14/04/2026
Przyznaję się bez bicia (a może część z Was już to zauważyła?) – nie umiem w social media. Nie mam drygu do mówienia o kwestiach złożonych w sposób upraszczający. Często wręcz całą sobą się temu sprzeciwiam, kiedy muszę jakieś niezwykle złożone i obszerne zjawisko opisać w kilku zdaniach.
Nie umiem wtedy cieszyć się z dobrze wykonanej roboty, bo widzę, ile te napisane zdania pominęły.
Często potem w głowie prowadzę rozmowy z niewidzialnymi czytelnikami. Dorzucam wtedy odcieni szarości do czarno-białych stwiedzeń, wplatam wiele “to zależy”, skrzętnie opisuję brakujące puzzelki, które nie zmieściły się na kafelkach postów.
Wszystko to sprawia, że trochę swobodniej czuję się w mówieniu. Mogę wtedy powiedzieć więcej, wgryźć się w temat głębiej, popłynąć za myślą. Choć także ten format stwarza pewne ograniczenia – daje jednak trochę więcej oddechu.
Gdybyście więc chcieli POSŁUCHAĆ o grupowej terapii schematów zamiast POCZYTAĆ – serdecznie zapraszam do naszego wspólnego projektu z Edytą.
Zachęcam do komentowania, zostawiania pytań – słowem: do wchodzenia w szeroko rozumiane interakcje.
Mówienie zawsze zadziewa się w kontekście. I fajnie byłoby ten kontekst wspólnie ożywiać.
Cała playlista (a będzie się konsekwentnie poszerzać) dostępna jest tutaj:
Schema Group Therapy is a space for people who want to better understand themselves, their emotions, and the repeating patterns in their relationships. On this channel, we talk about: 🔹 Schema Therapy 🔹 The power of group therapy 🔹 Modes and unmet emotional needs 🔹 Building healthy relat...
