OneYoga.pl

26/05/2026

https://www.facebook.com/share/p/1FYmFW8hYA/?mibextid=wwXIfr
Zapraszamy

Witamy w teamie Przemka.Będzie dbał o wasz dobrostan poprzez różnorodne techniki masażu 💆‍♀️

Cześć, nazywam się Przemek i na co dzień pomagam rozluźnić ciało i wyciszyć głowę. Sam przez lata byłem kontrolerem finansowym, więc dobrze znam uczucie napięcia odkładające się w plecach, karku i całym ciele przez stres i siedzącą pracę. Dziś łączę wiedzę i praktykę: od lat uczę jogi, studiuję fizjoterapię i wykonuję masaże relaksacyjne, które pomagają odzyskać równowagę, głęboko się odprężyć i poczuć lekkość w ciele. Zapraszam Cię na sesje relaksacyjnego masażu, które pozwolą Ci na chwilę zatrzymać się i odzyskać lekkość i przestrzeń w ciele.


🌺Przemek będzie dla Was dostępny w piątki 9-17😁

Link do zapisów w Bio 🍀

20/05/2026

WARSZTATY JOGI I RELAKSACJI Z JANUSZEM SZOPĄ 🌿
OneYoga • Wilanów • 4 lipca 2026

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z jogą prowadzone przez prof. Janusza Szopę — jednego z pionierów i najbardziej cenionych nauczycieli jogi w Polsce, twórcę nurtu Jogi Akademickiej, wykładowcę, autora publikacji oraz nauczyciela wielu pokoleń instruktorów jogi.

To niezwykła okazja, aby praktykować pod okiem osoby, która od dekad łączy klasyczną jogę z naukowym podejściem do pracy z ciałem, oddechem i relaksacją. Warsztaty będą przestrzenią świadomego ruchu, regeneracji oraz pogłębiania kontaktu ze sobą.
Dla kogo?
Warsztaty są otwarte zarówno dla osób praktykujących jogę regularnie, jak i dla tych, którzy chcą doświadczyć spokojnej, świadomej i głęboko regenerującej praktyki.

PLAN WARSZTATÓW

12:00-13:30
Sesja I — praktyka hatha jogi

13:30–14:00
Przerwa na herbatę, rozmowy

14:00–15:30
Sesja II — praktyka hatha jogi

15:30–17:00
Przerwa obiadowa, czas na wspólny posiłek i rozmowy

17:00–19:30
Łagodna praktyka jogi, techniki oddechowe i głęboka relaksacja

💫 Cena warsztatów: 250 zł/os. •Wilanów joga•

07/05/2026

Niebo do Wynajęcia
🗓 4–7 czerwca 2026
1850 zł od osoby w pokoju 2 osobowym
2450 zł pokój jednoosobowy
Zapraszamy Cię na wyjątkowy, długi weekend w miejscu, gdzie naprawdę można… odetchnąć 🌿
Dom nad jeziorem, natura, cisza i przestrzeń tylko dla Ciebie.
W programie:
🧘‍♀️ joga – poranne i wieczorne praktyki
🧘‍♂️ medytacja i głęboki relaks
🌬 warsztat oddechowy – świadomy oddech jako klucz do spokoju i regeneracji
🚣 kajaki i SUP-y
Sauna 🧖
🌊 kontakt z wodą, naturą i sobą
🥗 pyszne, odżywcze jedzenie
🤍 czas bez pośpiechu, bez presji, bez „muszę”
To wyjazd dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania w jodze.
Przyjeżdżasz taki/taka, jaka jesteś.
Zostały 3 miejsca
Mazury - Niebo do Wynajęcia
JogaNaMazurach WeekendZJogą JogaIRelaks Sauna SUP Odpoczynek Regeneracja SlowLife BliskoNatury Jezioro Wypoczynek

06/05/2026

4 ostatnie miejsca
Cena - 1850 zł od osoby
4-7.06.26 Długi weekend Boże Ciało

https://www.oneyoga.pl/wyjazdy/camp-do-nieba-dlugi-weekend-bozego-ciala/

W programie:
🧘‍♀️ joga – poranne i wieczorne praktyki
🧘‍♂️ medytacja i głęboki relaks
🌬 warsztat oddechowy – świadomy oddech jako klucz do spokoju i regeneracji
🚣 kajaki i SUP-y
Sauna 🧖
🌊 kontakt z wodą, naturą i sobą
🥗 pyszne, odżywcze jedzenie
🤍 czas bez pośpiechu, bez presji, bez „muszę”
To wyjazd dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania w jodze.

30/04/2026

https://www.oneyoga.pl/wyjazdy/camp-do-nieba-dlugi-weekend-bozego-ciala/
Zapraszamy ❤️

4–7 czerwca 20261850 zł od osoby w pokoju 2 osobowym2450 zł pokój jednoosobowy Zapraszamy Cię na wyjątkowy, długi weekend w miejscu, gdzie naprawdę można… odetchnąć Dom nad jeziorem, natura, cisza i przestrzeń tylko dla Ciebie. W programie: joga – poranne i wieczorne praktyki medyta...

26/04/2026

Niedzielny rozruch na macie 😘
Mata oczywiście od (kupicie u nas stacjonarnie)
•joga yoga jogini na macie Wilanów joga•

19/04/2026

Agdyby tak lekarze przepisywali ruch na receptę…a jogę na wyregulowanie układu nerwowego?

Brzmi jak marzenie, ale ciało dokładnie tego potrzebuje.Codziennie widzę, jak napięcie, oddech i sposób funkcjonowania układu nerwowego wpływają na zdrowie od mowy, przez postawę, aż po ogólne samopoczucie.

Jako neurologopeda pracująca na co dzień z pacjentem w klinice stomatologicznej, wiem, jak wiele można zmienić poprzez świadomą pracę z ciałem.Na macie pomagam Ci wrócić do równowagi.

A już wkrótce do zawodu medycznego dołączy do Przemo.

Jesteście w najlepszych rękach ❤️❤️
•joga na receptę układ nerwowy joga na Wilanowie•

17/04/2026

6 ostatnich miejsc!
4–7 czerwca 2026
1850 zł od osoby w pokoju 2 osobowym
2450 zł pokój jednoosobowy
Zapraszamy Cię na wyjątkowy, długi weekend w miejscu, gdzie naprawdę można… odetchnąć 🌿
Dom nad jeziorem, natura, cisza i przestrzeń tylko dla Ciebie.
W programie:
🧘‍♀️ joga – poranne i wieczorne praktyki
🧘‍♂️ medytacja i głęboki relaks
🌬 warsztat oddechowy – świadomy oddech jako klucz do spokoju i regeneracji
🚣 kajaki i SUP-y
Sauna 🧖
🌊 kontakt z wodą, naturą i sobą
🥗 pyszne, odżywcze jedzenie
🤍 czas bez pośpiechu, bez presji, bez „muszę”
To wyjazd dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania w jodze. •joga camp reset odpoczynek•