10/06/2026
A jak AUTENTYCZNOŚĆ
Niesamowite, że akurat tak się złożyło.
Bezsprzecznie w moim rankingu wygrywa litera A i Autentyczność.
Jeśli mogłabym dać komuś tylko jedną radę na prowadzenie zajęć (czy w ogóle na udane życie) to byłaby to rada „Bądź autentyczny”
Najważniejsza cechą nauczyciela jogi rodzinnej (każdej!) jest:
- Nie perfekcja.
- Nie idealnie przygotowany scenariusz.
- Nie najpiękniejszy głos.
- Nie największa wiedza.
Tylko Autwntyczność. To, że nie udajesz kogoś kim nie jesteś, nie masz potrzeby udowadniania niczego, jak nie wiesz to powiesz, jak zapomnisz scenariusza to spojrzysz w kartkę, będziesz sobą ❤️
Dzieci mają niezwykły dar wyczuwania tego, co prawdziwe.
Nie interesuje ich, ile kursów ukończyliśmy ani jak długo praktykujemy jogę.
Bardzo szybko natomiast wyczuwają, czy jesteśmy sobą.
Kiedy zaczynamy odgrywać rolę „idealnego nauczyciela” - tracą zainteresowanie.
Jeśli jesteśmy prawdziwi — pozwalamy sobie na śmiech, spontaniczność, czasem nawet pomyłkę — budujemy z nimi prawdziwą relację.
A właśnie relacja jest sercem jogi rodzinnej.
Autentyczność to również zgoda na to, że nie każde zajęcia będą wyglądały tak, jak zaplanowaliśmy.
Czasem grupa potrzebuje więcej ruchu niż zakłada nasz scenariusz.
Czasem więcej przytulania, śmiechu czy chwili ciszy.
Ale joga rodzinna to też dorośli - a oni także chcą się czuć dobrze na tych zajęciach.
I oni bardzo bardzo doceniają to, że nauczyciel jest Autentyczny.
Sami powiedzcie - czy lubicie chodzić do miejsc gdzie wszystko jest idealne, perfekcyjne, i gdzie nie ma miejsca na najmniejsze „pomyłki” ?
Większość z nas poczuje w takim miejscu presję - tego że również musi być idealna, bo inaczej nie będzie pasować do schematu. I będzie unikać tego miejsca, jeśli może.
A inne pytanie -czy jest tu ktoś kto bez mrugnięcia okiem nazwie się idealnym?
Zapewne nie.
Chyba że idealnym w swojej nieidealności 😅 - to ja się zgłaszam 🙂
Autentyczność przyciąga i sprawia, że inni także czują, że mogą być przy nas sobą. A to nie do przecenienia w dzisiejszym świecie ❤️
Krótki ciag dalszy w komentarzu
