Kinga Karczewska - psycholog

10/11/2025

Wczoraj ukończyłam specjalistyczny kurs pracy z parami w terapii Gestalt ze wspaniałym trenerem Giovannim Turrą.
W atmosferze lekkości i poczuciu bezpieczeństwa zgłębialiśmy meandry, ale też ślepe zaułki pracy z parami.
To było wspaniałe doświadczenie pod względem merytorycznym i doświadczeniowym (jak przystało na Gestalt), a także językowym towarzyskim. Jestem również zainspirowana jakością pracy Giovanniego, którą chciałabym się dzielić w gabinecie.
Ogromna wdzięczność dla siebie, że zabrałam się na ten warsztat i podziękowania dla Giovanniego!

14/07/2025

12/03/2025

A co by było gdyby...

Dzięki Pomysłowa Mama :)

07/03/2025

Dlatego uważam, że rodzic powinien być zaopiekowany emocjonalnie, by móc pomieścić emocje swojego dziecka 😊

Dzięki Blog Ojciec za ten post!

Niesamowite zdjęcie. Dwóch całkowicie spokojnych mężczyzn czeka, aż minie napad złości małej dziewczynki. Ci mężczyźni, to ojciec i dziadek dwulatki, która leżała na podłodze w środku centrum handlowego. Żaden z tych mężczyzn nie traci cierpliwości, nie denerwuje się, nie krzyczy na nią. Po prostu czekają. Nie dali jej tego, czego w tym momencie chciała, ale pozwolili jej wyrażać swoje emocje - w tym przypadku złość. Nikt wokół nie czuje się zawstydzony zachowaniem dziewczynki.

Najlepszym komentarzem do całej sytuacji są słowa ojca, które napisał przy okazji zamieszczania tego zdjęcia w sieci:

"Ten post dotyczy tylko jednej rzeczy - poczucia spokoju w trudnej dla dziecka sytuacji. Nie ma idealnych rodziców, lecz jedna rzecz, której się nauczyłem, to być rodzicem niezależnie od tego, co myślą inni. Mój tata zawsze pozwalał mi czuć to, czego akurat potrzebowałem, nawet jeżeli okazywałem to w miejscu publicznym i wprawiałem wszystkich w zażenowanie. Nie pamiętam, żeby powiedział mi: "Zawstydzasz mnie! O, nie płacz!". Dopiero niedawno zdałem sobie sprawę jak ważne było to dla mojego własnego rozwoju emocjonalnego. Nasze dzieci ciągle się uczą, przetwarzają mnóstwo informacji i nie zawsze wiedzą, co zrobić z tymi wszystkimi nowymi emocjami, które się pojawiają".

Myślę, że ponad wszystko warto o tym pamiętać ❤

Zródło: https://www.facebook.com/justinbaldoni

05/02/2025

Jest mi niezwykle przyjemnie, że jestem częścią zespołu Pracownia Psychoterapii Hygge i jeszcze przyjemniej, gdy widzę, że Pacjenci/Klienci dostrzegają i doceniają nasze zaangażowanie.

W moim imieniu dziękuję za zaufanie i zapraszam do Pracowni Psychoterapii Hygge

02/12/2024

Z ogromną przyjemnością mogę poinformować, że od grudnia rozpoczęłam praktykę w nowej lokalizacji Pracownia Psychoterapii Hygge przy ul. Poznańskiej w Warszawie.

W związku z tym serdecznie zapraszam do zapoznania się z moim kalendarzem na platformie Znany Lekarz.

Do zobaczenia w samym centrum miasta!

01/11/2024

Pojawiłam się by podzielić się z Wami moim szczęściem. Otóż wczoraj otrzymałam wiadomość, że zostałam przyjęta na drugi etap szkoły psychoterapii w nurcie Gestalt 😊

Po pierwszym etapie zyskałam pewność, że to właśnie ten nurt, także ogromnie się cieszę, że szkoła dostrzegła we mnie potencjał i zapraszają mnie do jego rozwijania.

O czym jest dla mnie Gestalt?
O uważnym towarzyszeniu w znajdowaniu i rozwijaniu zasobów.
O bliskości
O różnicach
O aktywności i odpoczynku
O cielesności
I o wielu innych rzeczach, które dotyczą człowieka i tym co się między ludźmi zadziewa

*zdjęcie z ostatnich zajęć pierwszego etapu
Wielka wdzięczność dla Szkoły za uważnienie tematu pożegnania i straty!

23/08/2024

Kiedy dbam o swoje granice...
to czasem strasznie Cię wkurzam
i jednocześnie ułatwiam Ci życie

A czemu?

A temu, że nie musisz się domyślać gdzie jest moja granica.

Możesz mnie wtedy prosić o różne rzeczy, bez obawy, że zgodzę się na coś czego nie chcę, a potem będę Ci to wypominać przez najbliższych 20 lat lub obrażę się i zerwę z Tobą kontakt.

Możesz mi zaufać i nie musisz decydować za mnie.

Nie musisz wtedy brać za mnie odpowiedzialności np. kończąc wcześniej wspólny spacer, zakładając, że jestem zmęczona, ale obawiam się o tym powiedzieć.

Dzięki Miłe Obrazki - Maria Kaczorowska za poruszenie istotnego tematu, jak zwykle w punkt!

08/08/2024

Na początku zwykle nie jest łatwo.

Zawalczysz o siebie, a potem się wycofasz.
Zawalczysz o siebie, a potem przeprosisz.
Zawalczysz o siebie, z przesadną agresją lub uległością.
Zawalczysz o siebie, a potem obawiasz się co dalej.
Zawalczysz o siebie, a potem padniesz zwyczerpania.

To wszystko jest ok.

Nie musisz od razu umieć.
Nie musisz tego robić idealnie.
Nie musisz od razu czuć się jak bohater/ka.

Ważne by próbować i poszerzać swój repertuar zachowań, rezygnując z jedynego, sztywnego, utartego schematu 😊

Trzymam za Nas kciuki!

Dzięki z inspirację Psychopercepcje i Potato Face