Gabinet Masażu i Fizjoterapii Mateusz Grzyb

Gabinet Masażu i Fizjoterapii Mateusz Grzyb Specjalizacja: neurologia, ortopedia, urazy sportowe | Tomaszów Maz. & Rawa Maz.

Fizykoterapia
Fizjoterapeuta
Masaż
Rehabilitacja
Pijawki
Suche Igłowanie /Igły
Bańki próżniowe/ogniowe
Pnf
Rehabilitacja domowa
Twoje zdrowie w dobrych rękach.

30/08/2026

Powrót z wakacji do codziennej rutyny często wiąże się z nieprzyjemną pamiątką – sztywnością karku, bolesnymi spięciami w plecach czy dyskomfortem w biodrach. 🚗💨

​Wielogodzinna jazda samochodem lub długi lot poddają nasz kręgosłup sporej próbie. Dodajmy do tego powrót do wielogodzinnej pracy przy biurku i problem gotowy.
​Zamiast czekać, aż „samo przejdzie” lub przerodzi się w mocniejszy ból:
✔️ Pozwól swoim mięśniom się rozluźnić
✔️ Przywróć pełną ruchomość w stawach
✔️ Wejdź w nowy tydzień bez zbędnego napięcia
​Zadbaj o siebie po podróży i wróć do codziennych obowiązków w pełnym komforcie.
​📲 Napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub zadzwoń: 721-174-973
📍 Gabinet Masażu i Fizjoterapii | Tomaszów Mazowiecki | Rawa Mazowiecka

19/08/2026

Ból w kolanie, promieniowanie do ud czy sztywność w biodrze?

Często pierwsze, co robimy, to skupiamy się na miejscu, które daje objawy. W praktyce gabinetowej niezwykle rzadko źródło problemu znajduje się dokładnie tam, gdzie pojawia się dyskomfort.
​Terapia manualna to nie tylko praca na objawach i powierzchowny masaż. To przede wszystkim szczegółowa diagnostyka ruszaniowa i poszukiwanie pierwotnej przyczyny zaburzenia.
​Problem z kolanem może mieć swoje źródło w ograniczonej ruchomości stawu skokowego, złym wzorcu chodu lub przeciążeniach w obrębie miednicy i kręgosłupa L-S. Zamiast działać doraźnie, kluczowe jest odnalezienie struktury, która wywołała kaskadę przeciążeń.

​W moim gabinecie praca zawsze opiera się na dokładnym wywiadzie, teście funkcjonalnym i celowanej terapii manualnej lub igłoterapii – bez obietnic bez pokrycia, z naciskiem na realne i bezpieczne efekty.

​Gabinet Masażu i Fizjoterapii Mateusz Grzyb

📍 Tomaszów Mazowiecki, ul. Zacisze 36
📍 Rawa Mazowiecka, ul. P***a 15
📞 Rejestracja telefoniczna: 721 174 973

​

16/08/2026

Twój kolano nienawidzi równego chodnika.
Uwielbia piach, wydmy i górskie ścieżki – ale tylko wtedy, gdy jest na to gotowe.

Spacer po plaży, wydmach czy nierównym terenie to nie zwykły spacer.
To prawdziwy test stabilizacji stawu kolanowego.
Piach i nierówności obciążają kolano zupełnie inaczej niż płaski asfalt – angażują mięśnie, których na chodniku prawie nie używasz.
Problem zaczyna się wtedy, gdy po takim spacerze:
– boli Cię kolano,
– pojawia się obrzęk,
– albo „strzela” i trzeszczy.

To nie jest „normalne zmęczenie”. To sygnał, że coś w stabilizacji lub biomechanice nie gra.

Napisz do mnie i umów wizytę.
Sprawdzimy, co dokładnie się dzieje i jak to szybko ogarnąć, żebyś znowu mógł/mogła chodzić bez obaw.
Tel. 721-174-973

Gabinet Masażu i Fizjoterapii Mateusz Grzyb
Rawa Mazowiecka / Tomaszów Mazowiecki

11/08/2026

Powrót do szkoły zaczyna się od zdrowych pleców.
Koniec wakacji to dobry moment, żeby sprawdzić:

✅ postawę ciała
✅ napięcia mięśniowe
✅ ruchomość kręgosłupa
Profilaktyka dziś = większy komfort jutro.
Nie czekaj, aż ból się pojawi.
Lepiej zadziałać teraz, zanim dziecko (lub Ty) znów spędzi wiele godzin w ławce / przy biurku.

📍 Gabinet Masażu i Fizjoterapii Mateusz Grzyb
Tomaszów Mazowiecki, ul. Zacisze 36
Rawa Mazowiecka, ul. P***a 15
📞 721 174 973
Napisz do mnie i umów wizytę.

08/08/2026

Koniec wakacji nad morzem

A jutro długa trasa powrotna?

Kilka godzin w aucie to jeden z częstszych powodów napięcia i bólu w odcinku lędźwiowym.
Siedzenie w jednej pozycji, wibracje, niewygodny fotel… ciało to odczuwa – często dopiero następnego dnia.
Jeśli po powrocie czujesz sztywność, ból krzyża albo „zablokowane” plecy – nie czekaj, aż samo przejdzie.
W gabinecie pomagam właśnie w takich sytuacjach:
dokładna diagnostyka + indywidualnie dobrana terapia.

