04/10/2026
„Ale przecież tyle się napracowałam…”
„Zrobiłam coś specjalnie dla niego…”
„Może chociaż spróbujesz?”
„No weź, jeden kęs…”
Znasz te myśli? 🤍
Czas przy stole z dzieckiem potrafi uruchomić w rodzicu ogrom emocji. Przygotowujesz posiłek: poświęcasz czas, wybierasz produkty, gotujesz i naprawdę chcesz, żeby dziecko zjadło.
A ono mówi: „Nie chcę”.
I wtedy łatwo pomyśleć, że trzeba bardziej zachęcać. Tymczasem możesz zrobić coś zupełnie innego- możesz powiedzieć:
„Nie musisz jeść, jeśli nie chcesz. Ty decydujesz, czy zjesz.”
I wrócić do rozmowy, ale nie o jedzeniu!
To oznacza, że dajesz dziecku przestrzeń do słuchania własnego ciała i budowania relacji z jedzeniem bez presji.
Jeśli uznasz, że nie dasz rady sam/sama- zgłoś się do terapeuty karmienia.
Zapraszam na konsultacje stacjonarne lub online.
Dominika
📞 881 428 576
