Studio Mantra

17/08/2026

❤️😊❤️

14/08/2026

✨ JOGA WAKACYJNA W WAŁCZU ✨

Zadbaj o spięte ciało, odciąż kręgosłup i złap głęboki oddech.

Zapraszam na łagodną praktykę bez pośpiechu i presji – idealną, by wyciszyć głowę🧘‍♀️🌿

🟢 PONIEDZIAŁEK 17.08 | 18:30
🧘‍♀️ VINYASA – płynny ruch i oddech dla elastyczności ciała

🟣 ŚRODA 19.08 | 18:30
🌿 HATHA – spokojne pozycje dla zdrowego kręgosłupa

📍 MIEJSCE: Budynek dawnego Kolegium Nauczycielskiego, na I piętro, sala 110, ul. Bydgoska 52, Wałcz

🩵 Inwestycja w siebie: 35 zł / wejście

🌸 CO ZABRAĆ: Matę i wygodny strój

📱 ZAPISY (SMS/TEL): 733-321-342 (Magda)

30/07/2026

Gorące pozdrowienia znad morza! ☀️🌊

Kochani, połowa lata już prawią za nami! Mam nadzieję - pamiętacie, że odpoczynek to nie lenistwo, a najlepsza inwestycja w siebie. 🩵

Naładujcie baterie słońcem, śmiechem, oddechem i chwilą tylko dla siebie. 😊

A jeśli Wasze plecy lub ramiona mają inne zdanie – wiecie, gdzie mnie znaleźć! 😉

Ściskam Was serdecznie i przesyłam dużo dobrej energii!

Magda „Studio Mantra” gabinet masażu

733-321-342

Ul. 3 Maja 8B, 78-600 Wałcz

23/07/2026

07/07/2026

🩷 Zatrzymaj się na chwilę… i zadbaj o siebie 🩷

Na co dzień troszczysz się o wiele spraw. A kiedy ostatnio zrobiłaś lub zrobiłeś coś tylko dla siebie?

🌿 Masaż to nie tylko chwila relaksu – to sposób na odzyskanie równowagi, wyciszenie i regenerację organizmu.

Korzyści z masażu:
✨ uspokaja układ nerwowy,
✨ rozluźnia napięcia w karku, barkach i plecach,
✨ poprawia nastrój i pomaga zredukować stres,
✨ wspiera naturalną regenerację organizmu,
✨ dodaje lekkości ciału i energii na kolejne dni.

💚 To inwestycja w Twoje zdrowie, dobre samopoczucie i wewnętrzny spokój.

Pozwól sobie na chwilę wytchnienia.
Twój organizm naprawdę Ci za to podziękuje 🩷

Zapraszam Cię serdecznie do Studia Mantra na masaż.

To czas, który po prostu należy do Ciebie. ✨

Magda

📞 733 321 342

📍 Studio Mantra – Gabinet Masażu
ul. 3 Maja 8B, Wałcz

̇relaksacyjny

07/07/2026

Podczas masażu Twoje ciało przełącza się w tryb głębokiej regeneracji.

Dotyk pobudza receptory w skórze, co zwalnia rytm serca, uspokaja oddech i rozluźnia mięśnie.

W tym samym czasie organizm obniża poziom stresu i uwalnia hormony szczęścia.

Studio Mantra - Gabinet masażu

733-321-342

Obserwujący
̇relaksacyjny

26/06/2026

Masaż Ciepłymi Kamieniami, Relaksujący, Terapeutyczny oraz Pleców.
Podaruj Sobie Chwilę Relaksu i umów termin na masaż 👉 dla Siebie 🍁

Studio Mantra
tel.733-321-342

09/06/2026

✨Dyscyplina w jodze: most pomiędzy intencją a transformacją ✨

Dyscyplina w jodze nie polega na doskonałości, ale na konsekwencji. To umiejętność powrotu na matę, nawet gdy nie ma motywacji, gdy jest zmęczenie lub kiedy umysł szuka wymówek, by się poddać.

Każda praktyka jest okazją do kultywowania cierpliwości, zaangażowania i obecności.

Dzięki dyscyplinie uczymy się, że wielkie zmiany nie zachodzą z dnia na dzień, ale poprzez małe czyny powtarzane z miłością i sumieniem.

Joga uczy nas, że prawdziwa siła nie polega tylko na utrzymaniu trudnej pozycji, ale na utrzymaniu wierności swojemu celowi.

Dyscyplina przekształca wolę w nawyk, rosnący nawyk, a wzrost w wszechstronny dobrostan.

Kiedy ćwiczysz regularnie, nie tylko wzmacniasz swoje ciało, ale także trenujesz swój umysł, aby pozostać skupiony, zrównoważony i odporny na życiowe wyzwania 🩷

IvanY

Obserwujący

05/06/2026

Serdeczne pozdrowienia z Festiwalu Kundalini ❤️

Medytacja o 5 rano przy śpiewie ptaków w lesie. Jest intensywnie, głęboko i cudownie. Wdzięczność za te chwile i za możliwość bycia tutaj. 🙏✨

31/05/2026

Kochani❣️
3 czerwca nie będzie jogi. W pozostałe dni zajęcia odbywają się bez zmian, zgodnie z planem.
Do zobaczenia na macie!
🙏🧘‍♂️