SheShe Massage

SheShe Massage Tu wracasz do siebie. Masaże twarzy oraz ciała. Masaże biurowe. Warsztaty automasażu. Zapraszam do relaksu. Warszawa, Stara Ochota.

Jedna z moich klientek przychodzi do She She Massage od ponad trzech lat, raz w miesiącu.Mówi, że nie pamięta co to ból ...
19/05/2026

Jedna z moich klientek przychodzi do She She Massage od ponad trzech lat, raz w miesiącu.
Mówi, że nie pamięta co to ból głowy. I że ludzie regularnie pytają ją co robi, bo tak dobrze wygląda.
Nie zmieniła diety ani trybu życia. Dodała jedną godzinę w miesiącu tylko dla siebie.
Neuromasaż twarzy działa na układ nerwowy, napięcia mięśniowo-powięziowe i krążenie limfatyczne. Efekty są widoczne i czuć je w ciele.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej lub umówić się na wizytę, link w bio.

12/05/2026

Żwacz gromadzi bardzo dużo napięcia. Powolna praca z powięzią daje mu przestrzeń, że odpuścił. Jeśli czujesz, że tego potrzebujesz zapisz się na Neuromasaż. Link w bio. masazwarszawa

Dzień Mamy już za chwilę i pomyślałam, że podzielę się czymś wyjątkowym.W SheShe oferujemy masaż podwójny - dwie osoby, ...
11/05/2026

Dzień Mamy już za chwilę i pomyślałam, że podzielę się czymś wyjątkowym.
W SheShe oferujemy masaż podwójny - dwie osoby, jeden pokój, ten sam czas tylko dla siebie. Możecie przyjść razem jako mama i córka, dwie przyjaciółki, dwie siostry.
Z okazji Dnia Mamy dodajemy 15 minut gratis do krótszego wariantu. Link do rezerwacji w bio.
W razie pytań zapraszam do kontaktu!

Zmarszczki są naturalną częścią życia. Pojawiają się, ponieważ twarz jest w ciągłym ruchu, wyraża emocje i reaguje na św...
03/05/2026

Zmarszczki są naturalną częścią życia. Pojawiają się, ponieważ twarz jest w ciągłym ruchu, wyraża emocje i reaguje na świat wokół nas. Z czasem część napięć może pozostawać w tkankach na dłużej. Mięśnie przyzwyczajają się do zaciskania, czoło do marszczenia, a twarz stopniowo traci miękkość i swobodę ruchu.

Masaż nie zatrzyma procesu starzenia i nie sprawi, że zmarszczki nigdy się nie pojawią. Może jednak pomóc spowolnić ich utrwalanie poprzez rozluźnienie napięć, poprawę pracy tkanek i przywracanie twarzy naturalnej lekkości. Zapisz się na zabieg po odrobinę przyjemności ☺️

26/04/2026

Jak to się dzieje, że po pracy manualnej spada napięcie mięśniowe?
✨ Teoria bramki bólowej mówi, że w rdzeniu kręgowym działa mechanizm regulujący, ile bodźców bólowych dociera do mózgu. Podczas masażu sygnały dotyku i ucisku „wyprzedzają” sygnały bólowe i częściowo je blokują, dzięki czemu ból jest odczuwany słabiej. Kiedy uderzysz się w łokieć, naturalnym odruchem jest pocieranie go. Tym samym stymulujesz nerwy dotykowe, a mózg dostaje mniej informacji o bólu ;)

✨ Odruch ścięgnisty Golgiego polega na tym, że gdy mięsień jest zbyt mocno napięty, specjalne receptory w ścięgnach wysyłają sygnał do jego rozluźnienia. W masażu celowo stymuluje się napięty mięsień, aby uruchomić ten mechanizm i doprowadzić do jego rozluźnienia.

To tylko dwa z wielu mechanizmów zachodzących podczas masażu. W kolejnych postach opowiem o innych, a Was zapraszam na Neuromasaż twarzy, gdzie korzystam z wiedzy o układzie nerwowym, żeby wprowadzić Was z relaks i rozpracować napięcia.
Z kolei na warsztacie automasażu pokazuje techniki, jak zrobić to samodzielnie w domu :)

Sen podczas masażu to naturalna reakcja organizmu na rozluźnienie i poczucie bezpieczeństwa. W tym stanie układ nerwowy ...
19/04/2026

Sen podczas masażu to naturalna reakcja organizmu na rozluźnienie i poczucie bezpieczeństwa. W tym stanie układ nerwowy przechodzi w tryb regeneracji, a napięcia w ciele zaczynają odpuszczać. Nie ma potrzeby świadomego kontrolowania tego procesu. Ciało samo wie, jak wracać do równowagi. A Ty? Śpisz podczas masażu? :)

10/04/2026

Pracy na powięzi nie da się przyspieszyć. Powolna, uważna, prowadzona w rytmie ciała. Dotyk, który nie walczy z napięciem, ale daje mu przestrzeń, żeby mogło się rozpuścić.

