Pracownia Psychoterapii i Rozwoju

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju W Pracowni Psychoterapii i Rozwoju tworzymy bezpieczną, inkluzywną przestrzeń, w której każda osoba może otrzymać wsparcie dopasowane do swoich potrzeb.

Jesteśmy zespołem doświadczonych psychologów, psychoterapeutów i diagnostów.

💛 Psychoterapia par - nie tylko wtedy, gdy jest kryzys.Wiele osób zgłasza się na terapię dopiero wtedy, gdy wydaje się, ...
02/07/2026

💛 Psychoterapia par - nie tylko wtedy, gdy jest kryzys.

Wiele osób zgłasza się na terapię dopiero wtedy, gdy wydaje się, że "jest już za późno". Tymczasem psychoterapia par to przestrzeń do zatrzymania się, rozmowy i lepszego zrozumienia siebie nawzajem - nie tylko w czasie kryzysu, ale także wtedy, gdy chcecie świadomie budować swoją relację.

Podczas pierwszych konsultacji wspólnie z terapeutą określacie cel pracy. Terapia koncentruje się na relacji i potrzebach obojga partnerów, pomagając:
🤝 poprawić komunikację,
👂 nauczyć się wzajemnego słuchania,
❤️ rozwijać akceptację i zrozumienie,
🌱 skuteczniej radzić sobie z trudnościami i konfliktami.

Nie chodzi o wskazanie "kto ma rację". Chodzi o stworzenie przestrzeni, w której obie osoby mogą zostać usłyszane i wspólnie poszukać nowych sposobów bycia ze sobą.

Jeśli czujecie, że utknęliście w tych samych schematach lub chcecie zadbać o swoją relację – psychoterapia par może być dobrym krokiem.

Prowadzimy psychoterapię par i relacji, niezależnie od płci, orientacji psychoseksualnej i formy związku.

🌐https://rezerwacjawizytyppir.calendesk.net
🌐https://www.pracowniapir.pl/psychoterapia-par
📩 [email protected]
📞 506 020 100

Jeśli jesteś absolwentem/tką psychologii i chcesz zdobyć praktyczne doświadczenie w pracy diagnostycznej oraz terapeutyc...
17/06/2026

Jeśli jesteś absolwentem/tką psychologii i chcesz zdobyć praktyczne doświadczenie w pracy diagnostycznej oraz terapeutycznej pod okiem doświadczonych specjalistów, zapraszamy do udziału w naszym stażu terapeutycznym.

Podczas stażu zyskasz możliwość:
✔️ zdobywania praktycznych umiejętności w pracy z Klientem,
✔️ współprowadzenia konsultacji diagnostycznych (ASD i ADHD),
✔️ uczestniczenia w interwizjach i superwizjach zespołu terapeutów,
✔️ rozwijania kompetencji poprzez treningi i pracę własną,
✔️ poznania różnych nurtów psychoterapii,
✔️ otrzymania indywidualnej informacji zwrotnej dotyczącej Twojego rozwoju zawodowego.

📅 Start: październik 2026
⏳ Czas trwania: 1 rok (z możliwością kontynuacji)
💻 Forma: hybrydowa
👥 Grupa: maksymalnie 5 osób
To kameralny program, który pozwala na intensywną naukę, rozwój i aktywne uczestnictwo w pracy zespołu terapeutycznego.

📌 Rekrutacja obejmuje:
• wypełnienie formularza zgłoszeniowego,
• dostarczenie kopii dyplomu ukończenia psychologii,
• pozytywny wynik rozmowy kwalifikacyjnej.
⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.

https://www.pracowniapir.pl/staz-terapeutyczny

To, jak budujemy relacje w dorosłym życiu, często ma związek z tym, czego nauczyliśmy się o bliskości jako dzieci. Psych...
27/05/2026

To, jak budujemy relacje w dorosłym życiu, często ma związek z tym, czego nauczyliśmy się o bliskości jako dzieci. Psychologia wyróżnia 4 główne style przywiązania:

