Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 12:00 - 21:00 Wtorek 12:00 - 21:00 Środa 12:00 - 21:00 Czwartek 12:00 - 21:00 Piątek 12:00 - 21:00

Port Zmiana Psychoterapia

Strona główna
Polska
Warsaw
Port Zmiana Psychoterapia

Ośrodek psychoterapii Port Zmiana to miejsce pełne wsparcia i możliwości zmiany na lepsze.

02/03/2025

Natrętne myśli oraz obsesyjne i wielokrotne wykonywanie pewnych czynności, potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie.

Nierzado też negatywnie wpływa na relacje rodzinne i pracę, a z czasem zajmuje coraz więcej godzin w ciągu dnia.

Jak rozpoznać nerwicę natręctw i kiedy warto skorzystać z pomocy terapeuty?

Obsesyjne myśli i kompulsywne zachowania potrafią skutecznie wyłączyć z codziennego życia. Jak odpowiednio wcześnie rozpoznać zaburzenia obsesyjno-kompulsywne?

18/02/2025

Odczuwana w niewielkim stopniu, zazdrość w związku wydaje się czymś normalnym. Niektórzy uważają nawet, że pomaga im w podtrzymywaniu ognia 🔥💖, który zapłonął na początku znajomości.

Czy jednak na pewno bez zazdrości nie da się tworzyć udanej, silnej i wartościowej relacji partnerskiej❓

Jeśli często lub tylko od czasu do czasu czujesz zazdrość o swoją drugą połowę, przyjrzyj się temu dokładniej.

O możliwych przyczynach zazdrości w związku przeczytasz w najnowszym wpisie na naszym blogu. Przygotuj się na małą dawkę autoanalizy, bo poszukiwania należy zacząć od siebie... :)

Jeśli jesteś ciekaw, co kryje się za twoim uczuciem zazdrości, zapraszamy do lektury⤵
https://portzmiana.pl/zazdrosc-w-zwiazku-czy-to-normalne-ze-ja-czuje/

-----------------------------

Czy zazdrość w związku to coś normalnego, co pokazuje, że zależy nam na drugiej osobie? Okazuje się, że nie do końca. Dlaczego?

30/01/2025

Jeśli masz stresującą pracę, bardzo możliwe, że związane z tym emocje przenosisz na grunt rodzinny. To zaś może wpływać negatywnie na twoje relacje w domu i powoli niszczyć to, co was łączy.

Zwróć uwagę:

👉 jak się zachowujesz po przyjściu z pracy❓
👉 jak wyglądają twoje rozmowy z bliskimi❓
👉 czy próbujesz odreagować na innych to, co danego dnia wydarzyło się w pracy❓
👉 czy dzielisz się z bliskimi problemami z pracy i jak oni na to reagują❓

Już sama świadomość swojego zachowania może ci pomóc podjąć odpowiednie kroki, by stres w pracy przestał wpływać na twoje życie rodzinne.

Więcej na ten temat przeczytasz w najnowszym wpisie na naszym blogu. Zapraszamy do lektury⤵

Jeśli czujesz, że sytuacja zawodowa negatywnie odbija się na twoim życiu osobistym, sprawdź, jak stres w pracy wpływa na relacje rodzinne.

23/01/2025

Być może znasz to z własnego doświadczenia, gdy byłeś dzieckiem, a dom po kłótni 😠 rodziców wypełniał się złowrogą ciszą, która nierzadko trwała nawet kilka dni.
Możliwe też, że coś takiego od czasu lub regularnie ma miejsce w twoim obecnym związku.

Ciche dni prawie nigdy nie niosą nic dobrego dla ludzi żyjących pod jednym dachem. Dodatkowo brak rozmów na trudne tematy utrudnia zrozumienie powodów i intencji osoby, które milczeniem próbuje przekazać ważną wiadomość.

Jeśli temat ten jest ci w jakiś sposób bliski, zajrzyj na nasz blog. Z najnowszego wpisu dowiesz się:

✅ czym są ciche dni w związku,
✅ jaki ukryty przekaz mogą zawierać,
✅ kiedy cisza po kłótni może przynieść coś dobrego,
✅ dlaczego nie warto bezczynnie trwać w tego rodzaju relacji.

Zapraszamy do lektury⤵
https://portzmiana.pl/ciche-dni-w-zwiazku-co-moga-oznaczac/

-------------------------------------

W każdej relacji od czasu do czasu dochodzi do spięć. Problem pojawia się wówczas, gdy ich zakończeniem są ciche dni w związku. Czym są?

Adres

Aleja Niepodległości 225/14
Warsaw
02-703

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	12:00 - 21:00
Wtorek	12:00 - 21:00
Środa	12:00 - 21:00
Czwartek	12:00 - 21:00
Piątek	12:00 - 21:00

Strona Internetowa

http://portzmiana.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Port Zmiana Psychoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.