Masaż od Serca

Masaż od Serca Witaj w miejscu gdzie terapia, relaks i zdrowie łączą się w Jedno.

10/05/2026

Witamy Was wszystkich tej pięknej niedzieli i przypominamy o czasie, przestrzeni i oddechu dla SIEBIE SAMYCH ✨💫💛

08/04/2026

Dzień dobry 😀
Życzymy pięknego dnia💫💛🍀

Ps. Pracujemy nad taką ofertą. Mamy nadzieję że będzie dostępna od 2028 roku 😀💫✨🥰✨

Do zobaczenia w Masażu od Serca 😀

Chcieliśmy dziś podzielić się z Państwem bardzo radosną informacją - jest już nas razem z Państwem ponad ❕❕2000❕❕ na boo...
12/02/2026

Chcieliśmy dziś podzielić się z Państwem bardzo radosną informacją - jest już nas razem z Państwem ponad ❕❕2000❕❕ na booksy🎉🎉🫣✨✨💫🥰🥰🥰😍🫣🫣✨💫💛💛💛

razem z subskrypcjami przez naszą stronę społeczność naszych Klientów/Pacjentów to prawie 2700 osób ☀️✨💫✨ to dla nqs niebywały sukces biorąc pod uwagę tak kameralne miejsce jakim jesteśmy i dopiero niecałe 3 lata działalności. Dziękujemy za zaufanie, za wsparcie, za to że Państwo z nami są, za polecenia i dobre słowo znajomym i przyjaciołom o naszym gabinecie.
Polecamy się na następne miesiące i lata dbając o państwa zdrowie i dobrostan ✨💛💫☀️

CO WARTO WIEDZIEĆ PRZED PIERWSZYM MASAŻEM?Pierwszy masaż to moment pełen ciekawości, a czasem też odrobiny napięcia – i ...
09/02/2026

CO WARTO WIEDZIEĆ PRZED PIERWSZYM MASAŻEM?

Pierwszy masaż to moment pełen ciekawości, a czasem też odrobiny napięcia – i to zupełnie naturalne.

Zacznij od tego, żeby przyjść kilka minut wcześniej – żeby spokojnie się przebrać, złapać oddech i kilka łyków wody.

Nie musisz niczego udawać – masażysta jest po to, żeby Ci pomóc, nie oceniać.

Przed rozpoczęciem warto powiedzieć o swoim samopoczuciu, stanie zdrowia i ewentualnych dolegliwościach.

Nie jedz tuż przed masażem – lekki posiłek na 1–2 godziny przed to najlepsza opcja.

Ubierz się wygodnie – po masażu ciało może być rozluźnione i wrażliwe.

Jeśli czujesz napięcie związane z nagością – śmiało powiedz o tym terapeucie, wszystko można dostosować, aby czuł się komfortowo.

Podczas masażu możesz mówić, ale nie musisz – to Twój czas.

Masaż może być momentami intensywny, ale nie powinien boleć – jeśli coś jest niekomfortowe, daj znać.
Możesz odczuwać ciepło, mrowienie, a nawet emocje – to wszystko jest normalne.

Po masażu warto napić się wody – pomoże to organizmowi w usuwaniu toksyn z tkanek.

Czasem następnego dnia możesz czuć delikatne „zakwasy” – to naturalna reakcja tkanek na pracę manualną.

Każdy masaż to spotkanie – z terapeutą, z dotykiem, i przede wszystkim: z własnym ciałem.
Nie musisz wiedzieć, jak się zachować – wystarczy, że jesteś.
A my zadbamy o to, żebyś poczuł/a się bezpiecznie i otoczony/a troską.

05/10/2025

💛💛💛👌👌✨✨✨🌸🌸🤩🥰💫💫💛💛💛 życzymy Państwu pięknego dnia pełnego relaksu ☀️💫✨💛

Z życia naszych Terapeutów✨💛💫
28/09/2025

Z życia naszych Terapeutów✨💛💫

Dziękujemy za piękną ocenę i zapraszamy na sesję pracy ze stresem emocjonalnym, mentalnym oraz fizjologicznym umiejscowi...
15/09/2025

Dziękujemy za piękną ocenę i zapraszamy na sesję pracy ze stresem emocjonalnym, mentalnym oraz fizjologicznym umiejscowionym już też w narządach i całych układach✨💫💛

