14/08/2026
Zaczynasz jeść więcej, bo wiesz, że tego potrzebujesz. A zamiast poczuć się lepiej, pojawiają się wzdęcia, ból brzucha albo uczucie pełności już po niewielkiej ilości jedzenia❓
I wtedy łatwo pomyśleć: „Może jednak jem za dużo?”. Niekoniecznie. ❗
Po okresie restrykcji przewód pokarmowy może potrzebować czasu ⏳, aby przystosować się do większej ilości jedzenia. Przy niedożywieniu może dochodzić m.in. do spowolnienia opróżniania żołądka i pracy jelit. Dlatego na początku zwiększania podaży jedzenia mogą pojawiać się wczesna sytość, pełność, wzdęcia, zaparcia, nudności czy dyskomfort po posiłkach.
To szczególnie trudne, bo ciało może wtedy wysyłać sygnały, które zaburzenie odżywiania wykorzystuje jako kolejny argument za restrykcją: „Widzisz? Lepiej było nie jeść”.
Tymczasem wiele dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego może zmniejszać się wraz z postępem leczenia i odbudową stanu odżywienia . Zaburzenia odżywiania nie dotyczą jednak wyłącznie psychiki 🧠. Niedostateczna podaż energii i niedożywienie mogą wpływać na funkcjonowanie wielu układów organizmu. Dlatego w procesie zdrowienia ważne jest również monitorowanie stanu somatycznego. 🩺
❗I ważne: nie każdy ból brzucha czy nasilone wzdęcia można przypisać wychodzeniu z restrykcji. Jeśli ból jest silny, nie mija, regularnie powraca lub pojawiają się inne niepokojące objawy, skonsultuj się z lekarzem.
Wychodzenie z restrykcji może być wymagające zarówno dla głowy, jak i dla ciała. Dlatego cały proces warto przechodzić pod opieką specjalistów, w tym psychodietetyka, który pomoże bezpiecznie pracować nad zwiększaniem podaży jedzenia i trudnościami pojawiającymi się przy posiłkach. 💚
W Otuleniu takie wsparcie jest częścią leczenia zarówno podczas turnusów terapeutycznych, jak i w ramach opieki ambulatoryjnej.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub umówić konsultację, skontaktuj się z naszą recepcją:
📞+48 505 820 767
📨[email protected]
*Autopromocja.*
