Gabinet wsparcia psychologicznego - TSR

05/08/2024

https://www.facebook.com/share/p/gU43MUWoYeqg5tX3/?mibextid=WC7FNe

Szkolenie realizowane we współpracy i poprzez Pracownię Psychologiczną w Poznaniu. Ośrodek szkoleniowy rekomendowany przez PSTTSR.  Szczegóły w poniższym linku – zostaniecie przekierowani na stronę pracowni.

31/01/2023

https://ohme.pl/zdrowie/czy-leki-antydepresyjne-moga-uzalezniac-i-zmieniac-osobowosc-rozmawiamy-z-psychiatra-andrzejem-silczukiem/?fbclid=IwAR1ZTRXwjzlBzni6Yi0CtnKJBu3aYA9-VrdH8Dpa_V6ZV2fkycaPCeRQBv0

„Podążanie za głosami z internetu, w których wmawia ludziom, żeby na siłę próbowali się uśmiechać, bo wszystko jest w zasięgu ich mocy, nie jest żadnym rozwiązaniem.

28/07/2021

Projekt FOLM "From Outdoor to Labour Market" – "Od natury do rynku pracy", to wyjątkowe przedsięwzięcie skierowane do młodych ludzi w wieku 18-29 lat, mieszkających w województwie

25/02/2021

Dzisiaj obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Lata płyną, a ta grafika wciąż, niestety, pozostaje aktualna 💔. Dbajcie o swoje zdrowie psychiczne i bądźcie uważni nie tylko na samych siebie ale też na innych!

06/01/2021

Do kogo jest adresowana Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach?
TSR jest polecana osobom, które mają problemy ze zdrowiem psychicznym, są uzależnione bądź współuzależnione, zmagają się z utratą bliskiej osoby, są ofiarami wypadku.
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach jest polecana osobom, które nie dają sobie rady z porażką, utratą pracy, kryzysem w związku, czy rozstaniem z partnerem. Jest zalecana również rodzicom, którzy zmagają się z trudnościami wychowawczymi.
Każda z tych osób, ma szanse, w wyniku procesu terapeutycznego odzyskać utracone poczucie dobrostanu lub przynajmniej zminimalizować doświadczane cierpienie
Ciąg dalszy nastąpi 🙂

28/12/2020

Czym właściwie jest TSR i co oznacza ten skrót?
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) jest to rodzaj terapii polegający na osiągnięciu konkretnego celu. Powstała na początku lat 70. XX wieku w Stanach Zjednoczonych. Twórcami TSR są Steve de Shazer oraz Insoo Kim Berg. TSR powstała w opozycji do tradycyjnych nurtów terapeutycznych, które zdaniem jej twórców, zbyt mocno koncentrowały się na problemie pacjenta potęgując tym samym jego trudności i dyskomfort.
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach szuka emocji, odczuć i umiejętności u pacjenta. Założeniem terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach jest to co dzieje się „tu i teraz”.
Przeszłość klienta (w TSR osoba w terapii to klient a nie pacjent) nie jest istotna. Na TSR nie pojawiają się pytania „jak powinno być?”, „dlaczego tak jest?”.
Terapeuta rozmawia na temat dobrych elementów i zasobów, z takich okresów w życiu klienta, kiedy problem nie występował i stara się pokazać pozytywne emocje badanego. Ostatecznym efektem terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach jest rozwiązanie problemu.
Ciąg dalszy nastąpi🙂

26/12/2020

Czas świąt to często czas refleksji. Zbliżający się Nowy Rok prowokuje do nowych, czasami długo odkładanych decyzji. Jeżeli stoisz przed takimi wyborami i potrzebujesz wsparcia zapraszam.