28/06/2024
Wczoraj, 27 czerwca, był Dziś Dzień Świadomości PTSD. Spędziłam go na konferencji ENTER Mental Health: Społeczeństwo Świadome traumy: Aktualne wyzwania dla zdrowia psychicznego, gdzie miałam okazję zapoznać się z wynikami pracy praktyków i badaczy z całego świata. Doroczne spotkanie ekspertów ochrony zdrowia psychicznego zrzeszonych w ENTER Mantal Health (https://www.entermentalhealth.net/) i symaptyzujących z tą organizacją, odbyło się w tym roku w Polsce, w Warszawie, a rolę gospodarza pełniła Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej.
Trudno w krótkiej notatce ująć cały dzień treściwych wystąpień. Może coś jeszcze napiszę gdy przyswojone wczoraj informacje ułożą mi się głowie. Tymczasem rzucę kilka impresji...
🧠Wygląda na to, że praca w obszarze zdrowia psychicznego uległa nadmiernej medykalizacji skupiając się głównie na objawach, nie uwzględniając wystarczająco znaczenia indywidualnego doświadczenia. Może warto odwrócić ten paradygmat i w pracy z osobami doświadczającymi negatywnych dla zdrowia psychicznego skutków traumy mniej się koncentrować na pytaniu "What's wrong with you?" (Co z tobą nie tak?/Co ci dolega?), by uwagę skierować ku "What's happend to you?" (Co ci się przytafiło?/Co się spotkało?).
🧠Znane są skuteczne metody leczenia i wsparcia osób doświadczających różnego rodzaju traum. A co z tymi, którzy z jakiegoś powodu wycofują się z oferowanej im pomocy? System opieki zdrowotnej nazywa niewspółpracującymi. To krzywdząca etykieta. Warto się przyjrzeć powodom tego wycofania, indywidualnym ograniczeniom i potrzebom, by nie obwiniać ofiar, tylko zaproponować im bardziej adekwatne wsparcie.
🧠By zniwelować destrukcyjny wpływ traumy, należy ją rozpoznać, nazwać i wypowiedzieć. Ale nie zawsze od razu. Leczenie bywa nieskuteczne, wręcz przeciwskuteczne, jeśli trauma trwa, jeśli nie ma stabilnych, bezpiecznych warunków do zdrowienia.
🧠Negatywne skutki przeżyć traumatycznych można ograniczyć. Jak? Poprzez świadomość. Np. wiedza i profilaktyka znacznie redukuje występowanie traumy zastępczej wśród osób (zawodowo lub wolontarystycznie) pomagających innym.
