26/01/2023
Co u Was słychać? Jak tam wasze samopoczucie? Jak wasze ciała? Jak się czujecie?
Nie wiem czy wystarczająco zadajemy sobie takie pytania, a powiem szczerze, że warto, ponieważ o wiele szybciej można dojść do wniosku, że coś nas uwiera, a im szybsze uwolnienie czy odpuszczenie pewnych aspektów fizycznych czy też duchowych tym szybszy czas rekonwalescencji.
Niekiedy bardzo zwlekamy z tym, żeby przyznać się, że coś nas boli/przeszkadza czy zawadza, a już samo przyznanie często może spowodować polepszenie stanu zdrowia.
Nie bagatelizujmy naszego ciała, bo ono do nas mówi NON STOP.
Nie mówie tego, żeby kogokolwiek przestraszyć. Chodzi mi tutaj o to, że ciało jest wspaniałym narzędziem do czytania i do informowania nas, że coś robimy, albo zrobiliśmy nie tak jak trzeba lub po prostu się przeciążyliśmy w tym natłoku i tempie życia.
Dlatego zapytajmy się siebie: Jak się czuję? Czy może czegoś potrzebuje?
Im bliższa relacja z samym sobą, tym bliższa/szczersza relacja z innymi. ❤ ❤ ❤
Pamiętajmy o tym (mówię to też do siebie, bo często o tym zapominam)
Zapraszam na terapię czaszkowo-krzyżową czy też masaż 🙂
