Co to jest strona internetowa?

Into The Life Agnieszka Regula

Strona główna
Polska
Warsaw
Into The Life Agnieszka Regula

Witaj w strefie życia bliżej siebie, miejscu budowania świadomego, i integralnego życia.

10/05/2026

Umysł potrafi wspaniale interpretować rzeczywistość.
Ale interpretacja ma swoje ograniczenia.

Oddech działa inaczej.

Otwiera dostęp do tego, co żyje w ciele poza myślami: wzorców, napięć, wspomnień, które ciało przechowuje, i głębszej mądrości, która się pod nimi kryje.

To Twoja inteligencja jest przewodnikiem w doświadczeniu, praktyka tworzy warunki, w których ta mądrość może się wyrazić. W których możesz na nowo uczyć się języka ciała.

Po to, by wcielać więcej życzliwości w relacji z sobą i innymi. I tworzyć życie, które nie tylko robi wrażenie, ale wyraża Twoją integralność i wartości.

Zapraszam Cię oddechu podczas majowej grupy online. 📆 Czwartek 14/05 g.19:00

🔗 Szczegóły zapisów w BIO

Z ciepłymi pozdrowieniami, Aga

16/04/2026

Ostatnio zatrzymało mnie piękne pytanie Eweliny Stępnickiej „Na jakim etapie istnienia jest Twoja ziemia?”

Bo ziemia, tak jak życie przechodzi przez sezony. Bywa żyzna i gotowa rodzić nowe plony. Bywa też spękana, wyjałowiona, cicha. I każdy z tych stanów niesie swoją mądrość.

Czasami ziemia potrzebuje odżywienia, czasu na zregenerowanie, na uzupełnienie minerałów. I to jest proces, którego nie sposób przyspieszyć.

Dla mnie jednym z trudniejszych doświadczeń było (czasami nadal bywa): wytrwać w bezruchu.

Pozwolić sobie na pustkę zamiast uciekać od niej w kolejne zadania. Bo ziemia, która ma urodzić, musi najpierw odpocząć. Odżywić się. Uwolnić od chwastów.

🌷 Jak jest w Twojej ziemi?

Co w Twojej ziemi rośnie, a co tylko zajmuje miejsce?
Jakie małe rytuały nawożą i odżywiają Twój układ nerwowy i Twoją wewnętrzną ziemię?

Jakie relacje ją stymulują, a jakie drenują?

Co po cichu gnije i odbiera Ci energię?

Jak możesz zadbać o kawałek swojej ziemi?

W ramach praktyki odżywiania cielą, umysłu i ducha, zapraszam Cię do oddechu i regularnych spotkań w grupie online.

Spotykamy się regularnie w czwartki, raz w miesiącu. Szczegóły znajdziesz u mnie na stronie (w wydarzeniach).

Do zobaczenia gdzieś na szlaku, Aga 💚

09/04/2026

Jeden z moich nauczycieli powiedział ostatnio, że oddech to nauka dostrajania się do swojej duszy. I coś w tym jest, bo pod warstwami napięć, narracji, przekonań, wzorców i lęku, możemy odkryć w praktyce to co prawdziwe.

Intencjonalnie połączyć się ze swoim JESTEM.

W ramach wiosennych porządków w ciele, umyśle i duchu, zapraszam Cię do kwietniowej praktyki z oddechem.

📆 czwartek 16/04g. 19:00
Dla osób zapisanych do newslettera sesja jest bezpłatna.

Informacje i link do zapisów znajdziesz w BIO.

Do zobaczenia gdzieś na szlaku, Aga

19/03/2026

Dzisiaj spotykamy się w regularnej grupie i oddechu.
Link do spotkania i zapisu znajdziesz w BIO.

****

Doskonały zintegrowany system: ciało, umysł i oddech
Zaprojektowane do współdziałania, by cały nasz system mógł rozkwitać, być żywy i wyrażać się w życiu.

Oddech nie tylko rozluźnia napięcia, i regeneruje układ nerwowy. Sprzyja też budowaniu nowych połączeń w mózgu i wydeptywaniu nowych ścieżek, które pomagają być obecnym w życiu.

Tworzyć je z bardziej świadomego miejsca.
A przywracając wszystkie części swojej pełni, mogę być obecna wobec życia i nie podążać za reaktywnym impulsem.

Zapraszam do przywracania różnych kawałków i części siebie 🙏💚 A.

05/03/2026

Ciało nosi w sobie inteligencję, do której umysł często nie ma dostępu. Oddech to przestrzeń integracji, miejsce, gdzie uczymy się ufać subtelnemu prowadzeniu, które przychodzi przez odczuwanie i obecność.

Świadomy oddech pozwala odkrywać to, co wie Twoje ciało, co chce się poruszyć oraz co staje się możliwe, gdy z zaufaniem oddajesz prowadzenie swojemu układowi nerwowemu.

Zapraszam Cię do regularnej grupy online.
Oddychamy raz w miesiącu, w czwartki.

Najbliższe spotkanie 📅 19/03 g.19:00
Link do zapisów w BIO.

Do zobaczenia 💚

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

https://intothelife.pl/pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Into The Life Agnieszka Regula umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.