W trakcie masażu twarzy, dekoltu, karku i głowy ciało zaczyna się otwierać. Zmienia się nie tylko miękkość rysów twarzy, ale też sposób, w jaki układa się głowa, żuchwa, szyja. Pojawia się lekkość i więcej miejsca na oddech.

💆🏻‍♀️ Neuromasaż twarzy to zaproszenie do tej właśnie pracy. Głębokiej, przyjemnej i prawdziwie rozluźniającej.
🫴Warsztat automasażu to spotkanie, na którym nauczę Cię technik rozluźniania powięziowego i wielu innych.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej przestrzeni, to może być dobry moment, żeby tego doświadczyć.

Relacje osób po Neuromasażu są różne. Od „lubię, jak jest intesywnie” po „ten masaż jest jakiś bardzo delikatny, bo szyb...
01/04/2026

Relacje osób po Neuromasażu są różne. Od „lubię, jak jest intesywnie” po „ten masaż jest jakiś bardzo delikatny, bo szybko zasnęłam”. Jest element łączący: odprężenie i relaks. Poczucie, jakby się przespało całą noc. A czasem trzeba wrócić do domu i spać dalej. To efekt głębokiej relaksacji, która jest niezwykle ważnym elementem tego zabiegu. Głaskanie, muskanie, czuły dotyk, drapanie po głowie sprawia, że odpływacie, a ja później mogę przejść do głębszej pracy. O tej pracy opowiem w kolejnych postach. Jeśli czujesz, że potrzeba relaksu Cię wzywa, napisz do mnie i umów się na Neuromasaż. Albo nie pisz, w bio jest link do booksy ;)
~Paulina

💼Masaż w biurze? Z przyjemnością do Was przyjadę!Oprócz masaży wykonywanych w moim salonie oferuję również masaże biurow...
20/02/2026

💼Masaż w biurze? Z przyjemnością do Was przyjadę!
Oprócz masaży wykonywanych w moim salonie oferuję również masaże biurowe. To świetny sposób, by zadbać o zdrowie, komfort i dobre samopoczucie pracowników bez wychodzenia z pracy.

Przyjeżdżam z profesjonalnym sprzętem. Dostępny jest zarówno stół, jak i krzesło do masażu, dzięki czemu możemy dopasować formę masażu do przestrzeni i potrzeb zespołu.
Zakres współpracy oraz liczba masażystów są do ustalenia, wszystko organizuję elastycznie, w zależności od wielkości firmy i oczekiwań.

Masaż biurowy pomaga:
✔ zmniejszyć napięcie i bóle pleców
✔ zredukować stres
✔ poprawić koncentrację
✔ zwiększyć komfort pracy

Działam na terenie Warszawy i okolic.
Jeśli chcesz wprowadzić masaże do swojej firmy, napisz do mnie, a przygotuję indywidualną propozycję.

✨ Nowość już wkrótce ✨Ukończyłam kurs masażu, który łączy świadomą pracę z ciałem i układem nerwowym. To terapia dopasow...
17/02/2026

✨ Nowość już wkrótce ✨
Ukończyłam kurs masażu, który łączy świadomą pracę z ciałem i układem nerwowym. To terapia dopasowana indywidualnie, poprzedzona uważnym wywiadem, nastawiona na realne potrzeby Twojego ciała.

Już niedługo pojawi się w mojej ofercie.
Kto chętny? 🩶

Wiem, jak trudno jest Wam pamiętać o sobie regularnie.Pakiet 12x Kobido to zaproszenie do tego,żeby przez cały rok mieć ...
22/01/2026

Wiem, jak trudno jest Wam pamiętać o sobie regularnie.

Pakiet 12x Kobido to zaproszenie do tego,
żeby przez cały rok mieć dla siebie jeden moment w miesiącu.
Bez zastanawiania się, bez odkładania, bez liczenia.

Stałość przynosi efekty.
Opłacony z góry masaż daje spokój w głowie.
12 x Kobido 2200 zł.
Pakiet dostępny w ograniczonej liczbie. Oferta ważna do końca stycznia.
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie, napisz do mnie.

Adres

Kaliska 13
Warsaw
02-316

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SheShe Massage umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do SheShe Massage:

Skróty

Udostępnij

Kategoria