Nowe Widoki

15/02/2025

Najnowsza klasyfikacja ICD-11 wprowadza istotne zmiany w podejściu do diagnozy zaburzeń ze spektrum autyzmu.

Autyzm nie jest jednolitym stanem, ale kontinuum różnorodnych trudności. Oznacza to, że objawy mogą występować z różnym nasileniem i w różnych kombinacjach.

Jesteś zainteresowana/y najnowszym podejściem terapeutycznymi w pomocy osobom ze spektrum autyzmu?
Przeczytaj nasz artykuł: https://nowewidoki.com/terapia-spektrum-autyzmu-asd-u-osob-doroslych/

09/09/2024

Witamy na pokładzie nową specjalistkę! Agata Malicka-Torchała ma już dostępne terminy we wtorki i piątki: https://nowewidoki.com/umow-sesje/

Pani Agata to psycholożka i psychoterapeutka, która przychodzi do nas z imponującym dziesięcioletnim doświadczeniem w pracy z osobami doświadczającym przemocy domowej, przechodzącymi przez różnego rodzaju kryzysy życiowe, a także borykającymi się z utratą pracy oraz uzależnieniami. Oprócz studiów kierunkowych i szkoły psychoterapii, pani Agata ukończyła szkolenia z zakresu pomocy osobom pokrzywdzonym przemocą domową i wykorzystywaniem seksualnym. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej.

Zapraszamy do rezerwacji wizyt online na https://nowewidoki.com/umow-sesje/.

Chętnie odpowiemy na Państwa pytania: [email protected].

Katarzyna Maruszewska i Marta Kramer
psychoterapia i coaching dla kobiet | superwizja

09/09/2024

Czujesz, że nie jesteś wystarczająco dobra? Porównujesz się do innych i zawsze wypadasz na ich tle gorzej?Niskie poczucie własnej wartości przejawia się w różnych aspektach naszego życia - od relacji międzyludzkich po codzienne obowiązki. Może objawiać się jako nadmierna samokrytyka, trudności w asertywności czy brak umiejętności samonagradzania.

Dowiedz się, skąd bierze się niskie poczucie własnej wartości i poznaj skuteczne sposoby pracy nas zwiększeniem pewności siebie.

Dowiedz się, czym jest niskie poczucie własnej wartości i jak je przezwyciężyć. Skorzystaj z terapii online i buduj swoją samoocenę z pomocą specjalistów!

23/06/2024

W ludzkiej naturze leży zarówno potrzeba nowości i stymulacji, jak i bezpieczeństwa. Aby odważyć się na wyjście ze swojej strefy komfortu i zebrać nowe doświadczenia, potrzebna jest pewna doza wewnętrznych zasobów, w tym pewności i stabilności. Stan, w którym zasoby te są zapewnione, nazywamy oknem tolerancji afektywnej.

Dowiedz się, czym jest okno tolerancji, co na nie wpływa i jak możemy je zmieniać -- sprawdź nasze infografiki i tekst na: https://nowewidoki.com/okno-tolerancji-afektywnej-jak-zwiekszyc-wlasna-stabilnosc-emocjonalna/.

07/04/2024

W marcu powitałyśmy w zespole Nowych Widoków nową specjalistkę, panią Martę Cich. 🥳
Pani Marta jest psycholożką ze specjalnością kliniczną i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyła podyplomowe studia ze Stosowanej Analizy Zachowania na Uniwersytecie SWPS, a obecnie kończy 4. rok Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Je obszary specjalizacji to
- trudności w relacjach interpersonalnych,
- obniżone poczucie własnej wartości,
- przewlekły stres,
- zaburzenia lękowe,
- zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne,
- depresja,
- ADHD.
Zapraszamy do rezerwacji czwartkowych wizyt online u pani Marty w naszym kalendarzu: https://nowewidoki.com/umow-sesje/.
Do zobaczenia! 🌸

Psychoterapia i superwizja w nurcie CBT. Coaching kariery, coaching biznesowy. Pracujemy w Warszawie oraz online. Zapraszamy!