📍 Gabinet Masażu i Fizjoterapii Mateusz Grzyb
Rawa Maz. / Tomaszów Maz.
📞 721 174 973

Napisz do mnie i umów wizytę – lepiej zadziałać szybko niż później walczyć z przewlekłym bólem.

07/08/2026

Dziś w gabinecie jest intensywnie 💚
I właśnie za to lubię swoją pracę.
Przewlekły ból odcinka szyjnego,
rwa kulszowa z promieniowaniem do nogi,
dolegliwości związane z przewlekłym stresem i napięciem,
terapia blizny po zabiegu,
przeciążenie barku po treningach,
napięciowe bóle głowy i karku,
drętwienie dłoni,
ból kręgosłupa lędźwiowego od siedzącej pracy
czy ból z silnym komponentem psychosomatycznym…
Każdy pacjent jest inny.
Dlatego najpierw dokładnie badam, a dopiero później dobieram terapię – bez schematów i gotowych rozwiązań.
Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z bólem i czujesz, że „jakoś to minie” już nie działa – napisz lub zadzwoń.
Znajdziemy termin i sprawdzimy, co realnie możemy dla Ciebie zrobić.

📍 Gabinet Masażu i Fizjoterapii Mateusz Grzyb
📞 721 174 973
📌 Tomaszów Mazowiecki, ul. Zacisze 36
📌 Rawa Mazowiecka, ul. P***a 15

Umów wizytę telefonicznie.

01/08/2026

❤️ Drodzy Rodzice! Kiedy nasze dzieci wyjeżdżają na wypragniony obóz sportowy, życzymy im najlepszych wyników i wspaniałej zabawy. 🏆

Ale ich sukces zaczyna się od zdrowego ciała!

​W ferworze treningów łatwo o przeciążenia, a kręgosłup młodego sportowca pracuje wtedy na najwyższych obrotach. 🏋️‍♀️ Upewnij się, że jego plecy są gotowe na to wyzwanie.
​Zdrowy start to podstawa. Zadbaj o regenerację i kontrolę postawy swojego dziecka, zanim wyjedzie.

Twoja troska o jego ciało to najlepszy doping! 📣😊👇

​[ ]

26/05/2026

🌸 Wszystkim Mamom – najserdeczniejsze życzenia!

Zdrowia, odpoczynku i chwili tylko dla siebie 💛

Dziękujemy wszystkim, którzy zaufali nam i podarowali
swoim Mamom voucher na masaż i fizjoterapię 🙏

Do zobaczenia w gabinecie!

📍 Tomaszów Maz. ul. Zacisze 36
📍 Rawa Maz. ul. P***a 15
📞 721 174 973

25/05/2026

⚠️CHWILE | Dzień Mamy już w wtorek!

Jeśli jeszcze nie masz prezentu – zdążysz 🙌

Voucher możesz zamówić:
📞 Telefonicznie: 721 174 973
💬 Na Messengerze
🏠 Odbiór osobisty w gabinecie

Wysyłamy też wersję elektroniczną na e-mail – natychmiast!


24 maj godzina 10 koszt 60 na dwa dni
🎁 Voucher na Dzień Mamy:
↪ Fizjoterapia, masaż klasyczny, relaksacyjny
↪ Pakiet 2 zabiegi – 260 zł
↪ + drenaż limfatyczny nóg GRATIS

⏰ Przyjmujemy zamówienia do 26 maja do godz. 20:00

📍 Tomaszów Maz. ul. Zacisze 36
📍 Rawa Maz. ul. P***a 15



Dzień Mamy godzina 10 bezpłatnie

🌸 Wszystkim Mamom – najserdeczniejsze życzenia!

Zdrowia, odpoczynku i chwili tylko dla siebie 💛

Dziękujemy wszystkim, którzy zaufali nam i podarowali
swoim Mamom voucher na masaż i fizjoterapię 🙏

Do zobaczenia w gabinecie!

📍 Tomaszów Maz. ul. Zacisze 36
📍 Rawa Maz. ul. P***a 15
📞 721 174 973

21/05/2026

Zostało tylko 5 dni do Dnia Mamy!

Masz już prezent? 👇

🎁 Voucher na masaż i fizjoterapię
to prezent, który naprawdę działa.

Nie kolejna świeczka.
Nie kolejne perfumy.
A chwila tylko dla niej – bez pośpiechu, bez obowiązków.

✅ Pakiet 2 zabiegi – 260 zł
✅ Drenaż limfatyczny nóg GRATIS
✅ Ważny 6 miesięcy

⚠️ Limit 30 sztuk – sprawdź czy są jeszcze dostępne!

📞 721 174 973

Adres

Stolarska 31
Tomaszów Mazowiecki
97-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 20:00
Wtorek 07:30 - 20:30
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:30
Piątek 07:30 - 20:00
Sobota 08:00 - 13:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Masażu i Fizjoterapii Mateusz Grzyb umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Masażu i Fizjoterapii Mateusz Grzyb:

Skróty

Udostępnij

Kategoria