Patryk Sobotka - zwiększam świadomość zdrowia

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Patryk Sobotka - zwiększam świadomość zdrowia Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Patryk Sobotka - zwiększam świadomość zdrowia, Fizjoterapeuta, Kleszczowa 14a, Warsaw.

🧠 Fizjo i Neuroterapeuta - odnajduję przyczynę bólu i zwiększam świadomość zdrowia
🎬 Mam YouTube 🎥 i podkast 🎤
😎 Przyjmuję w Triada Zdrowia i szkolę w Neuro Projekt

30/09/2026

Pracujesz ciężko, aż jesteś zmęczony i padasz na przysłowiowy ryj. Ciało wymaga odpoczynku, Ty potrzebujesz przerwy, chwili oddechu i naładowania zasobów. W sumie to dzieje się samo, bo nie masz siły i chęci do robienia czegokolwiek… i wtedy przychodzą one WYRZUTY SUMIENIA, bo przecież jest dzień, jest poniedziałek, TRZEBA COŚ RIBIC!

Naszczescie z tej choroby można się wyleczyć!

Tobie się już udało?

Czy centra energetyczne mogą być mapą, która pomaga lepiej zrozumieć człowieka?W nowym filmie opowiadam o 7 podstawowych...
29/09/2026

Czy centra energetyczne mogą być mapą, która pomaga lepiej zrozumieć człowieka?

W nowym filmie opowiadam o 7 podstawowych centrach energetycznych — od bezpieczeństwa i zakorzenienia, przez emocje, sprawczość i relacje, aż po komunikację, intuicję i duchowość.

Pokazuję je nie tylko jako koncepcję energetyczną, ale przede wszystkim jako model, który pomaga spojrzeć szerzej na ciało, emocje i sposób, w jaki funkcjonujemy w świecie.

🎥 Link do całego filmu wrzucam w komentarzu.
Dajcie znać, czy chcecie więcej materiałów o energetycznym aspekcie pracy z człowiekiem.

22/09/2026

Prosta terapia manualna, niby prosty masaż i człowiek w płacz. Kiedyś wydawało się to dziwne, teraz wiem, jest to totalnie normalne.

CAŁG FILM NA YOUTUBE!

Zaczynałem bardzo strukturalnie. Mięśnie, powięź, zakres ruchu, postawa. Z czasem jednak podczas pracy manualnej zaczęły...
22/09/2026

Zaczynałem bardzo strukturalnie. Mięśnie, powięź, zakres ruchu, postawa. Z czasem jednak podczas pracy manualnej zaczęły pojawiać się reakcje, których nie dało się łatwo wpisać w ten schemat: płacz, śmiech, silne emocje i idące za tym zmiany napięcia ciała. Znaczna ulga, więcej luzu w ciele, przestrzeń, której brakowało. Początkowo sam nie wiedziałem, co z tym zrobić. Z czasem stało się to jednym z powodów, dla których zacząłem znacznie szerzej patrzeć na człowieka.

FILM W KOMENTARZU!

W filmie opowiadam m.in. o tym:
* jak rozumiem pojęcie „emocji uwięzionych w ciele”,
* dlaczego przewlekłe napięcie może wymagać szerszego spojrzenia niż tylko praca z tkankami,
* jak wykorzystuję testy nerwowo-mięśniowe do szukania zależności,
* czym jest dla mnie „rozmowa z ciałem”,
* dlaczego w swojej pracy łączę strukturę, biochemię, układ autonomiczny, emocje i elementy energetyczne,
* oraz dlaczego czasami współpraca pracy z ciałem i psychoterapii może otworzyć zupełnie nowe możliwości.

Opowiadam również o własnym doświadczeniu z zatokami i o tym, jak próba połączenia różnych sygnałów organizmu doprowadziła mnie do zupełnie innego spojrzenia na problem.

W tym materiale zabieram Was ze sobą do gabinetu i opowiadam o temacie, który przez lata bardzo mocno zmienił mój sposób pracy z człowiekiem — relacji pomiędzy ciałem, emocjami i naszymi doświadczeniami.

Triada Zdrowia - gabinet fizjoterapii
Neuro Projekt - Centrum Szkoleniowe

16/09/2026

Jest FLOW, jest DRIVE, jest SATYSFAKCJA :)

15/09/2026

To podstawa jeżeli chcemy uzdrowić siebie, swoje relacje, miejsce w którym jesteśmy i swoje rany. Bez tej jednej rzeczy ciężko ruszyć do przodu. Na moim kanale znajdziecie cały film o tym 😎

11/09/2026

JEDNA RZECZ. Bez niej trudno mówić o prawdziwym procesie zdrowienia. 🧠

Nie ma znaczenia, czy mówimy o zdrowiu fizycznym, emocjach, relacjach czy o ranach, które nosimy ze sobą od lat.

