Agata Brzezińska - Terapeutka Systemowa,Pedagog, Praca z Oddechem, Dietetyk

Agata Brzezińska - Terapeutka Systemowa,Pedagog, Praca z Oddechem, Dietetyk Witaj, prowadzę terapię indywidualną w okolicach Stęszewa, Poznania oraz online. Terapia łączy różnego rodzaju narzędzia tak aby była jak najbardziej skuteczna. Jestem z wykształcenia Pedagogiem. Na spotkaniach przepracowujemy Twój problem, poprzez rozmowę terapeutyczną, oraz kontakt z ciałem i programami rodowymi, tak aby pouwalniać to co ciężkie i iść do lekkiego, szczęśliwego życia.
Jestem również dietetyczką wg. TMC, prowadzę konsultacje dietetyczne oraz układam jadłospis na 7 i 14 dni.
Narzędzia którymi pracuje, wiedza psychoterapeutyczna, ustawienia systemowe wg. Berta Helingera, praca z oddechem, dzięki czemu uwalniasz emocje, oraz energia Reiki (miłości)
(1)

Wspieram KOBIETY w budowaniu na nowo przestrzeni dla siebie w miłości, oraz odzyskiwaniu własnej MOCY.
ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE KONSULTACJE WG.TRADYCYJNEJ MEDYCYNY CHIŃSKIEJ,
ONLINE LUB NA ŻYWO - 200 ZŁ
Sesja terapeutyczno - oddechowa - 250 zł
Sesja Reiki - 200 zł
Ustawienia Systemowe - 400 zł
Jadłospis wg. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej 7 dni - 200 zł
Jadłospis wg. TMC 14 dni - 300 zł


Wejdź w opinie i zobacz co piszą moi klienci. Wspieram kobiety w uwalnianiu zablokowanych emocji utrudniających im codzienne życie, oraz w odzyskiwaniu własnej mocy. Uczę budować swoją przestrzeń życiową na swoich zasadach i w zgodzie ze sobą. Podczas naszego spotkania, poprowadzę Ciebie ku wolności, ku uwolnieniu się z kajdanów, które blokują Ciebie przed życiem w pełni, w radości, spełnionym we wszystkich obszarach. Odczujesz Transformację i lekkość już po pierwszym spotkaniu. Zapraszam serdecznie do spotkania swojego Szczęścia 😃

24/08/2026

Rozczarowanie to uczucie, kiedy wyobrażenie o kimś rozpada się. Jakiej iluzji w życiu trzymasz się, choć wiesz, że nie jest prawdziwa? Gdzie oszukujesz sam/a siebie? Kim w życiu najbardziej się rozczarowałeś/aś?

SM: Chciałam/em, abyś był/a dla mnie kimś, kim nie mogłaś/eś być. Oczekiwałam/em od Ciebie czegoś innego. Odbieram Ci moc, którą Ci oddałam/em i uwalniam Cię od wszelkich obietnic, jakie mi składałaś/eś.

Zapisy na sesję: https://wzgodziezesoba.com/product/sesja-czytania-z-kart/, link w bio, albo napisz do mnie.

22/08/2026

Jak połączyć się ze swoim przewodnikiem duchowym?

1. Znajdź spokojne miejsce
Usiądź albo połóż się wygodnie, zamknij oczy.

2. Najpierw wróć do swojego ciała.
Możesz zapytać:
„Co teraz czuję w swoim ciele?”
Nie szukaj odpowiedzi w głowie — po prostu obserwuj.

3. Postaw jasną intencję i swoją granicę
To jest dla mnie bardzo ważny element tej praktyki.
Powiedzieć na głos albo w myślach:

„Otwieram się wyłącznie na jasną, dobrą i wspierającą energię, która jest ze Źródła, działa dla mojego najwyższego dobra i wspiera mój rozwój. Na wszystkie energie, obecności i wpływy, które nie służą mojemu dobru, nie wyrażam zgody i nie daję im dostępu do siebie.”
To jest postawienie granicy i świadome określenie swojej intencji.

