Mental Path - Centrum Terapeutyczne

Mental Path - Centrum Terapeutyczne Mental Path to sieć gabinetów psychoterapeutycznych wspierających dzieci, młodzież i dorosłych. Oferujemy również konsultacje online.

Specjalizujemy się w leczeniu zaburzeń psychicznych, seksuologii, leczeniu chorób metabolicznych i psychosomatyce.

Czym właściwie jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT)?To jeden z najlepiej przebadanych nurtów psychoterapii, który p...
16/06/2026

Czym właściwie jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT)?

To jeden z najlepiej przebadanych nurtów psychoterapii, który pomaga zrozumieć, jak nasze myśli wpływają na emocje i zachowania.

CBT koncentruje się przede wszystkim na tym, co dzieje się tu i teraz. Podczas terapii pacjent i terapeuta wspólnie identyfikują trudności, wyznaczają cele oraz uczą się nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami.

Terapia poznawczo-behawioralna znajduje zastosowanie m.in. w leczeniu:
✔ zaburzeń lękowych,
✔ depresji,
✔ OCD,
✔ PTSD,
✔ zaburzeń odżywiania,
✔ problemów związanych ze stresem i wypaleniem.

Czy wiedzieliście, że istnieje wiele różnych nurtów psychoterapii, a każdy z nich opiera się na nieco innych założeniach?

👇 Napiszcie w komentarzu, który nurt mamy opisać jako następny:
humanistyczny, systemowy, terapię schematów czy psychodynamiczną?

📞 22 602 02 07
📧 [email protected]
📍 Warszawa | stacjonarnie i online

✨ Magdalena Trojanowska:Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, wykorzystując elementy terapii schematów. Wspólnie z p...
15/06/2026

✨ Magdalena Trojanowska:

Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, wykorzystując elementy terapii schematów. Wspólnie z pacjentem ustala cele terapii i regularnie monitoruje jej efekty, co daje pacjentom świadomość kierunku w jakim zmierzają.

Pomaga m.in. w zakresie:

🔹 zaburzeń nastroju, w tym depresji;
🔹 zaburzeń lękowych, w tym fobii społecznej, ataków paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD), zespołu stresu pourazowego (PTSD) oraz lęku o zdrowie;
🔹 zaburzeń odżywiania, w tym anoreksji i bulimii;
🔹 zaburzeń neurorozwojowych, w tym ADHD i spektrum autyzmu;
🔹 zaburzeń psychosomatycznych;
🔹 trudności wynikających z doświadczeń DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików);
🔹 kryzysów emocjonalnych i życiowych;
🔹 problemów związanych z poczuciem winy i wstydu;
🔹 przewlekłego stresu oraz wypalenia zawodowego;
🔹 przeżywania żałoby i radzenia sobie ze stratą;
🔹 prokrastynacji oraz trudności z motywacją;
🔹 obniżonego poczucia własnej wartości i trudności w budowaniu pewności siebie.

👥 Pracuje osobami dorosłymi
📍 Puławska 12/10
📞 22 602 02 07
📧 [email protected]

Sen wpływa nie tylko na poziom energii, ale także na naszą koncentrację, pamięć, nastrój i zdolność radzenia sobie ze st...
12/06/2026

Sen wpływa nie tylko na poziom energii, ale także na naszą koncentrację, pamięć, nastrój i zdolność radzenia sobie ze stresem.

Choć często szukamy szybkich sposobów na poprawę samopoczucia, warto zacząć od podstaw. Regularne godziny snu, odpowiednie warunki w sypialni czy ograniczenie ekranów wieczorem mogą mieć większe znaczenie, niż nam się wydaje.

Małe zmiany w codziennych nawykach często przynoszą największe efekty.

💬 Który z nawyków związanych ze snem jest dla Ciebie największym wyzwaniem?

Od września otwieramy dodatkowe terminy superwizji online! 🌿Szukasz przestrzeni do rozwoju zawodowego, omówienia trudnyc...
11/06/2026

Od września otwieramy dodatkowe terminy superwizji online! 🌿

Szukasz przestrzeni do rozwoju zawodowego, omówienia trudnych przypadków i spojrzenia na swoją pracę z nowej perspektywy?

Zapraszamy na superwizje prowadzone przez Agatę Paszowską-Mikułę – certyfikowaną psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną (PTTPB nr 711), która od września udostępnia dodatkowe godziny spotkań online.

🕘 Poniedziałki | 9:00–14:00
💻 Superwizje online dla psychologów i psychoterapeutów

Dostępne formy:
▪️ Superwizja indywidualna – 260 zł
▪️ Superwizja grupowa (3–5 osób) – 100 zł/os.

Superwizja to nie tylko możliwość konsultacji przypadków klinicznych, ale także wsparcie w rozwoju kompetencji, refleksji nad procesem terapeutycznym i dbaniu o jakość własnej pracy.

📞 22 602 02 07
📧 [email protected]

Liczba miejsc jest ograniczona – zachęcamy do wcześniejszego kontaktu i rezerwacji terminu.

