Pracownia Wspierania Rozwoju HAMAK

08/07/2025

Dzień dobry, jak Wam minął pierwszy tydzień wakacji? Mamy nadzieję, że odpoczywacie i spędzacie ten czas bez pośpiechu.
Ciepłe myśli wysyłamy do ósmoklasistów i maturzystów. Mamy nadzieję, że odebrane wyniki są dla Was satysfakcjonujące. Pamiętajcie jednak, że wynik Was nie definuje. To tylko jeden z etapów waszej drogi.
Wszystkim - dzieciakom, młodzieży i dorosłym, których spotykaliśmy w minionym roku życzymy ciekawych przygód, nowych doświadczeń, dobrych relacji i mnóstwa emocji. Dobrego wakacyjnego czasu!

12/05/2025

Ósmoklasiści jesteśmy z Wami!

❤️🍀❤️🍀❤️🍀❤️🍀❤️🍀

05/05/2025

Trzymamy kciuki za naszych maturzystów i ich bliskich!

Masz wybór, czy w tym wspomnieniu będziesz zaabsorbowana/zaabsorbowany przez własne emocje, czy obecnx i wspierającx.

Nie wiem, jaka jest właściwa droga. Tylko Ty wiesz, jak chcesz wspominać ten dzień za 10 lat.

I masz w sobie moc przekuwania tego, co jest dla Ciebie ważne, w działanie które będzie to urzeczywistniać.

Trzymam za Was kciuki 🤞

19/04/2025

Spokojnych Świąt!

23/02/2025

„Weź się w garść” to nie jest odpowiedź na depresję! 💔

Choć coraz częściej mówi się o depresji, to nadal pokutują szkodliwe mity – że to „słabość”, „wymówka”, „lenistwo”. Osoby chorujące słyszą: „inni mają gorzej”, „uśmiechnij się”, „to wszystko siedzi w twojej głowie”. Ale depresja nie znika od dobrych rad – to poważna choroba, która wymaga leczenia i wsparcia.

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – po to, by mówić o faktach, a nie mitach. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć depresję i dowiedzieć się, jak wspierać bliskich, posłuchaj podcastów Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS. Fachowa wiedza może pomóc bardziej niż „dobre rady”.

🎧 Posłuchaj: https://bit.ly/3UQ5Mrd