Staręga Gabinet Osteopatii i Rehabilitacji

03/03/2026

Osteopatia strukturalna inaczej parietalna
to jeden z filarów osteopatii który koncentruje się na leczeniu dysfunkcji w obrębie układu mięśniowo szkieletowego.

Stosowane techniki w tym obszarze mają na celu przede wszystkim usunięcie dolegliwości bólowych i poprawę ruchomości.

Wybierając mobilizacje manipulacje techniki energetyzacji mięśni bezpośrednio oddziałujemy na ruchomość stawów.
Techniki pośrednie mięśniowo powięziowe usprawnią elastyczności tk miękkich mięśni i więzadeł .

Osteopatia strukturalna wspiera proces leczenia wielu schorzeń.
Przykładowe wskazania ze strony układu ruchu to dolegliwości bólowe kręgosłupa zmiany dyskopatyczne zmiany wzyrodnieniowe tendinopatie zmiany przeciążeniowe stany pooperacyjne i pourazowe.

25/12/2025

Drodzy Pacjenci i Przyjaciele
z całego serca życzymy Wszystkim
🎄🎄Wesołych Świąt🎄🎄
Dużo zdrowia i radości spokoju i wzajemnej życzliwości.
Chwili zatrzymania posłuchania uważności na to co oboki i co w nas.
Niech ten czas przyniesie dużo odpoczynku
równowagi i energii na Nowy Rok .

Dobrego czasu życzymy
Dbajcie o Siebie ❤️

Monika i Artur Staręga

24/12/2025

17/12/2025

W naszym gabinecie niezmiennie znajdziecie

↗️ Terapie osteopatyczną
↗️ Terapie manualną
↗️ Usprawnianie przed i pooperacyjne
↗️ Terapie blizny
↗️ Kinesiotaping
↗️ Masaż Kobido
i oczywiście nas i nasze ręce 😉

Na każdą usługę dostepny jest voucher🎁 podarunkowy
Zapraszamy 🙂

Monika Staręga 504 018 889
Artur Staręga 501 345 178
📍Ul Skarbka z Gór 120 Warszawa Białołęka

30/10/2025

Poznaj osteopatie 🌿 naturalną drogę do zdrowia.‼️

Medycyna osteopatyczna skupia się
nie tylko na usuwaniu bólu jej celem jest znalezienie i wyeliminowanie jego przyczyny.!

Twórca osteopatii doktor Andrew Taylor Still w roku 1874 roku określając podstawowe jej założenia uznał holistyczne podejście za kluczowe w całym procesie leczenia.

W naszym gabinecie zgodnie z filozofią osteopatii
✅️ patrzymy na ciało całościowo
✅ ️uznając zależności struktury I funkcji
✅️ wspieramy naturalne procesy samoregulacj.

Osteopatia to manualna metoda jej głównym atutem są bezbolesne najczęściej delikatne techniki odpowiednio dobrane i zaaplikowane są skuteczne w leczeniu wielu chorób.

✅️ bóle kręgosłupa
✅️ bóle stawów
✅️ migreny
✅ ️zespoły napięciowe
✅ ️problemy ze strony ukł trzewnego
✅️ stres przewlekłe zmęczenie
✅ ️dolegliwości pourazowe i pooperacyjne
to tylko nieliczne ze wskazań do zabiegów
osteopatycznych .

‼️Jeśli czujesz że Twoje ciało potrzebuje wsparcia i dobrego kierunku w drodze
do zdrowia skotaktuj się z nami .

📞 Artur Staręga 501 345 178
📞 Monika Staręga 504 018 889
📍Ul Skarbka z Gór 120 Warszawa Białołęka

20/04/2025

Drodzy Pacjenci !

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy
przede wszystkim dużo zdrowia💛.

Dobrego czasu w gronie najbliższych pełnego ciepła , harmonii i i uśmiechu.

Niech to będzie czas spokoju .
Czas bez pośpiechu .
Znajdźcie chwilę relaksu i głębszego oddechu.

Niech wiosenne słońce w Waszych sercach na długo zagości.
Przyniesie pozytywną energię , zmianę na lepsze i nowe możliwości .

Dbajcie o Siebie i o Swoich bliskich 💛

Pozdrawiamy ciepło 🙂
Monika i Artur Staręga.

Staręga Gabinet Osteopatii i Rehabilitacji

18/04/2025

Jak do nas trafić?

📍 Nasz gabinet znajduje się na warszawskiej Białołęce w przychodnin przy ulicy
Skarbka z Gór 120
naprzeciwko drogerii Rossmann więc łatwo ją zlokalizować.

📍️ Na teren przychodni można wejść po zewnetrzych schodkach od strony ulicy
lub skorzystać z windy pod schodami na tyłach budynku .

📍 ️Zapraszamy bezpośrednio
do gabinetu nr 1 .

📍 Cenimy Wasz czas i staramy się punktualnie rozpoczynać terapię.