4. Zaproś swojego przewodnika
Kiedy poczujesz, że jesteś spokojna i osadzona w sobie, możesz powiedzieć:

„Jeśli jest przy mnie przewodnik duchowy, który może wspierać mnie w moim rozwoju i działa dla mojego dobra, jestem gotowa go spotkać i poznać w sposób, który jest dla mnie bezpieczny.”

5. Zadaj jedno pytanie
Nie zadawaj od razu dziesięciu pytań.
„Kim jesteś?”
„Co chcesz mi teraz pokazać?”
„Czego potrzebuję teraz najbardziej?”
„Co powinnam zobaczyć, czego jeszcze nie widzę?”
A potem… zatrzymaj się.
Nie analizuj.
Po prostu obserwuj.

6. Zwróć uwagę na to, co pojawia się spontanicznie
Nie każdy zobaczy postać, słowa czy wizję.
Kontakt może być bardzo subtelny i może przyjąć zupełnie różną formę.

7. Nie interpretuj od razu
Najpierw zapisz lub zapamiętaj to, co rzeczywiście się pojawiło.

Jak wyglądał?
Co poczułaś?
Jakie emocje pojawiły się w ciele?
Czy miałaś poczucie bliskości, spokoju, bezpieczeństwa?
Czy pojawiło się jakieś słowo albo wspomnienie?
Znaczenie możesz odkrywać później.

8. Pamiętaj, że nie musisz niczego zobaczyć.
9. Na koniec zamknij kontakt
Kiedy poczujesz, że doświadczenie się zakończyło, powiedz:

„Dziękuję za to spotkanie. Na ten moment kończę tę praktykę. Pozostaję w swojej przestrzeni i wracam do siebie.”

Na moich sesjach, osoby, które są na to gotowe, prowad

21/08/2026

Na sesjach osoby, które są na to gotowe, prowadzę do spotkania ze swoimi przewodnikami.

Pracuję z ciałem i z systemem rodzinnym tak, żeby zrobić w Tobie tyle ciszy i bezpieczeństwa, ile potrzeba, żeby to, co już czeka, mogło się w końcu odezwać. To nie dzieje się na siłę. Dzieje się wtedy, kiedy klient przestaje kontrolować i wychodzi ze swojego umysłu.

Jeżeli czujesz, że jesteś gotowa spotkać swoich przewodników duchowych— zapraszam Cię na sesję.
Zapisy: https://wzgodziezesoba.com/product/sesja-terapeutyczna-sesja-oddechowa/, (link w bio), albo napisz do mnie.

Pozdrawiam Agata ❤️

Prawda, o której milczą poradniki i filmiki z YouTube, jest brutalna. ⚠️ Przez lata wmawiano nam wielkie kłamstwo: że sp...
18/08/2026

Prawda, o której milczą poradniki i filmiki z YouTube, jest brutalna. ⚠️

Przez lata wmawiano nam wielkie kłamstwo: że spokój możesz po prostu „kupić” albo wypracować w głowie — że wystarczy wziąć tabletkę uspokajającą, a jeśli jesteś bardziej ambitna, przeczytać książkę, zrobić kilka kursów, pochłonąć kolejną porcję wiedzy i w końcu nauczyć się, jak nareszcie pożegnać napięcie.

Pamiętam moment, kiedy zrozumiałam, jak bardzo nas oszukano.

Przez 5 lat mojej pracy pisały do mnie kobiety z całymi listami rzeczy, które już próbowały.
Pisały z bezsilnością:
„Agata, znowu wybuchłam.
Znowu wieczorem płakałam ze złości na siebie.
Przecież wiem, że tak nie powinnam. Robię wszystko co mówią. Dlaczego to na mnie nie działa?!" 🛑

Czuły się winne. Czuły, że poniosły porażkę.
A ja czytałam te wiadomości i widziałam coś zupełnie innego.

Spięte barki noszone od lat.
Szczęka zaciśnięta tak mocno, że rano bolą zęby.
Brzuch twardy jak kamień od rana do wieczora.

