Gabinet Terapii i Rozwoju dzieci i młodzieży Izabela Borejko

22/08/2026

20/08/2026

Na czym polega konsultacja psychologiczna dziecka lub nastolatka?

Pierwsze spotkanie z psychologiem często budzi u rodziców wiele pytań: Jak będzie wyglądało? O czym będziemy rozmawiać? Czy od razu trzeba przyjść z dzieckiem?

Konsultacja psychologiczna to przede wszystkim czas na spokojne przyjrzenie się temu, co aktualnie dzieje się w życiu dziecka lub nastolatka oraz czego potrzebuje ono i jego rodzina.

Podczas konsultacji:

🌿 rozmawiamy o trudnościach, które skłoniły Państwa do zgłoszenia się po pomoc,
🌿 poznajemy funkcjonowanie dziecka w domu, szkole i w relacjach z rówieśnikami,
🌿 pytamy o emocje, zachowanie, rozwój oraz ważne wydarzenia w życiu dziecka,
🌿 wspólnie zastanawiamy się, z czego mogą wynikać obserwowane trudności,
🌿 określamy, jakiego rodzaju wsparcie będzie najbardziej odpowiednie,
🌿 rodzice otrzymują również pierwsze wskazówki dotyczące tego, co mogą zrobić w codziennych sytuacjach.

📣Konsultacja nie zawsze oznacza rozpoczęcie psychoterapii.

👉Czasami wystarczy kilka spotkań konsultacyjnych, wsparcie rodziców lub wprowadzenie konkretnych zmian w domu.

👉Innym razem rekomendujemy dalszą diagnozę, terapię indywidualną, zajęcia grupowe lub konsultację z innym specjalistą.

Najważniejszym celem pierwszych spotkań jest zrozumienie trudności dziecka, a nie jego ocenianie. 🤗

Jeżeli jako rodzic czujesz, że coś Cię niepokoi, ale nie wiesz jeszcze, jakiej pomocy potrzebuje Twoje dziecko — właśnie od konsultacji psychologicznej warto zacząć.

📩 Zapraszamy do kontaktu i umówienia konsultacji.

📧[email protected]

💻www.gabinet-borejko.pl

📞Kontakt telefoniczny tel. 796179362

20/08/2026

💙 TUS 7–9 LAT – TRWAJĄ ZAPISY! 💙

zapraszamy dzieci z ADHD gdzie tworzą jest osobna grupa z dostosowaniem do potrzeb dzieci z ADHD 🧠✨
📅Termin zajęć: 01.10.2026-11.02.2026
⏰ czwartki g. 16-17 I grupa
⏰czwartki g. 17.30-18.30 II grupa

Twoje dziecko chce mieć kolegów, ale relacje z rówieśnikami bywają dla niego trudne?

👉 szybko się złości lub reaguje impulsywnie?
👉 trudno mu poczekać na swoją kolej?
👉 mocno przeżywa przegraną lub odmowę?
👉 wchodzi w konflikty, choć wcale tego nie chce?
👉 ma trudność z dołączeniem do grupy lub podtrzymaniem znajomości?
👉 często wie, jak powinno się zachować, ale w emocjach trudno mu tę wiedzę wykorzystać?

Dla dzieci z ADHD sytuacje społeczne mogą być szczególnie wymagające. Dlatego podczas Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) nie tylko rozmawiamy o relacjach – ćwiczymy je w praktyce. 🌱

Poprzez gry, zabawy, rozmowy i ćwiczenia dzieci uczą się m.in.:

💙 rozpoznawać i regulować emocje,
🛑 zatrzymywać się przed impulsywną reakcją,
🤝 współpracować z innymi,
🗣️ komunikować swoje potrzeby i granice,
🌱 radzić sobie z konfliktami i niepowodzeniami,
⭐ budować większą pewność siebie w kontaktach z rówieśnikami.