✨ Krzysztof Chwiedczenia:W swojej pracy wspiera dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emoc...
08/06/2026

✨ Krzysztof Chwiedczenia:

W swojej pracy wspiera dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i rozwojowymi. Towarzyszy pacjentom w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu poczucia własnej wartości oraz odnajdywaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Pomaga m.in. w zakresie:
🔹 kryzysów emocjonalnych, w tym związanych z kolejnymi etapami rozwoju;
🔹 trudności i wyzwań wychowawczych;
🔹 zaburzeń afektywnych dwubiegunowych (CHAD);
🔹 zaburzeń lękowych i fobii, w tym fobii społecznej;
🔹 depresji i nerwic;
🔹 zaburzeń odżywiania;
🔹 trudności związanych z kształtowaniem się osobowości oraz zaburzeń osobowości;
🔹 odbudowy i wzmacniania poczucia tożsamości;
🔹 poczucia zagubienia oraz kryzysów życiowych;
🔹 problemów związanych z poczuciem winy i wstydu;
🔹 trudności w relacjach, związkach i komunikacji;
🔹 samotności i izolacji;
🔹 przewlekłego stresu oraz wypalenia zawodowego;
🔹 przeżywania żałoby i radzenia sobie ze stratą.

👥 Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

📍 Wandy 11A/1
📞 22 602 02 07
📧 [email protected]

Próba s@mobójcza dziecka lub nastolatka to jedno z najbardziej traumatycznych doświadczeń, z jakimi może zmierzyć się ro...
31/05/2026

Próba s@mobójcza dziecka lub nastolatka to jedno z najbardziej traumatycznych doświadczeń, z jakimi może zmierzyć się rodzic.

W takich chwilach często pojawiają się szok, lęk, poczucie winy i bezradność. Trudno wtedy wiedzieć, co zrobić najpierw i gdzie szukać pomocy.

Dlatego przygotowaliśmy krótką listę najważniejszych kroków, które mogą pomóc zadbać o bezpieczeństwo dziecka i rozpocząć proces zdrowienia.

Pamiętaj:
🔹 Próba sam0bójcza nie jest „szukaniem uwagi”.
🔹 To sygnał ogromnego cierpienia i potrzeby pomocy.
🔹 Po każdej próbie sam0bójczej dziecko powinno zostać ocenione przez specjalistę zdrowia psychicznego.

📞 W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia zadzwoń pod numer 112.

💾 Zapisz ten post – oby nigdy się nie przydał. Jeśli jednak ktoś z Twoich bliskich znajdzie się w podobnej sytuacji, warto wiedzieć, jak reagować.

Jakich tematów dotyczących zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży chcielibyście, abyśmy poruszyli w kolejnych postach?

29/05/2026

Masz wątpliwości, czy trudności z koncentracją, organizacją lub impulsywnością rzeczywiście wynikają z ADHD?

W naszej placówce proponujemy indywidualną diagnozę różnicową, która pozwala dokładnie określić źródło zgłaszanych trudności. Podobne objawy mogą występować również w przebiegu zaburzeń lękowych, depresji, przewlekłego stresu, zaburzeń snu czy innych problemów psychicznych i rozwojowych.
Dlatego stawiamy na rzetelną, kompleksową ocenę, która pomaga postawić właściwe rozpoznanie i dobrać odpowiednią formę wsparcia.

📞 22 602 02 07
📧 [email protected]
📩 Skontaktuj się z nami, aby umówić konsultację diagnostyczną.

Zdrowy związek nie polega na byciu idealnym.Polega na wzajemnym szacunku, komunikacji i poczuciu bezpieczeństwa. Czasem ...
28/05/2026

Zdrowy związek nie polega na byciu idealnym.
Polega na wzajemnym szacunku, komunikacji i poczuciu bezpieczeństwa.

Czasem to właśnie małe, codzienne rzeczy budują relację bardziej niż wielkie deklaracje.

Który punkt najbardziej do Ciebie trafia? 🌿

✨ Ewa Racicka-Pawlukiewicz:Wspiera dzieci i młodzież m.in. w zakresie:🔹 zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, spektrum autyzm...
21/05/2026

✨ Ewa Racicka-Pawlukiewicz:

Wspiera dzieci i młodzież m.in. w zakresie:
🔹 zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, spektrum autyzmu);
🔹 zaburzeń nastroju (depresja, CHAD);
🔹 zaburzeń lękowych;
🔹 zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD);
🔹 zaburzeń snu;
🔹 zaburzeń odżywiania;
🔹 zaburzeń psychotycznych (schizofrenia);
🔹 dysforii płciowej;
🔹 tików (Zespół Tourette’a).

📍Puławska 12/10
📞 22 602 02 07
📧 [email protected]

„Myślałam, że każdy tak ma…”„Może po prostu jestem leniwy/a?”„Dlaczego inni sobie radzą, a ja nie?”To zdania, które nasi...
19/05/2026

„Myślałam, że każdy tak ma…”
„Może po prostu jestem leniwy/a?”
„Dlaczego inni sobie radzą, a ja nie?”

To zdania, które nasi diagności słyszą niemal codziennie.

Czasem za latami frustracji, zmęczenia czy poczucia „bycia innym” kryje się coś, co warto lepiej zrozumieć - bez oceniania i bez etykietowania.

Diagnoza nie ma definiować Ciebie.
Ma pomóc Ci zrozumieć siebie. 🤍

Jeśli od dawna czujesz, że coś Cię przytłacza - nie musisz zostawać z tym sam/a.

📍 Puławska 12/10, Warszawa
📞 22 602 02 07
✉ [email protected]

Adres

Puławska 12/10
Warsaw
02-566

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 15:00

Telefon

+48221151687

Strona Internetowa

, , ,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mental Path - Centrum Terapeutyczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mental Path - Centrum Terapeutyczne:

Skróty

Udostępnij

Kategoria