I wiedza — mnóstwo wiedzy o schematach, o dzieciństwie, o komunikacji — która w trudnym momencie nie pomaga i nie zmienia absolutnie nic.

I wtedy zrozumiałam to, co w pracy z ciałem jest fundamentem, a w większości kursów tematem pomijanym:
Spokój to nie jest decyzja. To jest stan układu nerwowego.
Jeśli codziennie Twoje ciało żyje w trybie alarmu, żadna technika „z głowy" tego nie zmieni.
Rozumiesz wszystko — i reagujesz tak samo.
Wiedzę wlewasz w ciało, które jest ciągle w trybie walki.

Nikt głośno o tym nie mówi, bo nikt nie zarobi na tym, że poczujesz się dobrze na stałe. Oni chcą, żebyś kupowała te tabletki na sen, uspokojenie i wiele innych, bo wtedy zarabiają dużo, a Ty tracisz za każdym razem siebie. I nie ma nic złego w tabletkach, czasami są koniecznością, ale kiedy słyszę zdanie, na starość będzie jeszcze gorzej, ręce mi opadają.
Miałam dość patrzenia, jak tracicie czas i pieniądze na uciszanie objawów i chwilową ulgę.

Dlatego stworzyłam Reset Napięcia.

Nie dostaniesz ode mnie kolejnej listy technik do zapamiętania, od której rozboli Cię głowa.

Zamiast tego przeprowadzę Cię przez system, który pracuje tam, gdzie napięcie naprawdę mieszka — w ciele, w układzie nerwowym, w automatycznych reakcjach, które działają szybciej niż myśl.

Pokażę Ci jak wychodzić z napięcia rano, zanim dzień zdąży Cię nakręcić.
Jak zatrzymać reakcję w środku trudnej sytuacji — zanim zamienisz się w bombę zegarową.
Jak zdejmować dzień z ciała wieczorem, żeby w końcu naprawdę odpocząć i spokojnie zasnąć.

Bo kolejność jest wszystkim.
Najpierw ciało. Potem głowa.

To nie jest program dla idealnego życia.
To system na Twój zwykły, zabiegany, trudny wtorek.
System, do którego wracasz.

⏳ Za kilka dni bezpowrotnie zdejmuję promocyjną, cenę.

Możesz zignorować ten tekst. Możesz przy kolejnym wybuchu złości, stresie, obiecać sobie po raz setny „następnym razem będę spokojna" i za miesiąc wrócić do punktu wyjścia.

Albo możesz wejść w link w komentarzu i dołączyć do ponad 200 kobiet, które już zdecydowały się poznać ten system. Które w końcu wiedzą, od czego zacząć, gdy ciało mówi „dość".

Bo to czego nauczy się tutaj Twój układ nerwowy, będziesz mieć w sobie, i nikt Ci tego nie odbierze.

Wybór, jak zawsze, jest Twój.

👇 LINK DO ZAPISÓW TUTAJ: https://wzgodziezesoba.com/funnel/reset-napiecia/reset-napiecia-1/

Zegar tyka. Widzimy się w środku.

Ściskam, Agata

17/08/2026

Karta tygodnia 17.08 - 23.08 "Za kim tęsknisz"

Kto pozostawił w Twoim sercu pustkę? Co odeszło z Twojego życia razem z tą osobą?

SM: Widzę teraz, że uczyłaś/eś mnie… miłości, szczerości itd. To, czego mnie uczyłaś/eś, nauczę się dawać sobie.

Zapisy na sesję: https://wzgodziezesoba.com/product/sesja-czytania-z-kart/, link w bio.

14/08/2026

Nie boisz się, że nie znajdziesz sensu życia.
Boisz się, że go znajdziesz i nic się nie zmieni, bo gdyby chodziło tylko o to, żeby go znaleźć — zrobiłabyś już milion rzeczy, żeby go szukać.