TUS to bezpieczna przestrzeń, w której dziecko może próbować, popełniać błędy, wyciągać wnioski i ćwiczyć nowe sposoby reagowania – przy wsparciu psychologa.

📣 Trwają zapisy do grupy TUS dla dzieci 7–9 lat na rok szkolny 2026/2027.

📣Obowiązuje konsultacja kwalifikująca z psychologiem prowadzącym zajęć podczas, której uczestniczy rodzic oraz dziecko.

👉Koszt konsultacji wynosi 50 zł

✅Zapisy i pytanie:

📞 796 179 362
📩 [email protected]
🌐 www.gabinet-borejko.pl

📍 Gabinet Terapii i Rozwoju, ul. Długa 25/39, Toruń

Jeśli czujesz, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia – zapraszamy do kontaktu. 🤗

19/08/2026

🌸 TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH (TUS) 7-9 lat

🤗Rekrutacja na rok szkolny 2026/2027 trwa! ( ZOSTAŁO TYLKO KILKA MIEJSC )📣

Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Niektórym dzieciom potrzebne jest dodatkowe wsparcie w budowaniu relacji, radzeniu sobie z emocjami czy odnajdywaniu się w grupie rówieśniczej.

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia, podczas których poprzez zabawę, ćwiczenia i doświadczenia dzieci uczą się:

💙 rozpoznawania i wyrażania emocji,
🤝 nawiązywania i utrzymywania relacji,
🗣️ skutecznej komunikacji,
🌱 współpracy w grupie,
⭐ budowania pewności siebie i poczucia własnej wartości,
💡 rozwiązywania konfliktów oraz radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych.

📅 Terminy zajęć

🎈 Grupa 7–9 lat

📆 1 października 2026 – 11 lutego 2027

🕓 Czwartki | 16:00–17:00

🕠 Czwartki | 17:30–18:30

💰 Koszt zajęć: 450 zł / miesiąc

Miejsce zajęć:
📍 Gabinet Terapii i Rozwoju dla Dzieci i Młodzieży
ul. Długa 25/39, Toruń
________________________________________

🩵 Zanim dziecko rozpocznie TUS...

Każde dziecko przed rozpoczęciem zajęć uczestniczy wraz z rodzicem w indywidualnym spotkaniu konsultacyjnym z psychologiem.

💰 Koszt konsultacji kwalifikacyjnej: 50 zł

Podczas spotkania rodzice otrzymują również:
✔️ informacje, jak wyglądają zajęcia TUS,
✔️ pierwsze wskazówki i zalecenia dotyczące wspierania dziecka.
________________________________________

👨‍👩‍👧 W ramach udziału w TUS rodzice otrzymują:

🌷 2 bezpłatne konsultacje z psychologiem

✔️ spotkanie w połowie cyklu zajęć – omówienie postępów dziecka,
✔️ spotkanie podsumowujące po zakończeniu programu – przedstawienie mocnych stron dziecka, osiągniętych efektów oraz dalszych zaleceń do pracy.

📄 rodzice otrzymują pisemną opinię podsumowującą udział dziecka w zajęciach.
________________________________________

📞 Zapisy i informacje

☎️ 796 179 362
📧 [email protected]
📍 ul. Długa 25/39, Toruń

www.gabinet-borejko.pl

18/08/2026

📲 Jesteśmy też na Instagramie!

Jeśli chcecie być z nami na bieżąco, zapraszamy do obserwowania naszego profilu na Instagramie. 🌸

Dzielimy się tam wiedzą z zakresu psychologii dzieci i młodzieży, ADHD, emocji, lęku, relacji i psychodietetyki. Pokazujemy też trochę naszej gabinetowej codzienności oraz informujemy o nowych warsztatach i zajęciach. 💙

👉 Zaobserwujcie nas i zostańcie z nami na dłużej!

Do zobaczenia na Instagramie! 🌷
👇👇

14 Followers, 32 Following, 4 Posts - See Instagram photos and videos from ()

17/08/2026

Co robiłeś dzisiaj na terapii?”

🎲 „Graliśmy w grę…”

I czasami rodzic może pomyśleć:

„Ale jak to? Przyszedł na terapię i tylko grał?”

A ja wtedy odpowiadam: gra w gabinecie bardzo często jest częścią terapii. 🙂

👉Dzieci i nastolatki przychodzą do gabinetu po całym dniu szkoły, sprawdzianów, hałasu, wymagań, relacji z rówieśnikami i ciągłego „muszę”. Czasami są po prostu zmęczone, przebodźcowane albo potrzebują chwili, żeby poczuć się bezpiecznie.🤗

🎲 Gra może być wtedy przestrzenią, w której dziecko:

odpoczywa i obniża napięcie po trudnym dniu,

buduje relację i zaufanie z terapeutą,

zaczyna rozmawiać bardziej spontanicznie,

uczy się radzenia sobie z przegraną i frustracją,

ćwiczy czekanie na swoją kolej i kontrolowanie impulsów,

pokazuje, jak reaguje na emocje, zasady czy niepowodzenia.

Czasami właśnie podczas gry padają najważniejsze zdania.
Bez bezpośredniego pytania: „No dobrze, a teraz opowiedz mi, co czujesz”.

Dla mnie relacja terapeutyczna nie jest dodatkiem do terapii. Jest jej fundamentem. 🌱

Dlatego jeśli zapytasz dziecko po spotkaniu:

„Co robiłeś na terapii?”

a ono odpowie:

„Graliśmy.”

☝️to pamiętaj, że za tym jednym słowem mogło wydarzyć się znacznie więcej, niż widać na pierwszy rzut oka.

Bo w gabinecie gra czasem jest po prostu zabawą i chwilą oddechu. A czasem staje się drogą do rozmowy, emocji, relacji i zmiany.

16/08/2026

📚 „Moje dziecko z ADHD nie chce odrabiać lekcji. Codziennie kończy się to kłótnią…”

To zdanie bardzo często słyszę podczas rozmów z rodzicami.

Tymczasem za odkładaniem nauki, „zaraz”, „później” czy „nie chce mi się” nie zawsze stoi brak motywacji.

🧠 Dziecku z ADHD może być trudno rozpocząć zadanie, zaplanować kolejne kroki, utrzymać uwagę czy wrócić do wysiłku po całym dniu spędzonym w szkole.

Dlatego zamiast kolejnej walki o lekcje warto zastanowić się:

💙 Co sprawia, że mojemu dziecku jest tak trudno zacząć?
💙 Jak mogę mu pomóc, nie wykonując obowiązków za niego?

W filmie opowiadam o kilku prostych strategiach, które można wykorzystać w domu.

A jeśli temat nauki, prac domowych, motywacji i codziennych konfliktów wokół szkoły jest Wam szczególnie bliski, zapraszam na warsztaty:

🎓 „SZKOŁA BEZ STRESU”
dla rodziców dzieci z ADHD w wieku 9–12 lat

📅 27.08.2026
⏰ 17:00–19:00

💰 120 zł/osoba
📍 Toruń, ul. Długa 25/39

Podczas warsztatów porozmawiamy m.in. o tym, jak wspierać dziecko z ADHD w nauce, jak pomagać mu zacząć i planować zadania, jak budować motywację oraz co robić, kiedy słyszymy: „Nie będę się uczyć!”.

Chcę, żeby rodzice wyszli ze spotkania nie tylko z wiedzą o ADHD, ale przede wszystkim z konkretnymi strategiami do zastosowania w domu jeszcze przed rozpoczęciem roku szkolnego. 💙

📩 Zapisy: [email protected]

👉Zapraszam na stronę www.gabinet-borejko.pl zakładka WARSZTATY DLA RODZICÓW

📌 Zapisz ten film – może przydać się przy kolejnej pracy domowej.