🔹 BEZPIECZNY
Osoby z bezpiecznym stylem potrafią tworzyć zdrowe, stabilne relacje.
Nie boją się bliskości, ale też nie tracą siebie w związku.
Ufają, komunikują potrzeby i potrafią regulować emocje.
🔹 UNIKAJĄCY
„Nie potrzebuję nikogo.”
Osoby z tym stylem często unikają nadmiernej bliskości i emocjonalnego zaangażowania.
Mogą sprawiać wrażenie chłodnych lub zdystansowanych, choć pod spodem często kryje się lęk przed zranieniem.
🔹 LĘKOWO-AMBIWALENTNY
„A co jeśli mnie zostawi?”
Ten styl wiąże się z silną potrzebą bliskości i jednoczesnym lękiem przed odrzuceniem.
Często pojawia się nadmierne analizowanie, zazdrość, potrzeba ciągłego zapewniania o uczuciach.
🔹 ZDEZORGANIZOWANY
Najbardziej wewnętrznie sprzeczny styl.
Bliskość jest jednocześnie upragniona i przerażająca.
Relacje mogą być intensywne, chaotyczne i pełne skrajnych emocji.

✨ Ważne:
Styl przywiązania nie jest „wyrokiem”.
Można go rozumieć, przepracowywać i stopniowo budować bardziej bezpieczne relacje — z innymi i ze sobą.

🌐https://rezerwacjawizytyppir.calendesk.net
📩 [email protected]
📞 506 020 100

Maskowanie ASD/ADHD często wygląda „niewinnie” — jak dobre funkcjonowanie, ogarnianie, dopasowanie do innych.Ale pod spo...
05/05/2026

Maskowanie ASD/ADHD często wygląda „niewinnie” — jak dobre funkcjonowanie, ogarnianie, dopasowanie do innych.

Ale pod spodem bywa zupełnie inaczej...

To ciągłe:
• kontrolowanie siebie
• analizowanie każdej reakcji
• tłumienie emocji
• udawanie, że „wszystko jest ok”

Z czasem koszt rośnie.

Maskowanie może prowadzić do:
• przewlekłego zmęczenia
• wypalenia i przeciążenia
• lęku i napięcia
• spadku poczucia własnej wartości
• poczucia bycia „nie sobą”

Jeśli masz wrażenie, że dużo energii idzie w to, żeby po prostu „funkcjonować” — warto się temu przyjrzeć głębiej.

Zapraszamy na pełną diagnostykę różnicową lub spotkania psychoedukacyjne dla osób po diagnozie.

📩 [email protected]
📞 506 020 100
🌐https://www.pracowniapir.pl/diagnoza-asd-adhd
🌐https://www.pracowniapir.pl/spotkania-psychoedukacyjne

Psychodietetyka to podejście, które łączy dietetykę kliniczną z psychologią, pomagając wprowadzić realne i trwałe zmiany...
22/04/2026

Psychodietetyka to podejście, które łączy dietetykę kliniczną z psychologią, pomagając wprowadzić realne i trwałe zmiany w stylu życia. To nie kolejna „dieta cud”, ale sposób na lepsze zrozumienie siebie — swoich potrzeb, emocji i nawyków związanych z jedzeniem. Bez presji. Bez sztywnych zasad.

Dla kogo jest psychodietetyka?
✔️ Jeśli zmagasz się z jedzeniem emocjonalnym lub zajadaniem stresu
✔️ Jeśli Twoja relacja z jedzeniem jest trudna lub masz za sobą zaburzenia odżywiania
✔️ Jeśli jesteś osobą neuroróżnorodną i chcesz dopasować sposób odżywiania do swojej codzienności
✔️ Jeśli masz za sobą wiele prób odchudzania i szukasz trwałych rozwiązań
✔️ Jeśli żyjesz w przewlekłym stresie i potrzebujesz łagodnego podejścia
✔️ Jeśli chcesz zdobyć rzetelną, praktyczną wiedzę o żywieniu
✔️ Jeśli zmagasz się z problemami układu pokarmowego

🌐https://rezerwacjawizytyppir.calendesk.net
📩 [email protected]
📞 506 020 100

📣  Zapraszamy studentów na indywidualne sesje wsparcia psychologicznego w specjalnej cenie – 150 zł/każde spotkanie. To ...
14/04/2026

📣 Zapraszamy studentów na indywidualne sesje wsparcia psychologicznego w specjalnej cenie – 150 zł/każde spotkanie.

To wyjątkowa oferta, skierowana do osób studiujących – wystarczy, że okażesz ważną legitymację studencką. 🎓

📍 Sesje odbywają się stacjonarnie (lub online – jeśli wolisz).
📩 Napisz do nas/zadzwoń/umów się online, aby dopasować termin do Twojego planu zajęć.

