Psychemaestria

Psychemaestria Prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty dla drużyn.
🧠Sport z pasji, wiedza w praktyce
🏅Siła mentalna i wsparcie psychologiczne

Z taką ekipą pracą to czysta przyjemność ⚽️✨
08/09/2026

Z taką ekipą pracą to czysta przyjemność ⚽️✨

Hej, znajdziecie też mnie w Poznaniu 🙋🏼‍♀️Tak jak dbamy o ciało, warto dbać również o psychikę, nie dopiero wtedy, gdy w...
04/09/2026

Hej, znajdziecie też mnie w Poznaniu 🙋🏼‍♀️

Tak jak dbamy o ciało, warto dbać również o psychikę, nie dopiero wtedy, gdy wszystko zaczyna nas przerastać.

Zapraszam na konsultacje
📍 stacjonarne i online. Wspólnie przyjrzymy się temu, co jest dla Ciebie ważne, i poszukamy sposobów, które pomogą Ci poczuć się lepiej.

Nie musisz być sportowcem, żeby skorzystać z mojego wsparcia, wystarczy, że chcesz zrobić coś dobrego dla siebie ☀️

See u soon, I hope
Zuza 🫶

Dziękuję każdemu za zaangażowanie i energię, którą wnieśliście. Świetna z Was ekipa,współpraca z Wami to była prawdziwa ...
04/08/2026

Dziękuję każdemu za zaangażowanie i energię, którą wnieśliście. Świetna z Was ekipa,współpraca z Wami to była prawdziwa przyjemność. 🍀⚽️
Dziękuję również Panu Trenerowi Tomkowi za ogromny wkład w organizację tych warsztatów. Dziękuję za wsparcie, świetną współpracę i dopilnowanie, żeby wszystko przebiegło sprawnie.🙋🏼‍♀️☀️

Nie musisz czekać na kryzys, kontuzję czy spadek motywacji, aby zadbać o swoją psychikę. Tak jak regularnie trenujesz ci...
22/07/2026

Nie musisz czekać na kryzys, kontuzję czy spadek motywacji, aby zadbać o swoją psychikę. Tak jak regularnie trenujesz ciało, tak samo możesz rozwijać umiejętności mentalne, które pomagają lepiej radzić sobie z presją, stresem i wyzwaniami.

Współpraca ze mną to przestrzeń, w której nauczysz się budować pewność siebie, wzmacniać koncentrację, skuteczniej regulować emocje i rozwijać odporność psychiczną. Razem skupimy się na rozwiązaniach dopasowanych do Twoich potrzeb i celów, niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, rodzicem czy po prostu chcesz lepiej funkcjonować na co dzień.

✨MENTAL CAMP ✨ to wakacyjny trening mentalny dla każdego! Wakacje to również świetny moment, aby rozwinąć umiejętności, ...
14/06/2026

✨MENTAL CAMP ✨ to wakacyjny trening mentalny dla każdego!

Wakacje to również świetny moment, aby rozwinąć umiejętności, które pomagają radzić sobie w sporcie, szkole, ale przede wszystkim w codziennym życiu. Coś o czym zapominamy na co dzień, a dzięki czemu potrafimy rozumieć lepiej siebie i otaczający nas świat.

Zapraszam dzieci, młodzież oraz dorosłych na wyjątkowy cykl warsztatów rozwojowych, podczas których będziemy ćwiczyć umiejętności psychologiczne przydatne w sporcie, szkole, pracy i codziennym życiu.
Mental Camp to 3 spotkania prowadzone przez psychologa, oparte na praktycznych ćwiczeniach, doświadczeniu i nowoczesnym treningu mentalnym dostosowanym do wieku uczestników.
📚 Tematyka grup:
✨ 9–11 lat
• Moje supermoce
• Jak rozumieć emocje?
• Jak skutecznie się skupić?
✨ 12–14 lat
• Pewni siebie
• Gdy emocje biorą górę
• Jak poprawić koncentrację?
✨ 15–17 lat
• Jak działać mimo stresu?
• Życie poza ekranem
• Opinia innych ≠ moja wartość
✨ 18+
• Overthinking? Mówię STOP!
• Presja pod lupą
• Mówię „nie” bez poczucia winy

🎁 Każdy uczestnik otrzymuje:
✨ praktyczne narzędzia do wykorzystania na co dzień,
✨ przekąski i napoje,
✨ certyfikat uczestnictwa,
✨upominek od Psychemaestria.

📍 Miejsce: ul. Jastrzębia 15, Wąbrzeźno
👥 Kameralne grupy – tylko 6 osób
💰 Koszt: 499 zł za cały cykl (3 spotkania)
📞 Zapisy i informacje:
536 898 973
Jeśli szukasz wartościowych zajęć wakacyjnych, które rozwijają pewność siebie, koncentrację, odporność psychiczną i umiejętność radzenia sobie z emocjami Mental Camp jest właśnie dla Ciebie.
✨ Mniej teorii. Więcej działania. ✨

25/05/2026

Dzień dobry w poniedziałek 🤠



• psycholog sportu• psycholog • psychologia sportu • trening mentalny • sportowcy • presja • motywacja • rozwój • cel • pasja •

Miło mi pokazać gabinet. Zależało mi na stworzeniu gabinetu psychologicznego, który będzie przestrzenią przytulną, bezpi...
17/05/2026

Miło mi pokazać gabinet. Zależało mi na stworzeniu gabinetu psychologicznego, który będzie przestrzenią przytulną, bezpieczną i dającą poczucie komfortu. Chciałam połączyć styl japandi z kolorowymi dodatkami, żeby odejść od smutku, szarości i ciężkich brązów, które często dominują w takich wnętrzach. Zależało mi na miejscu spokojnym i estetycznym, ale jednocześnie pełnym ciepła, lekkości i dobrej energii tak, aby już od wejścia można było poczuć się swobodnie i po prostu dobrze. 🫶

Może właśnie tego potrzebujesz?

Jastrzębia 15, Wąbrzeźno

Dzień dobry 🤍Dołączam dziś również tutaj na Facebooku.Choć część z Was zna mnie już z Instagrama, to bardzo się cieszę,...
14/05/2026

Dzień dobry 🤍

Dołączam dziś również tutaj na Facebooku.
Choć część z Was zna mnie już z Instagrama, to bardzo się cieszę, że mogę tworzyć tę przestrzeń także tutaj, krok po kroku rozwijając psychemaestrie i docierając z ważnymi treściami do coraz szerszego grona. 🌱

Zostań ze mną, Zuza 👋

Adres

Jastrzębia 15
Wabrzezno
87-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychemaestria umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria