamy na pełnych obrotach i nie możemy się doczekać waszej obecności!

Adres

Franciszka Żwirki 50
Tczew
83-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 18:00
Wtorek 09:00 - 18:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Promocji Zdrowia Mar-Med umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria