Centrum Psychoterapii i Poradnictwa Phanari

08/05/2026

Mamy przyjemność ogłosić start zapisów na kolejną edycję szkolenia
„Spotkania z terapią schematów”!
Szkolenia przeznaczone są zarówno dla osób dopiero zaznajamiających się z terapią schematów (pierwsze zjazdy stanowią wprowadzenie do TS), jak i osób znających podstawy terapii schematów, ale pragnących poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w tym zakresie.
________________________________________
Cykl obejmuje:
💻 9 szkoleń online raz w miesiącu (wrzesień 2026 – maj 2027; godz.: 9:00–18:00)
🪑 jeden warsztat stacjonarny dotyczący pracy z krzesłami (czerwiec 2027)
Spotkania online będą odbywać się w czwartki w godzinach 9:00–18:00.

Prowadzi: Olga Olszewska

Formularz zgłoszeniowy:
https://forms.gle/XTu8c67Ycn2pHjcB6
Wypełnienie formularza zgłoszeniowego nie gwarantuje miejsca na wybranym szkoleniu. Opłata stanowi rezerwację miejsca.

HARMONOGRAM
________________________________________
ZJAZD 1: Jakie schematy mieli Tomasz Judym i Izabela Łęcka? Wprowadzenie do terapii schematów cz. I
📅 24 września 2026
Na pierwszym zjeździe kursu dowiecie się:
👉 skąd się wzięła terapia schematów (TS), dlaczego była potrzebna, jak powstawała,
👉 co to jest integracja asymilacyjna i jak się ma TS do innych nurtów,
👉 jakie są charakterystyki podstawowych grup schematów oraz czym się wyróżniają poszczególne schematy; jak je zrozumieć i diagnozować omijając możliwe pułapki.
Ponadto wykonamy praktyczne ćwiczenie diagnozy schematów u znanych i kontrowersyjnych postaci literackich – Tomasza Judyma oraz Izabeli Łęckiej.
________________________________________
ZJAZD 2: O potrzebach, trybach, smoku i klatce. Wprowadzenie do terapii schematów cz. II
📅 22 października 2026
Na tych zajęciach dowiecie się:
👉 o podstawowych emocjonalnych potrzebach człowieka i ich wpływie na tworzenie się schematów
👉 jak powstają tryby i style radzenia sobie w procesie rozwoju człowieka oraz jakie to ma praktyczne znaczenie dla terapii
👉 jak ciekawie i skutecznie przeprowadzić psychoedukację pacjenta w terapii schematów, przy pomocy prostych rysunków i przejrzystych metafor
________________________________________
ZJAZD 3: Rozpoznawanie trybu Wrażliwego Dziecka. Praca wyobrażeniowa z tym trybem i reparenting
📅 19 listopada 2026
👉 Na kolejnym warsztacie skupiamy uwagę na trybie Wrażliwego Dziecka.
Będąc w nim nasz klient jest pełen cierpienia wskazującego na niezaspokojone potrzeby emocjonalne. Chcemy przyjrzeć się temu, jakie działania są pułapką, a jaka interwencja będzie zdrowa i wspomagająca wewnętrzny rozwój.
Będziemy ćwiczyć głębokie techniki doświadczeniowe z użyciem wyobrażeniowej zmiany skryptów i reparentingu.
________________________________________
ZJAZD 4: Tryb rozzłoszczonego dziecka – powstawanie, rozpoznawanie, praca wyobrażeniowa
📅 17 grudnia 2026
👉 Złość klienta bywa mocno deprymująca dla terapeuty. Na warsztacie będziemy omawiać odróżnianie różnych trybów, w których może pojawić się ta emocja.
Poznamy też metody terapeutyczne wykorzystujące zasoby trybu Rozzłoszczonego Dziecka do tego, by dysfunkcyjne schematy czynić mniej uwewnętrznionymi, a bardziej egodystonicznymi.
________________________________________
ZJAZD 5: Zdrowe granice jako jedna z podstawowych emocjonalnych potrzeb. Jak pracować z trybem impulsywnego dziecka
📅 21 stycznia 2027
Pacjenci rozpoczynający terapię często nie wiedzą o tym, jak ważna jest potrzeba zdrowych granic.
Na tym zjeździe omówimy – na przykładzie licznych rysunków, metafor i ćwiczeń – kształtowanie się granic osobistych człowieka, ich rolę oraz metody rozwijania zdrowej asertywności.
Przyjrzymy się też elementom podejścia systemowego, które może nam pomóc w pracy terapią schematów.
________________________________________
ZJAZD 6: Terapia schematów z pacjentem z osobowością borderline. Pułapki diagnozy i terapii
📅 18 lutego 2027
Cechy osobowości borderline są jedynymi, które się ostały z klasycznego podziału zaburzeń osobowości w klasyfikacji ICD-11.
Warsztat oparty jest na analizie konkretnego przypadku klinicznego – od diagnozy, wraz z jej pułapkami, przez elementy konceptualizacji w TS aż do konkretnego postępowania terapeutycznego.
________________________________________
ZJAZD 7: Terapia schematów z pacjentem z osobowością narcystyczną
📅 12 marca 2027
👉 przyjrzymy się kryteriom diagnostycznym i pułapkom diagnozy narcystycznego zaburzenia osobowości
👉 będziemy identyfikować najczęściej występujące tryby u tych pacjentów i omawiać techniki terapeutyczne pomocne w pracy
👉 zwrócimy szczególną uwagę na różne aspekty relacji terapeutycznej z pacjentem z danym problemem
________________________________________
ZJAZD 8: Terapia schematów pacjentów z osobowością histrioniczną
📅 15 kwietnia 2027
👉 Kiedy bycie „duszą towarzystwa” przestaje być pożądaną cechą, a staje się problemem?
👉 Jak rozpoznać i skonceptualizować histrioniczne zaburzenie osobowości oraz jak stosować adekwatne techniki terapii schematów?
________________________________________
ZJAZD 9: Terapia schematów pacjentów z zaburzeniami osobowości z wiązki C
📅 20 maja 2027
Jakie są najczęstsze tryby w pracy w zaburzeniach osobowości wiązki C wg klasyfikacji DSM-5 TR i jak z nimi pracować
Omawianie pracy na przypadkach pacjentów
________________________________________
🪑 Warsztat stacjonarny: Praca z krzesłami w terapii schematów – ćwiczenia praktyczne
📅 8–9 czerwca 2027
Godziny:
📅 DZIEŃ 1: 11:30–17:30
📅 DZIEŃ 2: 9:00–16:00
📍 Toruń, ul. Goździkowa 2a
Obowiązuje limit miejsc.
________________________________________
Cennik:
- 500zł za pojedynczy wybrany zjazd ONLINE (zjazdy 1-9)
- 5250 zł za cały kurs (możliwość płatności w dwóch ratach).

👉 Można zapisać się na pojedyncze zjazdy lub cały cykl
👉 Osoby zapisujące się na całość (z opłatą z góry) mają pierwszeństwo udziału w warsztacie z krzesłami
więcej na stronie : https://phanari.pl/warsztaty-i-szkolenia/spotkania-z-terapia-schematow-2025-2026/
________________________________________
CERTYFIKAT
Uczestnicy po ukończeniu każdego szkolenia otrzymują certyfikat potwierdzający udział wraz z informacją o liczbie odbytych godzin dydaktycznych.
Warunkiem wystawienia certyfikatu jest potwierdzona obecność na zajęciach.
Certyfikat jest uznawany przez PTTPB w procesie przedłużania certyfikacji.

05/05/2026

💚 5 maja – Dzień Godności Osoby z Niepełnosprawnością Intelektualną

Każdy człowiek ma swoją wartość.
Każdy zasługuje na szacunek, akceptację i zrozumienie.

Różnorodność nas łączy,
a godność dotyczy każdego z nas – bez wyjątków.

Zatrzymajmy się dziś na chwilę i pamiętajmy, jak ważne są empatia, otwartość i bycie razem 🤝

19/04/2026

Phanari wśród ważnych rozmów .
Podczas tegorocznej edycji „Zdrowa Mama w Toruniu” w Hotelu Filmar naszą reprezentantką była Katarzyna Wojciechowska, która poprowadziła wykład:
„Gdy słowa ranią bardziej niż czyny. Hejt jako doświadczenie przemocy w świecie online i offline”.
To temat, który coraz częściej dotyka dzieci, młodzież i dorosłych – dlatego tak ważne jest, by o nim mówić, rozumieć i reagować.
Dziękujemy za zaproszenie oraz wszystkim Mamom za aktywny udział – za pytania, otwartość i dzielenie się swoimi doświadczeniami oraz spostrzeżeniami. To właśnie takie rozmowy mają największą wartość.
Cieszymy się, że kolejny rok możemy być częścią tego wydarzenia i wspólnie budować przestrzeń uważności, wsparcia i realnej zmiany.

17/04/2026

Czasem nie potrzeba nic więcej.
Trochę słońca, oddechu i chwili tylko dla siebie.

Pamiętaj — Twoje szczęście zaczyna się od małych rzeczy
#

12/04/2026

Dziś obchodzimy Święto Czekolady!
Jak wpływa na nasze samopoczucie?