16/08/2026

📚 SZKOŁA BEZ STRESU – warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD🧠

😊Zapraszam Cię na warsztaty „Szkoła bez stresu”, podczas których porozmawiamy o tym, jak wspierać dziecko z ADHD w nauce, organizacji i odrabianiu lekcji – bez krzyku, presji i niekończących się konfliktów.

👉Dowiesz się, dlaczego dziecku z ADHD tak trudno czasem „po prostu usiąść i zrobić” oraz poznasz konkretne strategie, które możesz wprowadzić w domu jeszcze przed rozpoczęciem roku szkolnego.

🌿 Zadbajmy o to, aby wrzesień nie oznaczał powrotu do codziennej walki o szkołę.

📅 27.08.2026 | godz. 17:00–19:00
👧🧒 Rodzice dzieci z ADHD w wieku 9–12 lat
💰 120 zł/osoba
📍 Toruń, ul. Długa 25/39

🤲Zacznijmy ten rok szkolny inaczej. ☺️

15/08/2026

🌸 Trwają zapisy na TUS 2026/2027! 🌸

Zapraszamy dzieci do grup 5–6 lat oraz 7–9 lat na Trening Umiejętności Społecznych (TUS). 🦋

Podczas zajęć dzieci poprzez zabawę i ćwiczenia rozwijają:
🤝 umiejętności społeczne,
💬 komunikację i budowanie relacji,
❤️ rozpoznawanie i wyrażanie emocji,
🌱 pewność siebie i współpracę w grupie.

👉WIĘCEJ informacji o warsztatach znajdziesz na stronie www.gabinet-borejko.pl zakładka WARSZTATY DLA DZIECI 🤗

📍 Toruń ul. Długa 25/39

📞Tel. 796-179-362

📧[email protected]

📩 Zapraszamy do zapisów! Liczba miejsc ograniczona.

15/08/2026

📚 Odżywianie dzieci i młodzieży – temat, który stał mi się jeszcze bliższy

Sposób odżywiania i jego wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie zawsze był dla mnie ważnym i ciekawym tematem. Jednak nabrał dla mnie jeszcze większego znaczenia, kiedy mój syn otrzymał diagnozę ADHD, a jednym z naszych codziennych wyzwań okazała się również wybiórczość pokarmowa.

To właśnie osobiste doświadczenia, ale także historie dzieci, nastolatków i rodziców, z którymi spotykam się w gabinecie, sprawiły, że postanowiłam poszerzyć swoją wiedzę i kompetencje w tym obszarze.

🌿 Dlatego do moich kwalifikacji dołączyła PSYCHODIETETYKA 🤗

W gabinecie udzielamy obecnie konsultacji psychodietetycznych dla dzieci i młodzieży oraz ich rodziców.

Szczególnie bliski jest mi obszar związany z:

🧠 żywieniem dzieci i młodzieży z ADHD,
🥕 wybiórczością pokarmową i ograniczonym repertuarem produktów,
🍽️ trudnościami wokół jedzenia i posiłków,
💭 emocjami, przekonaniami i zachowaniami związanymi z jedzeniem,
🤍 wspieraniem rodziców w budowaniu spokojniejszej relacji dziecka z jedzeniem.

🧠ADHD to nie tylko koncentracja, impulsywność czy nadruchliwość. Trudności mogą być widoczne również przy stole – w pamiętaniu o posiłkach, odczuwaniu sygnałów głodu i sytości, tolerowaniu określonych smaków, zapachów czy konsystencji oraz akceptowaniu nowych produktów.

📚 A książki ze zdjęcia? To kolejna porcja wiedzy, która pomaga mi jeszcze lepiej rozumieć te trudności i wspierać dzieci, młodzież oraz ich rodziców.

Bo jedzenie to nie tylko „co dziecko ma na talerzu”. To również emocje, sensoryka, doświadczenia, potrzeby i sposób funkcjonowania całego dziecka