27/04/2026
Nerw Błędny (Vagus Nerve)
to najdłuższy nerw w naszym ciele, który wychodzi z mózgu i biegnie przez całe ciało, „dotykając” każdego ważnego organu, aż do jelit...
To super ścieżka, przez którą odbywa się komunikacja między mózgiem a narządami wewnętrznymi człowieka. Nawet Twój głos jest pod wpływem nerwu błędnego!
Stymulacja nerwu błędnego aktywuje układ przywspółczulny („odpoczywaj i traw”), odwracając reakcję „walcz lub uciekaj”.
💎Kluczowe efekty stymulacji nerwu błędnego:
🪷Relaks i spokój
Zmniejsza lęk i stres poprzez spowolnienie akcji serca i uspokojenie układu nerwowego.
🪷Zmniejszenie stanu zapalnego
Pomaga w radzeniu sobie z przewlekłym stanem zapalnym.
🪷Poprawa trawienia
Wspiera funkcje „odpoczywaj i traw”.
🪷Wsparcie dla zdrowia psychicznego i neurologicznego
Stosowany w leczeniu depresji opornej na leczenie, bezsenności i inne.
🪷Zmniejszenie bólu
Pomaga złagodzić przewlekłe dolegliwości bólowe.
✨✨✨✨✨✨✨
Kochani, 9 maja zapraszamy do by nie tylko wyciszyć się, poznamy różne skuteczne metody pracy z nerwem błędnym by mieć możliwość stosować te cenne techniki samodzielnie w codziennym życiu.
Przez różne praktyki poznamy samych siebie, tworząc połączenie z sobą na głębszych warstwach rozumienia tego, co się dzieje z naszym ciałem podczas stresu oraz spokoju i jak możemy wpływać na to.
🩷Co będzie 9.05:
Ruch w przestrzeni
Oddech
Somatic art
Aromaterapia
Akupunktura lub Akupresura (sam/a wybierzesz)
Soundhealing
Poziom: Dla Wszystkich!
15:00-18:00
🐦Early bird: 195 zł (do 3.05)
🦉Night owl: 245 zł