Jest coś, co w pewnym momencie staje się niezbędne, żeby ruszyć dalej.

Mała podpowiedź: 👇
to również jedna z rzeczy, która fundamentalnie różni dorosłego od dziecka.
Dorosły może ją mieć.
Powinien ją mieć.
Dziecko dopiero stopniowo się jej uczy.
I na razie nic więcej nie zdradzam. 😉

Co według Ciebie jest tą jedną rzeczą?
Napisz pierwszą odpowiedź, która przychodzi Ci do głowy. Jestem bardzo ciekawy, ile osób trafi. 👇

Odpowiedź i moje rozwinięcie tego tematu znajdziesz w pełnym materiale na YouTube.

07/09/2026

10 lat bólu. Jedna wizyta. I od kilku miesięcy dolegliwości nie wróciły. 🤯

Brzmi spektakularnie? Tak. Ale ten przypadek nie jest opowieścią o „cudownej technice”.

Jest przede wszystkim przykładem tego, jak wiele może zmienić właściwa diagnostyka i spojrzenie poza miejsce bólu.

Pacjentka od około 10 lat budziła się praktycznie każdej nocy około godziny 5:00 z bólem w okolicy lędźwiowej, który określała jako „ból nerki”. Badania nie wskazywały jednak na istotny problem samej nerki. Zamiast więc kolejny raz pracować tylko z miejscem dolegliwości, zaczęliśmy od testów nerwowo-mięśniowych i oceny mięśni związanych z tym obszarem.

I tutaj zaczęło robić się ciekawie. 🔍
Testy skierowały nas m.in. w stronę mięśnia biodrowo-lędźwiowego oraz szerszych połączeń mięśniowo-powięziowych. Dopiero praca z kilkoma obszarami na ich przebiegu zmieniła odpowiedź mięśniową i objawy.

Efekt?

Po pierwszej wizycie nocny ból przestał się pojawiać. Kilka miesięcy później efekt nadal się utrzymuje.

Ten przypadek po raz kolejny przypomniał mi jedną z najważniejszych zasad mojej pracy:
👉 miejsce bólu nie zawsze jest miejscem jego przyczyny.

Dlatego, kiedy trafia do mnie pacjent z przewlekłym problemem, interesuje mnie nie tylko GDZIE boli, ale przede wszystkim DLACZEGO właśnie tam i co podtrzymuje ten problem.

W rolce pokazuję Wam na Maćku, jak można podejść do takiej diagnostyki i dlaczego testowanie mięśni może być świetnym punktem wyjścia do dalszego szukania.
Patrz globalnie. Testuj. Szukaj zależności. Dopiero później pracuj. 🧠

Po 15 latach pracy wiem, że te 5 rzeczy zmieniło wszystko!(LINK DO FILMU W KOMENTARZU)5 RZECZY, KTÓRE ZMIENIŁY MOJĄ PRAC...
03/09/2026

Po 15 latach pracy wiem, że te 5 rzeczy zmieniło wszystko!

(LINK DO FILMU W KOMENTARZU)

5 RZECZY, KTÓRE ZMIENIŁY MOJĄ PRACĘ 🧠

Pięć rzeczy, które zmieniły moją pracę i sposób, w jaki rozumiem mechanizm zdrowienia i chorowania.

To 5 kamieni milowych mojej kilkunastoletniej praktyki. Zostań do końca, bo piąta rzecz może Cię zaskoczyć. 😉

1️⃣ SPOJRZENIE NA CZŁOWIEKA GLOBALNIE

Dzisiaj wydaje mi się to absolutną podstawą: ciało działa jako całość, jako sieć wzajemnych połączeń.

Problem w biodrze po dawnej kontuzji może po czasie objawić się bólem lędźwi, a uporczywe napięcie w pachwinie może być związane ze skręceniem stawu skokowego.

Do takiego myślenia jako pierwszy wprowadził mnie masaż tkanek głębokich.

2️⃣ TESTY NERWOWO-MIĘŚNIOWE

Dla mnie osobiście — najważniejsze odkrycie.

Testy nerwowo-mięśniowe diametralnie zmieniły mój sposób diagnostyki i terapii. Wrzuciły moją pracę nie jeden, a kilka poziomów wyżej.