To dla nas najpiękniejszy odzew i radość z prowadzenia naszego gabinetu. Dziękujemy i zapraszamy wszystkich po porcję po...
24/08/2025

To dla nas najpiękniejszy odzew i radość z prowadzenia naszego gabinetu. Dziękujemy i zapraszamy wszystkich po porcję pokarmu dla ciała, duszy oraz relaksu na najgłębszym poziomie 💛💛💛✨💫

🌿 Sól kamienna – naturalny skarb ziemi 🌿Sól kamienna to nie tylko przyprawa – to prawdziwe źródło minerałów, które wspie...
18/08/2025

🌿 Sól kamienna – naturalny skarb ziemi 🌿

Sól kamienna to nie tylko przyprawa – to prawdziwe źródło minerałów, które wspierają nasz organizm od środka. 💎 Zawiera m.in. magnez, wapń, potas i żelazo – pierwiastki niezbędne dla równowagi ciała i umysłu.
🧂 Spożywana (około 10-15g dziennie) pomaga uzupełniać mikroelementy, wspiera gospodarkę elektrolitową i wpływa korzystnie na funkcjonowanie komórek. Sol odpowiada za prawidłowe stężenie soli mineralnych w osoczu co odpowiada za relaks i dokrwienie mięśni, prawidłowe przewodnictwo nerwowe, optymalne działanie komórek, oraz zdrowe nerki.

💧 A czy wiesz, że kąpiel (minimum 15 min, aby umożliwić absorpcję soli przez skórę) w morzu o naturalnym zasoleniu ok. 3 promile działa jak mineralna terapia? Odżywia układ nerwowy, regeneruje mięśnie i wspiera całą fizjologię organizmu. 🌊✨
Zanurz się w naturze – dosłownie i od wewnątrz. 🌬️

Cześć 😊✨🌟😌 dziś słów kilka o efektach fizjologicznych masażu. W Masażu od Serca mówimy, że wystarczy 1 dobrej jakości ma...
17/08/2025

Cześć 😊✨🌟😌 dziś słów kilka o efektach fizjologicznych masażu. W Masażu od Serca mówimy, że wystarczy 1 dobrej jakości masaż w miesiącu, aby zapobiec 95% problemów ze zdrowiem😊😌💛💫🥰 poniżej słów kilka dlaczego…

Co się dzieje z ciałem podczas masażu?
Masaż to coś więcej niż relaks – to realna stymulacja wszystkich układów naszego ciała.
💫Dotyk aktywuje układ przywspółczulny, czyli ten odpowiedzialny za regenerację i spokój.
💫Obniża się tętno, ciśnienie krwi i poziom kortyzolu (hormonu stresu).
💫 Oddech staje się głębszy, a ciało wchodzi w stan fizjologicznego wyciszenia.
💫Mięśnie i powięzi rozluźniają się dzięki mechanicznemu rozciąganiu tkanek.
To poprawia elastyczność i zmniejsza bolesność po wysiłku lub przeciążeniu. Poprawia się też bardzo mocno ukrwienie całego ciała.
💫Masaż wspiera też korekcję zaburzeń napięciowych, np. w obrębie karku czy lędźwi.
💫Poprawia się także mikrokrążenie – krew i limfa płyną szybciej i skuteczniej.
💫Komórki są lepiej dotlenione, a produkty przemiany materii sprawniej usuwane.
💫To wspomaga regenerację i zmniejsza obrzęki.
💫Na poziomie hormonalnym rośnie poziom oksytocyny i endorfin.
💫Rośnie też poziom serotoniny związana z przyjemnymi doznaniami w czasie masażu.
To naturalne substancje, które łagodzą ból i poprawiają samopoczucie.
💫Ciało wchodzi w stan wewnętrznego balansu.

Masaż to narzędzie terapeutyczne – wpływa nie tylko na ciało, ale też na układ nerwowy i emocje.
Zadbaj o siebie – Twoje ciało naprawdę tego potrzebuje, i podziękuję Ci zdrowiem i dobrostanem✨✨✨💫

Adres

Hanki Czaki 2/91
Warsaw
01-588

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00
Sobota 09:00 - 18:00
Niedziela 09:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Masaż od Serca umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Masaż od Serca:

Skróty

Udostępnij

Kategoria