Karma Zdrowia

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Karma Zdrowia Gabinet Holistic Scanning
Studio Jogi
Studio Treningowe
Warsztaty rozwojowe i szkolenia

Aktualizacja jesienna 💪Z nowości: Wprowadzamy nową możliwość - jeśli Twój karnet stracił ważność, a Ty masz jeszcze niew...
06/10/2026

Aktualizacja jesienna 💪

Z nowości:
Wprowadzamy nową możliwość - jeśli Twój karnet stracił ważność, a Ty masz jeszcze niewykorzystane treningi, możesz go przedłużyć o 7 dni i nadrobić zaległości!

W najbliższy wtorek w Karmie Zdrowia rozpocznie się kurs CIAŁO NA ŚCIEŻCE JOGI. To unikalna propozycja, która wprowadzi ...
03/10/2026

W najbliższy wtorek w Karmie Zdrowia rozpocznie się kurs CIAŁO NA ŚCIEŻCE JOGI.

To unikalna propozycja, która wprowadzi w świat Jogi i przygotuje ciała adeptów do pierwszych asan i praktyk.

To 10 lekcji po 90 minut, które wypracują w Tobie nawyk pracy z własnym ciałem.

To zderzenie z wyobrażeniami na temat jogi a jej faktyczną formą - naturalną, fizjologiczną i równoważącą energie w ciele.

To doświadczanie własnego ciała i poznawanie siebie - krok po kroku - mieszkającego w nim.

To zmiana perspektywy - to nie umysł będzie zarządzał ciałem, lecz ciało będzie szukało porozumienia z umysłem. W spokojnym oddechu, przy zamkniętym oczach.

Od 6 października rozpoczynamy kolejną edycję kursu w zamkniętej grupie świadomych kobiet 🍀

Karma Zdrowia

Widzisz ten post? Wesprzyj nas udostępniając go 👌Rozpocznij przygodę z jogą i zacznij swoją praktykę w Karmie Zdrowia. O...
12/09/2026

Widzisz ten post?
Wesprzyj nas udostępniając go 👌

Rozpocznij przygodę z jogą i zacznij swoją praktykę w Karmie Zdrowia. Odłóż na bok obawy i niewspierające oceny. Zacznij miękko doświadczać swojego ciała umawiając się na randki z jogą tej jesieni. Zdrowie masz tylko jedno.

Formularz zgłoszeniowy do kursu CIAŁO NA ŚCIEŻCE JOGI:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSesk9WXmL55Y6dKNW1vzxEyPkqSrDruAH4z7lT3xcIZlIqJZQ/viewform?usp=header

Kurs rozpocznie się w październiku.

Potrzebujesz o coś zapytać?
Zadzwoń lub napisz - 500 451 216 | [email protected]

03/09/2026

Ważny komunikat!

26/08/2026

Fizjofitness - zajęcia łączące ruch terapeutyczny z umiarkowaną intensywnością treningu wzmacniającego mięśnie posturalne.

Co wtorek o 18.00.
Dla kobiet i mężczyzn po 50 roku życia.
Karma Zdrowia
Trzebinia

06/08/2026

Co nowego będzie na warsztacie Geometria Piękna z cyklu spotkań Joga Twarzy? Nie jedna, nie dwie, a trzy nowe rzeczy!

❇️ Po pierwsze, część teoretyczna, która dotychczas pełniła funkcje krótkiego wprowadzenia do praktyki, tym razem będzie szerzej omówiona. Fundamenty młodego wyglądu to rzecz wspólna dla każdej twarzy. Kierunek w jakim zmienia ją czas również jest ten sam. Rozumiejąc podstawowe prawa starzenia się, możemy realnie wpłynąć na jego przebieg i cieszyć się dłużej młodym wyglądem. Czyli jeśli wiesz co dokładnie kryje się pod procesem starzenia się, wiesz jak zadziałać, aby przedłużyć młodość. I to będzie tematem części wykładowej.

❇️ Po drugie, podział na 2 piętra i 2 główne strefy wpływów napięć mięśniowych. Taki podział usystematyzuje praktykę. Otrzymasz gotowy program ćwiczeń i automasażu twarzy, aby zadbać o nią holistycznie.

❇️ Po trzecie, skorzystamy w ramach akupresury twarzy z punktów młodości. W tej części zainspirujemy się tradycyjną medycyna chińska, aby rozmasować i pobudzić punkty o ważnym znaczenia dla naszej urody.

Charakter warsztatu zapowiada się intensywnie. Bądźcie gotowe na pracowity wieczór i piękne efekty 🌺

Serdecznie zapraszam!
Maja Bednarczyk
Karma Zdrowia

Drodzy Państwo, Ogłaszamy, że Kurs Jogi Od Podstaw „Ciało na ścieżce jogi” (stopień I) ma otwarty nabór. Zanim jeszcze g...
03/08/2026

Drodzy Państwo,
Ogłaszamy, że Kurs Jogi Od Podstaw „Ciało na ścieżce jogi” (stopień I) ma otwarty nabór. Zanim jeszcze go oficjalnie podaliśmy do informacji, już pierwsze miejsca zostały zajęte. Ogromnie nas to cieszy!

Kilka słów o założeniach Kursu.

❇️ Jest kierowany do osób, które chcą poznać pierwsze kroki na ścieżce jogi - jak ustawiać ciało, aby bezpiecznie wykonywać asany; jak oddychać według starożytnych praktyk jogicznych; jak zarządzać umysłem w trakcie praktyki.
Kurs adresowany jest do kobiet i mężczyzn.

❇️ Wspólnie poznamy pierwsze asany czyli pozycje jogiczne. Przejdziemy przez warianty stojące, siedzące, równoważne, skrętne i leżące. Praktyce będzie towarzyszyło spokojne omówienie techniki wraz z aspektami budowy i mechaniki ludzkiego ciała. Kiedy zrozumiemy własne ograniczenia, łatwiej będzie nam kreować ścieżkę rozwoju.

❇️ Obejmuje 10 lekcji po 90 minut. Lekcje będą się odbywały we wtorki o 19.00. Każda lekcja zakończy się relaksacją.

❇️ Kurs prowadzi mgr Maja Bednarczyk - dyplomowany nauczyciel z wieloletnim doświadczeniem.

❇️ Rozpoczęcie kursu jest planowane początkiem października. O dokładnym terminie poinformujemy we wrześniu.

Zgłoszenia:
✅ napisz do nas maila: [email protected]
✅ lub wypełnij formularz rejestracyjny:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSesk9WXmL55Y6dKNW1vzxEyPkqSrDruAH4z7lT3xcIZlIqJZQ/viewform?usp=header

Po więcej informacji zadzwoń:
500 451 216

Wakacyjny rozkład jazdy 🔅Zapisz 👌Udostępnij 🙏🏻
31/07/2026

Wakacyjny rozkład jazdy 🔅

Zapisz 👌
Udostępnij 🙏🏻

Doświadczenia ciała w pozycjach jogicznych czasami wyglądają tak 💪Zapraszamy do krótkiej relacji ✌️
22/07/2026

Doświadczenia ciała w pozycjach jogicznych czasami wyglądają tak 💪
Zapraszamy do krótkiej relacji ✌️

Adres

Ulica Rafineryjna 10
Trzebinia
32-540

Telefon

+48530792265

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Karma Zdrowia opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Karma Zdrowia:

Skróty

Udostępnij