Nie bez powodu sięgamy po nią, gdy mamy gorszy dzień…

Poprawia nastrój – czekolada pobudza wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia
Dodaje energii – zawiera naturalne pobudzacze jak teobromina i niewielką ilość kofeiny
Redukuje stres – pomaga obniżyć poziom kortyzolu (hormonu stresu)
Daje przyjemność – jej smak i aromat działają relaksująco

Szczególnie gorzka czekolada (min. 70% kakao) ma najwięcej korzystnych właściwości

Bo czasem najlepszym sposobem na poprawę humoru jest… kostka (albo dwie 😉)

Zrób sobie tę przyjemność, zatrzymaj się na chwilę…

05/04/2026

🐣 Życzenia Wielkanocne od Zespołu PHANARI 🐣🌿
Niech te Święta Wielkanocne będą czasem prawdziwego zatrzymania…
chwilą oddechu, w której można usłyszeć siebie – łagodnie, bez pośpiechu.
Życzymy, aby wśród codziennych trosk pojawiło się miejsce na nadzieję,
która – nawet najmniejsza – ma w sobie siłę odradzania.
Niech wiosna przyniesie ukojenie,
ciepło relacji i rozmów, które naprawdę są wysłuchane.
Takich, w których jest przestrzeń na emocje, na wątpliwości, na bycie sobą.
Niech ten czas przypomni, że każdy z nas ma swoją drogę –
i że warto iść nią w swoim tempie, z życzliwością dla siebie.
Z serca życzymy spokoju, bliskości i wewnętrznej równowagi 🌿
Zespół PHANARI

03/04/2026

28.03.2026 – dzień, w którym integracja zespołu Phanarii weszła na bardzo wysoki poziom… również kulinarny 😄🍽️
Było pysznie, swobodnie i bardzo prawdziwie. Rozmowy, które zaczynały się niewinnie, szybko przeradzały się w te najważniejsze – o współpracy, wartościach i kierunku, w którym chcemy iść razem 💬✨
Efekt?
👉 lepiej się poznaliśmy
👉 zbudowaliśmy jeszcze więcej zaufania
👉 pojawiły się nowe pomysły na rozwój naszego wspólnego miejsca terapeutycznego
To był czas, który przypomniał nam, że za każdą rolą zawodową stoi po prostu człowiek – i to właśnie w tej relacji jest największa siła 💛
Dziękujemy za obecność i energię!
Wygląda na to, że „terapia zespołu” działa doskonale 😉

02/04/2026

2 kwietnia – Światowy Dzień Świadomości Autyzmu.

Dziś przypominamy, jak ważne są akceptacja, zrozumienie i otwartość.
Autyzm to nie schemat – to różnorodność sposobów odczuwania, myślenia i postrzegania świata.

Symbol nieskończoności pokazuje, że spektrum autyzmu nie ma granic – tak jak potencjał, który w sobie niesie.

Zatrzymajmy się na chwilę i zastanówmy:
czy jesteśmy wystarczająco uważni na potrzeby innych?
czy potrafimy zaakceptować różnice?

Bo właśnie od tego zaczyna się prawdziwa zmiana.

💛 Akceptacja • Różnorodność • Neuroróżnorodność

28/03/2026

Kolejne spotkanie psychoedukacyjne za nami !
Miałam przyjemność ponownie odwiedzić Szkoła Podstawowa w Mlewie .
Tym razem poruszyłam niezwykle ważną i aktualną tematykę zaburzeń depresyjnych u dzieci i młodzieży, zachowań suicydalnych oraz samookaleczeń.
Cieszy mnie ogromnie, że podobnie jak podczas poprzedniego spotkania – uczestnicy aktywnie włączali się w rozmowę, dzielili refleksjami i zadawali pytania.
Takie zaangażowanie pokazuje, jak bardzo potrzebne są tego typu działania i jak ważna jest otwarta rozmowa o zdrowiu psychicznym.
Jako współwłaścicielka Phanarii, serdecznie dziękuję za zaproszenie, zaufanie oraz stworzenie przestrzeni do wspólnej, ważnej dyskusji .

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach! Katarzyna Wojciechowska

26/03/2026

21/03/2026

Zespół Downa jest jednym z najczęstszych zaburzeń genetycznych i występuje u około jednego na tysiąc noworodków. Dodatkowa kopia chromosomu 21 wpływa na rozwój, ale nie definiuje możliwości ani potencjału człowieka – stąd symboliczna data 21 marca.

W Centrum Phanari wierzymy, że każda osoba zasługuje na szacunek, akceptację i wsparcie w rozwoju. Osoby z zespołem Downa mogą prowadzić samodzielne i satysfakcjonujące życie, osiągając sukcesy na wielu płaszczyznach.

Razem budujmy świat pełen zrozumienia i otwartości !