🌐https://rezerwacjawizytyppir.calendesk.net
📩 [email protected]
📞 506 020 100

*możliwość zapisu do wybranych specjalistów

💚 Ostatnie wolne miejsca na warsztaty „Diagnoza i co dalej?” 💚🛜 ONLINE 🛜Jeśli jesteś po diagnozie lub jesteś w jej trakc...
13/03/2026

💚 Ostatnie wolne miejsca na warsztaty „Diagnoza i co dalej?” 💚

🛜 ONLINE 🛜
Jeśli jesteś po diagnozie lub jesteś w jej trakcie i zastanawiasz się co dalej, zapraszamy na wyjątkowy cykl warsztatów, który pomoże lepiej zrozumieć neuroróżnorodność oraz odnaleźć się w nowej perspektywie.
To przestrzeń do zdobywania wiedzy, pracy z pojawiającymi się pytaniami i obawami, a także spotkania z osobami o podobnych doświadczeniach. Wspólnie tworzymy bezpieczne miejsce do rozmowy, refleksji i wzajemnego wsparcia.

📌 Podczas warsztatów skupimy się na:
🔹 psychoedukacji – zrozumieniu mechanizmów neuroróżnorodności i wpływu diagnozy na codzienne życie
🔹 komunikacji – rozwijaniu empatycznej rozmowy i wyrażania własnych potrzeb
🔹 sensoryce – poznaniu sposobów radzenia sobie z bodźcami
🔹 relacjach – budowaniu zdrowych i wspierających relacji

👭 Spotkania odbywają się w kameralnej, zamkniętej grupie – od początku do końca pracujemy w tym samym składzie.

Prowadząca: Małgorzata Ossowska ❤️
📅 Start: 29 marca 2026 (niedziela)
🗣️ Forma: online
🏧 Koszt: 200 zł / 2h

⚠️ Zostały już tylko ostatnie wolne miejsca!

👉 Zapisz się teraz:
📃 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeB-WVKSVPjvlP3vbdLUTFPn-roRbI2wCmxMpGHvvLxQI8Odg/viewform
📩 [email protected]
📞 506 020 100
🌐 https://www.pracowniapir.pl/diagnoza-i-co-dalej

Dołącz i daj sobie przestrzeń na zrozumienie, rozwój i wsparcie 💚

Neuroróżnorodność a relacje – dlaczego czasem „nadajemy na innych falach”?Relacje bywają skomplikowane dla każdego. Ale ...
04/03/2026

Neuroróżnorodność a relacje – dlaczego czasem „nadajemy na innych falach”?

Relacje bywają skomplikowane dla każdego. Ale dla osób neuroróżnorodnych – w spektrum autyzmu czyz ADHD – mogą być prawdziwym polem minowym nieporozumień.

W relacjach osób neuroróżnorodnych często nie chodzi o brak chęci, empatii czy dojrzałości. Chodzi o inny sposób przetwarzania bodźców, emocji i komunikacji.
Zrozumienie swojego profilu to pierwszy krok do:
✔️ stawiania zdrowych granic
✔️ komunikowania potrzeb
✔️ budowania bezpiecznych relacji
✔️ zmniejszenia poczucia „ze mną jest coś nie tak”

Jeśli jesteś po diagnozie i zastanawiasz się:„Diagnoza… i co dalej?”
Zapraszamy Cię na warsztaty dla osób zdiagnozowanych w dorosłości „Diagnoza i co dalej?” (ONLINE) – to przestrzeń, w której:
🔎 lepiej zrozumiesz swoją neuroróżnorodność
🧩 połączysz kropki między przeszłością a teraźniejszością
💛 dowiesz się, jak budować relacje w zgodzie ze sobą
🤝 spotkasz osoby, które też „czują podobnie”

Jeśli chcesz przestać się dopasowywać kosztem siebie i zacząć świadomie korzystać ze swojego potencjału – zapisz się już dziś: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeB-WVKSVPjvlP3vbdLUTFPn-roRbI2wCmxMpGHvvLxQI8Odg/viewform

📩 [email protected]
📞 506 020 100
🌐 https://www.pracowniapir.pl/diagnoza-i-co-dalej

Adres

Aleja Stanów Zjednoczonych 72 Lok. 192
Warsaw
04-036

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Telefon

+48506020100

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Pracownia Psychoterapii i Rozwoju opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Psychoterapii i Rozwoju:

Udostępnij