12/12/2022
Kierujemy dziś do Was jesienno-zimowy apel!
No bo jak Wam mija okołoświąteczny czas? Czy biel właśnie spadającego śniegu pomaga radzić sobie z krótkim dniem? A może w natłoku zajęć zapominacie o całym świecie i zmęczeni rzucacie się na kanapę po dwunastu godzinach latania po mieście?
Zdajemy sobie sprawę, że nie każdy/każda z Was obchodzi Święta Bożego Narodzenia. Mamy różne poglądy, narodowości, ale i cele i plany. Wiadomo jednak, że w ostatnim miesiącu kalendarzowego roku zalewa nas specyficzna fala emocji, przedmiotów oraz przemyśleń. Zbliża się czas zmian, który nieuchronnie wraz z przeskoczeniem z 2022 do 2023 sugeruje, aby podjąć refleksję dotyczącą tego co było, jest i oczywiście tego jak będzie.
Chcielibyśmy, żebyście wiedzieli, że intensywność tego okresu w roku można łagodzić i przypominamy, że warto to robić!
Korzystajcie z tego czasu w sposób subiektywnie wartościowy dla Was. Wiemy nie od dziś, że odpowiedzialność za odpowiedni, własny stan psychiczny wpływa na nasze reakcje z otoczeniem, a zatem: jak nam będzie dobrze to reszcie świata też. Obserwujmy swoje zachowania w najbliższych tygodniach, sprawdzajmy co nam sprzyja, a co szkodzi. Pozwoli to, z większym optymizmem radzić sobie z obowiązkami i trudami, niezależnie od tego czy właśnie szykujemy listę potraw na Wigilię, czy podejmujemy niezwykle ciężką dla nas decyzje o zerwaniu z tradycją robienia porządków do ostatniej resztki sił, na rzecz chwili spędzonej z najbliższymi lub z książka przy kawie.
Mamy nadzieję, ze taka wiadomość będzie stanowić dla Was impuls do podjęcia kroków, którymi wesprzecie swój dobrostan 💚
Mamy dla Was też porcję istotnych informacji o terapii on-line, tym razem nasza Pani Michalina wyjaśniła kilka zagadnień, skupiając się na terapii uzależnień.
Zajrzyjcie do linku w bio po wpis na naszym blogu!
www.oceanmysli.com
[email protected]
+48 508980922