Na nich w dużej mierze opiera się neuroterapia i mój sposób patrzenia na człowieka.

3️⃣ TRIADA ZDROWIA

Dzięki niej zacząłem patrzeć na człowieka szerzej i rozumieć, jak różne rodzaje stresu wpływają na cały organizm.

Struktura. Biochemia. Emocje.

Połączenie tego modelu z testami pozwoliło mi naprawdę zacząć pracować holistycznie.

4️⃣ NARZĄDY TRZEWNE I AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY

Połączenie wielu szkoleń w jeden spójny system pracy pozwoliło mi inaczej spojrzeć na problemy jelitowe, migreny, zaburzenia snu czy przewlekłe dolegliwości bólowe.

Nie tylko: „gdzie boli?”, ale przede wszystkim: „dlaczego organizm funkcjonuje właśnie w taki sposób?”

5️⃣ CZŁOWIEK JAKO CZĘŚĆ WIĘKSZEGO SYSTEMU

Czyli spojrzenie na człowieka jako element skomplikowanej sieci relacji — ze sobą, rodziną i społeczeństwem.

Tutaj ogromnie dużo wniosły warsztaty ustawień systemowych i praca ze wzorcami transgeneracyjnymi.

Zmieniły sposób, w jaki rozumiem ludzi i problemy, z którymi trafiają do mojego gabinetu.

I chyba właśnie to jest w tej pracy najciekawsze.

Im dłużej pracuję, tym mniej widzę pojedynczy objaw, a coraz bardziej człowieka i cały system, którego jest częścią.

31/08/2026

5 RZECZY, KTÓRE ZMIENIŁY MOJĄ PRACĘ 🧠

Rolka sponsorowana, gdyż możesz piać w moje ślady i zaprzyjaźnić się z którymś z kroków bliżej :) Z piątym również!

Pięć rzeczy, które zmieniły moją pracę i sposób, w jaki rozumiem mechanizm zdrowienia i chorowania.

To 5 kamieni milowych mojej kilkunastoletniej praktyki. Zostań do końca, bo piąta rzecz może Cię zaskoczyć. 😉

1️⃣ SPOJRZENIE NA CZŁOWIEKA GLOBALNIE

Dzisiaj wydaje mi się to absolutną podstawą: ciało działa jako całość, jako sieć wzajemnych połączeń.

Problem w biodrze po dawnej kontuzji może po czasie objawić się bólem lędźwi, a uporczywe napięcie w pachwinie może być związane ze skręceniem stawu skokowego.

Do takiego myślenia jako pierwszy wprowadził mnie masaż tkanek głębokich.

2️⃣ TESTY NERWOWO-MIĘŚNIOWE

Dla mnie osobiście — najważniejsze odkrycie.

Testy nerwowo-mięśniowe diametralnie zmieniły mój sposób diagnostyki i terapii. Wrzuciły moją pracę nie jeden, a kilka poziomów wyżej.

Na nich w dużej mierze opiera się neuroterapia i mój sposób patrzenia na człowieka.

3️⃣ TRIADA ZDROWIA

Dzięki niej zacząłem patrzeć na człowieka szerzej i rozumieć, jak różne rodzaje stresu wpływają na cały organizm.

Struktura. Biochemia. Emocje.

Połączenie tego modelu z testami pozwoliło mi naprawdę zacząć pracować holistycznie.

4️⃣ NARZĄDY TRZEWNE I AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY

Połączenie wielu szkoleń w jeden spójny system pracy pozwoliło mi inaczej spojrzeć na problemy jelitowe, migreny, zaburzenia snu czy przewlekłe dolegliwości bólowe.

Nie tylko: „gdzie boli?”, ale przede wszystkim: „dlaczego organizm funkcjonuje właśnie w taki sposób?”

5️⃣ CZŁOWIEK JAKO CZĘŚĆ WIĘKSZEGO SYSTEMU

Czyli spojrzenie na człowieka jako element skomplikowanej sieci relacji — ze sobą, rodziną i społeczeństwem.

Tutaj ogromnie dużo wniosły warsztaty ustawień systemowych i praca ze wzorcami transgeneracyjnymi.

Zmieniły sposób, w jaki rozumiem ludzi i problemy, z którymi trafiają do mojego gabinetu.

I chyba właśnie to jest w tej pracy najciekawsze.

Im dłużej pracuję,

Adres

Kleszczowa 14a
Warsaw
02-488

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Patryk Sobotka - zwiększam świadomość zdrowia opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Patryk Sobotka - zwiększam świadomość zdrowia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria