Fizjoterapia Anna Szwedzik

Fizjoterapia Anna Szwedzik Specjalistyczna fizjoterapia dla kobiet

Wspólnie z Mariną zaczynamy przygotowanie do porodu, a po porodzie będziemy działać w femi concept nad bezpiecznym powro...
09/04/2024

Wspólnie z Mariną zaczynamy przygotowanie do porodu, a po porodzie będziemy działać w femi concept nad bezpiecznym powrotem do formy 😊🤰🏻
Prowadząc pacjentki staram się je edukować, że na okres ciąży czy powrotu do formy warto spojrzeć bardziej holistycznie uwzględniając kilka aspektów, które mogą mieć fundamentalny wpływ na nasze ciało czy rozwój dziecka. Poza konsultacją u mnie, w przygotowaniu do porodu uwzględniłyśmy również konsultację dietetyczną i kosmetologiczną, aby zadbać o każdy element.
Bardzo się cieszę, że udało nam się spotkać i wymienić spostrzeżeniami na temat opieki kobiet w ciąży nie tylko w Polsce, ale również w innych krajach oraz porozmawiać o tym jak ważne jest zwiększanie świadomości odnośnie zdrowia kobiet i jak istotną specjalizacją jest fizjoterapia uroginekologiczna.

Femi concept jest jedyną tego rodzaju bezpieczną przestrzenią dla kobiet. To koncept w pełni ukierunkowany na holistyczne wsparcie dla kobiet przygotowujących się do ciąży, w jej trakcie, po porodzie oraz na każdym etapie życia 💕

Dziękuję za zaufanie! ☺️

25/07/2022

Zobaczcie jaki piękny oddech przeponowy do porodu 😍
Nauka nie idzie w las!

Twój oddech w trakcie ciąży oraz w trakcie porodu ma bardzo ważne znaczenie, bo to właśnie nim dotleniasz dziecko. Badania naukowe pokazują, że oddech z przepony (tor dolno-żebrowy) lepiej dotlenia malucha podczas porodu niż oddech górno-żebrowy.
Dzięki oddechowi przepona wspomaga kurczącą się macicę oraz przylegające do niej łożysko. Twój oddech powinien być świadomy i pomagać za równo Tobie jak i maluchowi, dlatego ważne jest, żeby ćwiczyć oddech w trakcie ciąży 🙂

Prawidłowo, w trakcie wdechu, Twoja przepona powinna się poruszać jednocześnie we wszystkich kierunkach, trochę jak beczułka:
➡️ do przodu
➡️ do tyłu
➡️ na boki
Wtedy wykorzystujesz jej potencjał w 💯%

Oddech to coś co daje za równo siłę jak i spokój podczas porodu 🌬
To naprawdę magiczne ♥️

Adres

Bluszczańska 68/U2
Warsaw
00-712

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Anna Szwedzik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Anna Szwedzik:

Skróty

Udostępnij

Kategoria