Co to jest strona internetowa?

Holi Belly

Holistycznie wokół narodzin. Edukujemy o ciąży i porodzie, uczymy hipnoporodu, wspieramy w budowaniu pewności siebie.

Pomagamy odkryć potencjał kobiecego ciała i przygotowujemy na uważne, instynktowne i pełne sprawczości narodziny.

10/10/2023

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.

Z tej okazji zobaczcie garść prostych działań na pielęgnowanie swojego dobrostanu psychicznego, nie tylko w czasie ciąży ☝️☝️☝️😉🧘

06/10/2023

Dzień porodu? Czy może miesiąc porodu? 🤔

Stało się, na teście ciążowym widzisz dwie kreski. Pierwsza wizyta u specjalisty - pytanie o datę ostatniej miesiączki. Zgodnie ze stosowaną regułą Naegelego zostaje wyznaczona przewidywana data porodu...📌
Bliscy pytają, kiedy powitasz swoje maleństwo, ty z dumą ogłaszasz wpisaną do karty ciąży datę. Powtarzasz ten termin każdemu, wiele razy, a wybudzona w środku nocy podasz go nawet w półśnie.

A co jeśli powiem ci, że jest tylko kilka procent szansy na to, że dziecko urodzi się właśnie tego dnia? 🤫🤭

Przewidywana data porodu obliczana jest na podstawie reguły Naegelego, a także pomiarów w badaniu USG, wykonywanym pomiędzy 11 a 14 tygodniem ciąży. 🤰

Musimy jednak pamiętać, że tak samo jak kwiaty czy owoce, dzieci i nasze ciążowe ciała dojrzewają indywidualnie, w swoim własnym czasie. Nasze cykle menstruacyjne również różnią się od siebie...🌺

Dlatego nie oczekuj, że w 40 tygodniu na pewno nastąpi ten dzień, a wszystko co po nim (lub nieco przed nim) to "za wcześnie" lub już "za późno".

Tylko 4% dzieci rodzi się w wyznaczonym terminie. 11% urodzi się wcześniej niż przewidywany dzień, a aż 85% po tej dacie!

Dlatego nie przywiązuj się do wyznaczonej, konkretnej daty. Znacznie lepiej mówić o spodziewanym porodzie w kontekście miesiąca, czy tygodnia trwania ciąży (między 37 a 42 tyg.), który określa się jako donoszoną i dojrzałą do rozwiązania 🧐

Jeśli masz już poród za sobą, podziel się w komentarzu, jak było u Ciebie, w którym tygodniu urodziłaś?

29/07/2023

Niby banalne, ale równocześnie tak bardzo prawdziwe... 🌈

Zgadzasz się ze mną?

25/07/2023

Od bliskiej mi kobiety usłyszałam kiedyś: "przed pierwszym porodem boisz się, bo nie wiesz jak to jest, a przed drugim boisz - bo już wiesz jak jest..." 🤷

Zasłyszane historie babć, matek, sióstr potrafią tak mocno zakorzenić się w naszej podświadomości, że często przyjmujemy je jako własny scenariusz porodowy 🤰

Hipnoporód to także wyzbycie się negatywnych, nieracjonalnych przekonań, które nierzadko nosimy w sobie od dzieciństwa.

Poprzez wizualizacje, afirmacje jesteśmy w stanie przeprogramować nasz umysł na pozytywną stronę wizji narodzin ✨💖

18/07/2023

To warto wiedzieć o hipnoporodzie 👇🤰✴️

12/07/2023

Jeśli miałabym w trzech zdaniach zmieścić definicję hipnoporodu, brzmiałaby ona właśnie tak 👇👇👇

10/07/2023

Ręka do góry ta z nas, która nigdy w życiu nie usłyszała traumatycznych historii porodowych. Mam wrażenie, że społeczeństwo wręcz "karmi" ciężarne takimi przekazami.
Bardzo chciałabym, aby każda kobieta nosząca pod sercem nowe życie uwierzyła, że poród - niezależnie od tego jaką drogę przyjmie (naturalną, czy cięcia cesarskiego) - może być przepięknym i transformującym procesem. ✨
Moją pasją i powołaniem jest szerzenie pozytywnego nastawienia do wszystkiego co związane z ciążą i narodzinami. Poprzez swoje działania, wiedzę i doświadczenie uczę, jak się tego "nauczyć".🤰

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

http://www.holibelly.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holi Belly umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.