10/07/2026
Lato w pełni - skóra dostaje teraz więcej słońca niż przez resztę roku. To dobry moment, żeby poświęcić 5 minut i przyjrzeć się swoim znamionom. Wystarczy zapamiętać pięć liter: ABCDE. ✨
A jak asymetria. Zdrowe znamię jest zwykle symetryczne. Jeśli jedna połowa wyraźnie różni się od drugiej - przyjrzyj się bliżej.
B jak brzegi. Powinny być równe i wyraźne. Postrzępione, poszarpane albo rozmyte to sygnał, żeby nie odpuszczać.
C jak kolor. Jednolity brąz jest w porządku. Mieszanka odcieni - brązu, czerni, czerwieni - w obrębie jednego znamienia wymaga kontroli.
D jak duży rozmiar. Zmiany powyżej 6 mm (mniej więcej tyle, co gumka na końcu ołówka) warto pokazać lekarzowi.
E jak ewolucja. Najważniejsza litera. Znamię rośnie, zmienia kształt lub kolor, zaczęło swędzieć albo krwawić? Nie czekaj z tym do jesieni.
Jeśli masz znamię, które chcesz skonsultować, napisz do nas lub zadzwoń.