Kursy, książki, terapię, rozmowy do trzeciej w nocy, ale gdzieś głębiej siedzi inny strach. Cichszy, silniejszy.
A co, jeśli go znajdę — i dalej nic się nie zmieni?
A co, jeśli okaże się, że znam swój sens, swoją misję a i tak nie mam odwagi jej przeżyć?

To dlatego łatwiej jest dalej "szukać", niż faktycznie znaleźć. Szukanie jest bezpieczne — możesz w nim zostać latami. Znalezienie zobowiązuje.
Oto 3 rzeczy, które sprawiają, że wolisz szukać, niż znaleźć:

1. Myślisz, że misja musi być czymś wielkim.
Wyobrażasz sobie, że sens życia to coś w stylu: uratować świat, założyć fundację, zmienić życie tysięcy ludzi i dopóki nie znajdziesz tego — wielkiego, oczywistego, spektakularnego — uznajesz, że jeszcze go nie masz.
Tymczasem sens rzadko przychodzi jako fajerwerk. Częściej jest cichy — w sposobie, w jaki słuchasz drugiej osoby, w tym, że ktoś po rozmowie z Tobą czuje się lżej. Czekając na coś wielkiego, przegapiasz to, co już się dzieje.

2. Wolisz mieć wymówkę niż odpowiedzialność.
Dopóki "jeszcze szukasz", nikt Cię z niczego nie rozlicza. Ani inni, ani Ty sama. "Jeszcze nie wiem, po co tu jestem" brzmi bezpiecznie — to wymówka, która pozwala nic nie zmieniać, bo przecież jeszcze nie ma na co.
Ale gdybyś przyznała przed sobą, że tak naprawdę już wiesz, dokąd Cię ciągnie — musiałabyś zacząć tam iść. To znaczy zostawić wygodę "szukania" i wejść w niewygodę "robienia".

3. Boisz się, że znalezienie sensu będzie oznaczać zmianę, na którą nie jesteś gotowa.
Głęboko wiesz, że pójście za tym, co naprawdę czujesz, może oznaczać zmianę pracy, relacji, sposobu, w jaki żyjesz na co dzień. A to oznacza ryzyko — utraty stabilności, bezpieczeństwa, czasem nawet ludzi, którzy przyzwyczaili się do wersji Ciebie sprzed zmiany.
Więc łatwiej jest trzymać sens na dystans. Zostawić go jako coś, do czego "kiedyś dojdziesz" — bo dopóki jest daleko, nic Cię nie zobowiązuje.

Sens życia nie czeka, aż będziesz gotowa. Czeka, aż przestaniesz udawać, że go szukasz i pozwolisz sobie go zobaczyć.

Cudowna Kobieto to Twój moment — jestem pewna, że jesteś zmęczona szukaniem i gotowa naprawdę spojrzeć w oczy temu, co czujesz — pozwól sobie na pierwszy krok, zapisz się na indywidualną sesję. Porozmawiamy o Tobie, o tym, co Cię blokuje i o tym co możesz zrobić już teraz. Zapisy: https://wzgodziezesoba.com/product/sesja-terapeutyczna-sesja-oddechowa/, link w bio, lub napisz do mnie.

Pozdrawiam Agata ❤️

13/08/2026

Powstawanie choroby z perspektywy duszy.

Ważne zastrzeżenie: to, co uslyszalas powyżej, to perspektywa duchowa i symboliczna, nie diagnoza medyczna.

Nie zastępuje konsultacji lekarskiej, diagnostyki ani leczenia — jeśli zmagasz się z chorobą fizyczną, zostań pod opieką lekarza. Ta perspektywa pracuje najlepiej jako warstwa uzupełniająca, obok medycyny, nigdy zamiast niej.

