Strefa Ruchu

04/09/2026

Dlaczego Pilates jest bezpieczny?

✨ ruch jest kontrolowany i wykonywany bez pośpiechu

✨ ćwiczenia można dopasować do możliwości i poziomu sprawności

✨ skupiamy się na prawidłowej technice, oddechu i stabilizacji

✨ wzmacniamy ciało bez przeciążania go

💪 Więcej siły. Lepsza kontrola ruchu. Większa swoboda na co dzień.

📩 Dołącz do nas!

14/08/2026

W każdy PONIEDZIAŁEK i co drugą SOBOTĘ 📆

Koszt 200zł

Diagnostykę i terapię prowadzi mgr fizjoterapii Julia Kornaga-Sroczyńska 🌸

14/08/2026

Od września ruszają nowe grupy! 🧚‍♀️

Środy, Czwartki godz 11:30, 12:30 :)

* od 3 miesiąca życia

Tel. 781 085 482

27/07/2026

Kiedy? W każdy czwartek godz 16:00 (grupa młodsza) oraz 17:00 (grupa starsza).

Zajęcia prowadzi mgr fizjoterapii Aleksandra Turowska🩷

Kameralne zajęcia w 4 osobowych grupach !

27/07/2026

Zajęcia w stałych grupach od września ! Pozostały miejsca tylko w CZWARTEK!

Nie wiesz czy pilates jest dla Ciebie? Przyjdź w wakacje na pojedyncze zajęcia i sprawdź sama ! 🤎

Obowiązują zapisy 📞☎️

08/07/2026

Czy są ćwiczenia, które ktoś wykona za Ciebie?
Tak!

Nazywają się masaż Lomi Lomi 🌺i masaż Tajski🧘🏻‍♂️💆🏻‍♂️

W każdą środę w Strefie Ruchu możesz oddać swoje ciało w ręce doświadczonej terapeutki Agnieszki i pozwolić mięśniom odpocząć, rozluźnić się i zregenerować.

Tel. 781 085 482

02/07/2026

Uwaga, uwaga! Zmiana ceny!

Badanie odbywa się w każdy Poniedziałek.

☎️ Rejestracja 733 178 600 / 781 085 482

02/07/2026

Trwają zapisy 📣

Grupy max 4 osobowe 😍
Kameralna i przytulna atmosfera
Cena 220zł (4 wejścia w danym miesiącu)

📭 ul. Kilińszczaków 63/3 (ścisłe centrum w Wałczu)

tel. 781 085 482 / wiadomość

Yoga ball, Joga klasyczna, Pilates, Integracja Sensoryczna, Zajęcia dla kobiet w ciąży, Zdrowy kręgosłup, Warsztaty - aktywna ciąża, poród. Indywidualne wkładki ortopedyczne, korekcja wad postawy.

25/06/2026

Dzisiaj odbyły się ostatnie w tym roku szkolnym zajęcia ruchowe z elementami integracji sensorycznej 🌸

Dziękujemy za ten rok i przypominamy, że zapisy na nowe grupy już trwają! 🧸