04/02/2026
Jutro (w czwartek) widzimy się o 18.30 na lajwie na fejsbuku, na którym opowiem Wam o tym, jak uczymy się zachowania i dlaczego lepiej zadawać sobie pytanie „po co” niż „dlaczego”.
Dwa tygodnie później, 19. lutego połączymy się o 18.30 z psychoterapeutką i moją serdeczną koleżanką, Joanna Michałowska - psychoterapeutka CBT i ACT żebyście posłuchali jak dwie osoby zajmujące się zachowaniem rozmawiają „Nie lubisz żyć? Perspektywa terapii ACT na robienie fajnego żyćka”
26. lutego poprowadzimy razem z Joanną na ZOOM wieczorny miniwarsztat o utykaniu w życiu - w starych myślach, emocjach i zachowaniach.
28. lutego za to kolejna odsłona śniadania z trenerem ACT (że mua) na ZOOM - tym razem bierzemy na temat zaproponowany przez uczestniczkę ostatniego śniadania temat POWINNOŚCI, które ograniczają nasze zachowanie i potrafią sprawić, że życie smakuje jak owsianka z wody z kałuży i smaru.
Jak to działa?
NA FB - bezpłatne, wchodzisz i słuchasz.
Na ZOOM - płatne, zapisujesz się i bierzesz udział z włączoną kamerką.
Co Cię frapuje w temacie uczenia się zachowania, zmiany zachowania, terapii ACT lub FAP? Napisz w komentarzu pytania, na które odpowiedź chcesz usłyszeć w najbliższy czwartek albo na spotkaniu z Joanną. Można pytać dla kolegi. Udostępnij info o spotkaniach u siebie na profilu, może przyda się jakiemuś ziomkowi.