Sama przeszłam przez ten proces — nauczyłam się słuchać sygnałów, zanim ciało musiało krzyczeć, żeby zostać usłyszanym. Widzę to samo u moich klientek: kiedy w końcu docierają do komunikatu, który stał za objawem, coś się zmienia — nie zawsze sam objaw znika od razu, ale zmienia się ich relacja z własnym ciałem i duszą.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało próbuje Ci coś powiedzieć, a Ty nie wiesz jeszcze, jak to usłyszeć — zapraszam Cię na indywidualną sesję. Poprowadzę Cię przez ten proces krok po kroku, w Twoim tempie, żebyśmy razem odnalazły komunikat, który stoi za tym, co dzieje się w Twoim ciele.

Umów się przez https://wzgodziezesoba.com/product/sesja-terapeutyczna-sesja-oddechowa/, link w bio, albo napisz do mnie bezpośrednio.

Pozdrawiam Agata

12/08/2026

SKOLIOZA PIERSIOWA — spojrzenie z trzech perspektyw: totalnej biologii, systemu rodowego, duchowego.

Zanim zaczniemy: to, co przeczytasz poniżej, to perspektywa symboliczna i terapeutyczna, nie diagnoza medyczna. Jeśli masz skoliozę, zwłaszcza postępującą, zostań pod opieką ortopedy — to, co tu opisuję, pracuje równolegle do leczenia, nigdy zamiast niego.

KRÓTKIE ĆWICZENIE — "Wracam do swojej osi"
Usiądź lub stań w wygodnej pozycji, stopy mocno oparte o podłogę.

Zamknij oczy. Weź trzy spokojne oddechy.
Wyobraź sobie linię prowadzącą przez środek Twojego ciała — od czubka głowy, przez środek klatki piersiowej, aż do miednicy. To jest Twoja własna, prosta oś. Nikogo więcej.
Powiedz cicho, w myślach lub na głos:
"To, co niosłam, nie zawsze było moje."
"Oddaję ciężar temu, do kogo należy."
"Wracam do swojego miejsca — prostego, moje własnego."
"Mam prawo stać prosto, we własnej osi, bez wyginania się w żadną stronę."
"Słyszę, co moja dusza próbuje mi powiedzieć, zanim będzie musiała mówić głośniej."
Zostań z tym przez chwilę. Poczuj, czy w ciele coś się zmienia — nawet drobna różnica w napięciu barków czy oddechu.

Chcesz pójść z tym głębiej?
To, co poruszył w Tobie ten tekst, może być dopiero początkiem. Jeśli czujesz, że ten wzorzec — rozdarcia, niesionego ciężaru, braku własnego miejsca — dotyka czegoś prawdziwego w Twojej historii, zapraszam Cię na indywidualną sesję, w której możemy się temu przyjrzeć razem, w Twoim tempie.

Umów się przez https://wzgodziezesoba.com/product/sesja-terapeutyczna-sesja-oddechowa/, albo po prostu napisz do mnie bezpośrednio.

10/08/2026

PODEJMOWANIE DECYZJI
I PRZYJMOWANIE KONSEKWENCJI

1. Poszukaj w Rodzie zdrajców
(tych, którzy zdradzili naród, rodzinę, żonę/męża). Powiedz do nich:

SM: Widzę Was i szanuję. Dziękuję Wam za to doświadczenie. Widzę teraz, że jestem z Was. Przyjmuję Was do rodziny. W moim sercu macie dobre miejsce.

2. Jaka część Ciebie czuje się zdradzona?
Jaka część Ciebie zdradza?
Być może, będąc tu, gdzie jesteś, sam/a zdradzasz siebie.

3. Jaką decyzję podjętą przez rodziców oceniasz jako błędną?

Afirmacja:
Podejmuję tę decyzję i biorę na siebie zarówno sukces, jak i konsekwencje, płynące z tej decyzji.

Zapisy na sesję: https://wzgodziezesoba.com/product/sesja-czytania-z-kart/ link w bio , albo napisz do mnie .

Adres

Ulica Nowa 5
Trzebaw
62-060

Telefon

+48600232368

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agata Brzezińska - Terapeutka Systemowa,Pedagog, Praca z Oddechem, Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Agata Brzezińska - Terapeutka Systemowa,Pedagog, Praca z Oddechem, Dietetyk:

Udostępnij