📍Nr kontaktowy by umówic wizytę
Monika Staręga 504 018 889
Artur Staręga 501 345 178

A tymczasem cieszmy się nadchodzącym weekendem i czasem z bliskimi .
Pozdrawiamy 🤗

@ Staręga Gabinet Osteopatii i Rehabilitacji Osteopatia Rehabilitacja

08/03/2025

🌷Osteopatia to medycyna manualna w której
dotyk jest podstawowym narzędziem diagnozowania i leczenia .

Precyzyjny dotyk jest niezbędny
by móc ocenić stan pacjenta i skontrolować napięcie tkanek .
Poczuć i przeanalizować ich wzajemne połączenia , odnaleźć zaburzenia i ograniczenia ruchomości .
Ocenić która tkanka , płaszczyzna , struktura jest w największej dysfunkcji i jako pierwsza potrzebuje leczenia .

Terapia osteopatyczna wymaga bardzo wnikliwej palpacji. Im lżej dotykamy tym więcej czujemy.
Przez lata nauki i pracy doskonalimy percepcję by nasze ręce były precyzyjne skoncentrowane a przede wszystkim skuteczne.

Pozdrawiamy z dniem Kobiet 🌷🌷🌷
Zapraszamy
Monika Staręga 504 018 889
Artur Staręga 501 345 178
Ul Skarbka z Gór 120 Warszawa Białołęka

dotyk kobiet

01/03/2025

🙌 🙌🙌 Jak wygląda pierwsza wizyta
w naszym gabinecie ?
Czego możesz się spodziewać?
Wizyta ta obejmuje

✅️ Szczegółowy wywiad
Ważne są dla nas informacje dotyczące aktualnych dolegliwości , dotyczące chorób towarzyszących , przebytych urazów i zabiegów operacyjnych .
Wywiad uzupełniamy o analizę wyników badań i zdjęć obrazowych rtg rm usg.

✅ ️Badanie fizykalne
Obejmuje ocenę postawy ciała , nasłuch osteopatyczny , ocenę funkcjonalną , manualną ocenę ruchomości tkanek i lokalizację napięć.
Badanie uzupełniają specjalistyczne testy ortopedyczne , neurologiczne zależnie od wskazań.

Dokładne całościowe badanie jest kluczowe w procesie diagnostycznym.

🙌 Szukamy przyczyny nie objawów 🙌

Zdarza się że leży ona w miejscu odległym i
z pozoru niezwiązanym z aktualną lokalizacją bólu.

✅️ Funkcjonalna diagnoza
Postawiona na podstawie zebranych informacji.

✅️ Zabieg osteopatyczny
Po dobraniu odpowiednich indywidualnych technik przeprowadzamy leczenie .
Wykonujemy manualną pracę.
Aplikowane techniki mogą obejmować układ stawowy , mięśniowy , powięziowy , nerwowy , limfatyczny lub trzewny.

✅️ Częstotliwość zabiegów
To kwestia ustalana bardzo indywidualnie zależna od przyczyny dysfunkcji i zaawansowania stanu chorobowego .

✅️ Zalecenia pozabiegowe
Każdy pacjent pod koniec spotkania otrzymuje informacje dotyczące profilaktyki i autoterapii.
Ważne jest dla nas by zrozumiał mechanizm powstawania bólu i wiedział jak sobie z nim radzić .

Dbajcie o Siebie ❤️
Do zobaczenia w gabinecie 🙂

Monika Staręga 504 018 889
Artur Staręga 501 345 178
Ul Skarbka z Gór 120 Warszawa /Białołeka

13/01/2025

❄️❄️❄️2025 na dobre się rozgościł
więc może już czas zadbać o Siebie i zaplanować Swoją wizytę.

Wielu pacjentów zgłasza się do nas
już z bardzo zaawansowanym problemem
gdy ból jest bardzo dokuczliwy i znacząco ogranicza funkcjonowanie .

Nasz organizm 🌿nasze ciało 🌿jest bardzo mądre. Wysyła nam sygnały.
Czasem subtelne czasem bardzo wyraźne .
Zbyt często je bagatelizujemy i lekceważymy.

Wcześniej rozpoczętą terapia to klucz do szybszego powrotu do zdrowia. Znacząco skraca czas leczenia i szybciej uwalnia od bólu.

Posłuchaj więc Swojego ciała. 🌿
Zadbaj o Siebie. 🌿
My dołożymy wszelkich starań by Ci pomóc.

Dużo zdrowia❤️ w Nowym Roku .
Pozdrawiamy
Monika i Artur Staręga



Tel 504 018 889
Ul Skarbka z Gór 120 Warszawa

24/12/2024

Niech to będzie dobry czas ⭐️⭐️⭐️
Niech na chwilę zatrzyma Was
Niech spokój I harmonia zagości
Wesołych Świąt życzymy i dużo miłości

Monika i Artur 🥰